Caramelle di farina d'avena a base di fibre (riciclaggio del succo degli spremiagrumi)

Caramelle di farina d'avena a base di fibre (riciclaggio del succo degli spremiagrumi)

Categoria: Piatti di frutta e verdura

ingredienti
Torta all'olio (mela + carota 50/50)
Farina d'avena
Farina d'avena istantanea
Noci tritate (qualsiasi)	opzione
Qualsiasi seme (girasole, lino, sesamo)	opzione
Malto secco bianco non fermentato	opzione
Miele
Polpa di banana, schiacciata

Metodo di cottura

• Dolci utili a base di fibre (riciclaggio del succo dagli spremiagrumi) (Tumanchik)

• Questa è un'altra opzione per lo smaltimento della torta.
• La ricetta precedente era con farina di semi di lino, questa è cotta con farina d'avena con l'aggiunta di polpa di banana, poiché la farina di semi di lino dà viscosità. Non ce n'è abbastanza. La banana compensa questo e dà un aroma molto gradevole. Il secondo risultato è molto più gustoso.
• Cucinare è altrettanto facile. Passa la torta nella griglia centrale del tritacarne. Schiaccia la banana con una forchetta. Quindi mescola tutto. Aggiungine solo un cucchiaio, ottenendo una consistenza viscosa. Non ci sono proporzioni esatte, poiché tutto dipende dal contenuto di umidità della torta.
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• È molto importante lasciare riposare la massa per 30-40 minuti in modo che i fiocchi si gonfino. Quindi dai forma ai biscotti.
• Asciugare in asciugatrice elettrica per almeno 6-7 ore a temperature fino a 50 gradi. Nella forma finita, i dolci sono morbidi all'interno e densi all'esterno: lo stato delle caramelle. Quindi non asciugare eccessivamente.
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Nota

Molto gustoso, aromatico e salutare. Consiglio vivamente di mangiare la sera per chi pulisce l'intestino. Al mattino, come si suol dire, il risultato è sul viso. Allo stesso tempo, ti consiglio di bere acqua pulita, poiché la fibra assorbe molto l'acqua.
Buona salute, con amore - Il tuo Tumanchik

[Tumanchik]

Tumanchik, Irina, ciò che è utile è al cento per cento, ben fatto !!! Grazie per la ricetta !!!

[Tumanchik]

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grazie cara per la vostra attenzione)))

[Tumanchik]

Tumanchik, Irishkina, prego

[Tumanchik]

Tumanchik, e con cosa puoi sostituire la melassa? Qualcosa che non ho mai incontrato nel mio scarafaggio scuro.

[Valyushka]

Valyushka, mettilo in modo leggermente diverso. Questo è malto secco non fermentato. modificato

[Tumanchik]

Tumanchik,

Questo è malto secco non fermentato. modificato

prodotti sconosciuti. dove andare a cercarlo? è andato nella giusta direzione

[Tumanchik]

Tumanchik, prodotti non familiari. dove andare a cercarlo? è andato nella giusta direzione

ma farne a meno. non è assolutamente necessario!
la cosa principale qui è torta-farina-banana. additivi per il riposo
aggiungere il malto al pane o fare il kvas. vendiamo in negozi ordinari non specializzati

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Bene MOSCA !!!!! E nel nostro questo non viene importato .... e se non comprassero!
Bene, se puoi farne a meno, puoi provare a cucinare

Bene MOSCA !!!!

gee)))
Minsk !!!! più fresco !!!

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hmm ... beh, vengo da uno smartphone ... lo vedo bene, solo le mie braccia sono corte ...

Vedo che sto bene, solo le mie braccia sono corte ...