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 L'attuale 2017 in Russia è dedicato all'ecologia. Questo fatto incoraggia le persone a pensare a come rendere la loro casa non solo bella, ma anche sicura per la salute. È meglio iniziare le trasformazioni dalla stanza in cui trascorriamo un terzo della nostra vita - dalla camera da letto.
Primo passo. Scegli i materiali giusti
Una buona atmosfera in camera da letto dipende molto dalla decorazione delle pareti, così come dai rivestimenti del pavimento e del soffitto. I certificati igienici per i materiali utilizzati garantiranno che sostanze nocive per il corpo, come stirene, cloro o ftalati, non si accumulino nell'aria. Vale anche la pena assicurarsi che tutti i prodotti da costruzione selezionati siano adatti per lavori interni e siano il più rispettosi dell'ambiente possibile.
Per le pareti, è meglio scegliere carta da parati in carta, sughero o non tessuto. Il vinile dovrebbe essere lasciato da parte a causa della sua bassa traspirabilità e della probabilità di emettere gas nocivi. Un'altra opzione è dipingere le pareti. Preferire le pitture a base di acqua, caseina o calce-caseina. Non contengono solventi petrolchimici, pertanto è escluso il contatto con toluene, xylon e alcoli minerali. È possibile utilizzare in tutta sicurezza vernici a dispersione acquosa contrassegnate con il segno ECO "Foglia della vita". Questi sono prodotti, ad esempio, da Akzo Nobel Decor.
Per i pavimenti, è adatto legno naturale con un minimo di impregnazione e adesivi. Si consiglia di scegliere una vernice a bassa emissione, con la marcatura EC-1. Tuttavia, il pavimento in legno è costoso. Per risparmiare denaro, può essere sostituito con un laminato. La sicurezza ecologica di questi ultimi dipende dalla composizione delle materie prime e dalla tecnologia di produzione, pertanto deve essere confermata da un esame indipendente. Ad esempio, le linee di pavimenti in laminato Tarkett hanno un certificato corrispondente.
Per il soffitto, puoi scegliere la calce come materiale più ecologico. È perfettamente accettabile montare un soffitto teso in tessuto naturale. Il cartongesso dovrà essere abbandonato, poiché i soffitti diventano spesso un luogo di "registrazione" di muffe. Anche le piastrelle di polistirene espanso dovrebbero essere inviate allo scarto, poiché lo stirene rilasciato da esso si accumula nel fegato.
Passo due. Organizza il tuo posto letto
È necessario prendersi cura della sicurezza ambientale dell'attributo centrale della camera da letto: il letto. Il telaio è preferibile in metallo o legno massello. Ma è meglio astenersi da mobili realizzati in truciolare: spesso nella sua composizione sono presenti resine urea-formaldeide o fenolo-formaldeide. Di questi, sotto l'influenza del calore, la formaldeide, un pericoloso cancerogeno e allergene, penetra facilmente nell'aria.
In ogni caso, prima di acquistare, è necessario assicurarsi della reputazione del produttore, almeno dalla marcatura sui prodotti. Ad esempio, i prodotti della società di mobili russa "Angstrem" hanno la categoria ambientale A +, come evidenziato dal simbolo speciale GoodWood®. Puoi verificare l'autenticità dei prodotti eco, bio o biologici utilizzando un'apposita applicazione per smartphone “Ecopolka”: contiene solo prodotti accreditati da centri internazionali indipendenti.
L'esistenza di tali applicazioni dimostra che la dichiarata "naturalezza" non è sempre garanzia di sicurezza ambientale. Quindi, acquistando un materasso in lattice naturale, il consumatore non sa nemmeno che il succo di latte delle piante di gomma è solo il 15-20% della composizione. Il resto sono additivi e additivi con effetti sulla salute discutibili. Un problema simile si pone quando si scelgono prodotti a base di cocco: miscele o adesivi simili al lattice artificiale a buon mercato vengono spesso utilizzati per tenere insieme le fibre e dare loro forza.Un odore chimico pungente e fumi di formaldeide da essi sono i più innocui che attende l'acquirente.
