Insalata di fitness

Categoria: Pasti freddi e spuntini
Insalata di fitness

ingredienti

Petto di pollo 0,5 kg
cavolo cinese 1 testa di cavolo
Mela (media) 3 pz.
Mais in scatola 1 b.
Maionese
sale

Metodo di cottura

  • Lessare il petto, ho cotto a vapore. Pre-sale e pepe. Quando il pollo è pronto, lascialo raffreddare e strappalo in fibre.
  • Tagliamo il cavolo, più sottile sarà più morbido. Rimuovere la pelle dalle mele e tagliarle a listarelle. Aggiungere il mais, la maionese, aggiungere un po 'di sale, mescolare il tutto.
  • Buon appetito!


Nat_ka
Insalata deliziosa, solo il nome è un po '... eeeeee maionese e mais non vanno bene. Ma per la mattina lo è

hrushka
Forse non proprio fitness, ma aggiungerei un po 'di peperone dolce, una specie di arancia rossa
DJ
Sono anche d'accordo con l'opinione che non del tutto "Fitness", ma delizioso!
Per quanto riguarda il pepe, puoi, solo allora devi tagliarlo molto sottilmente, poiché l'insalata è molto tenera
IvaNova
Una brillante insalata giocosa. Con faro fatto in casa - generalmente eccellente. Non avevo abbastanza pungenza del condimento (la maionese era molto neutra), ho aggiunto il succo di limone.
Lo porto sul mio amato taccuino. Grazie!
DJ
Lieto che ti sia piaciuto! Alla vostra salute!

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