Un materiale completamente artificiale - la schiuma di poliuretano - è notevolmente più rispettoso dell'ambiente, soprattutto se i prodotti che ne derivano recano l'etichetta CertiPUR sulla confezione. "Questo marchio garantisce che la schiuma nel prodotto soddisfi gli standard europei per la concentrazione massima consentita per l'emissione di sostanze volatili", spiega Natalya Sverdlova, responsabile dei materassi in FoamLine, sviluppatrice di soluzioni chiavi in mano per materassi in schiuma. - Inoltre, il certificato CertiPUR viene rilasciato solo ai produttori responsabili dell'impatto ambientale che non utilizzano sostanze pericolose e proibite (idrocarburi clorurati e altri elementi dannosi per l'ozono, ritardanti di fiamma a base di bromo, ftalati, formaldeide, metalli pesanti come mercurio, piombo, ecc.) ".
Fase tre. Ottieni comfort acustico
La "cattiva salute" ecologica di qualsiasi metropoli è aggravata da un forte inquinamento acustico, che può provocare ipertensione, interruzioni dei processi metabolici e ossidativi e, a volte, semplicemente non consente di dormire. Puoi proteggerti dai rumori in camera da letto con l'aiuto di moderne strutture di finestre: finestre con doppi vetri multicamera, speciali profili "silenziosi". Gli ingegneri si sono già occupati della necessità di aprire le finestre per la ventilazione e far entrare i rumori delle strade notturne. Ad esempio, il sistema di ventilazione Schuco VentoTherm fornisce aria fresca anche quando la finestra è chiusa. Inoltre, è dotato di filtro antiallergico, che, grazie ad un rivestimento di enzimi, intrappola le sostanze nocive provenienti dall'aria e poi le scompone.
Ridurre il livello di rumore non farà male nemmeno all'interno della stanza: anche un ronzio non invadente tv in modalità standby e il suono di una lavastoviglie o lavatrice funzionante a tariffa notturna per l'elettricità possono influire in modo significativo sulla qualità e la profondità del sonno. La TV dovrebbe essere spostata in soggiorno e il resto dovrebbe essere protetto con una buona tenuta sulla porta della camera da letto. Spesso come quest'ultimo viene utilizzata la schiuma di poliuretano ei suoi derivati, poiché questo materiale è un buon isolante acustico. È utile anche in un posto letto: il materasso in schiuma insieme all'imbottitura in schiuma PU sulla testata del letto assorbiranno perfettamente il suono.
Fase quattro. Crea le condizioni "giuste": umidità e temperatura
Se un laptop e una TV che sono dannosi per il sonno devono essere rimossi, allora umidificatore e aria condizionataal contrario, aggiungi. I vantaggi del loro lavoro sono inestimabilmente superiori alla colonna sonora. Dopotutto, sono loro che aiutano a mantenere la temperatura dell'aria ottimale per un sonno sano e impediscono anche che le mucose del tratto respiratorio superiore si secchino e prolungano la giovinezza della pelle.
I sonnologi ci mettono in guardia sugli effetti negativi del surriscaldamento. In particolare, gli esperti sono sicuri che la coperta dovrebbe essere tale da essere calda sotto di essa, ma non calda. Secondo Ekaterina Petrova, neurologa, sonnologa, membro dell'Associazione dei sonnologi della Russia (Renovatio Center for Aesthetic Medicine, Krasnoyarsk), la necessità di aprirsi costantemente interromperà il sonno e può portare all'insonnia e, di conseguenza, ai disturbi d'ansia in poche notti. Inoltre, un comune raffreddore è spesso una conseguenza della sudorazione sotto una coperta calda.
La termoregolazione è coadiuvata da moderne cariche per materassicome la schiuma di poliuretano traspirante a celle aperte combinata con la classica biancheria in cotone. “Pertanto, lo sviluppo della nostra azienda per il produttore di materassi Ormatek - Memory Cool foam con effetto memoria garantisce la circolazione dell'aria e riduce la temperatura sulla superficie dei prodotti. Il passaggio del flusso d'aria al suo interno è aumentato del 95% e il tasso di rimozione dell'umidità dal corpo di una persona che dorme è tre volte superiore rispetto alla normale schiuma di poliuretano ”, commenta Natalya Sverdlova (FoamLine).
Fase cinque. Goditi il risultato!
Dopo tutte le trasformazioni, non riconoscerai la tua camera da letto: sarà facile respirare, addormentarsi velocemente e riposare il più comodamente possibile. Proteggi la tua salute con materiali ecocompatibili.
Servizio stampa FoamLine
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