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 Ogni bambino, per svilupparsi pienamente, conoscendo il mondo, ha bisogno di una dieta equilibrata, ricca di vitamine. Il fatto è che le funzioni cognitive, cioè la capacità di apprendere, dipendono dal fatto che il corpo in crescita riceva la quantità richiesta di vitamine. Attenzione, apprendimento, memoria: tutto ciò dipende direttamente dalla quantità di vitamine consumate dal bambino.
Pertanto, è necessario dare vitamine a ogni bambino.
Sfortunatamente, studi statistici mostrano che in diverse regioni della Russia dal 40 all'80% dei bambini in età prescolare e scolare soffre di carenza di vitamine. Molto spesso, i bambini hanno una mancanza di più vitamine contemporaneamente (polipovitaminosi).
I medici attribuiscono questo, prima di tutto, al fatto che i prodotti alimentari moderni forniscono al corpo del bambino solo la metà di vitamine. Pertanto, rispondendo alla domanda se sia necessario dare vitamine al bambino, vale la pena notare che i genitori devono prima fornirgli una corretta alimentazione. Le vitamine devono entrare nel corpo del bambino non solo sotto forma di complessi multivitaminici, ma anche sotto forma di cibo fresco.
Tuttavia, se non esiste una trama personale, è quasi impossibile fornire a un bambino una dieta completa, specialmente nel periodo inverno-primavera, poiché le merci dei supermercati contengono spesso sostanze nocive che annullano tutti i benefici di questi prodotti . I genitori dovrebbero essere consapevoli che non ci sono varietà di mele che possono durare fino a marzo e mantenere comunque l'aspetto perfetto. Pertanto, devono tenere conto del fatto che la frutta e la verdura del negozio vengono lavorate con conservanti, che ne aumentano significativamente la durata.
Tuttavia, non dovresti correre immediatamente in farmacia per le vitamine. Devi dare a un bambino una vitamina solo come prescritto da un medico, poiché prima è necessario stabilire quali vitamine mancano al corpo del bambino. Inoltre, esistono alcuni gruppi di vitamine la cui assunzione non è cumulabile con alcuni micro e macro elementi.
Molto spesso, i genitori danno ai loro figli complessi vitaminici, ma molti medici non consigliano di farlo, poiché le vitamine complesse sono scarsamente assorbite dal corpo del bambino. L'efficacia della prevenzione delle vitamine aumenta se al bambino vengono somministrate le vitamine necessarie separatamente l'una dall'altra (monovitamine).
Tra i segni di ipovitaminosi nei bambini, è necessario notare sintomi come cattivo umore prolungato, letargia, piccola eruzione cutanea sul corpo, labbra appiccicose e desquamazione sulla pelle. Se un bambino sviluppa tali sintomi, non dovresti esitare, poiché una mancanza prolungata di vitamine può portare a conseguenze molto più gravi, tra cui una diminuzione dell'acuità visiva, la comparsa di macchie di eczema e dermatiti, interruzione del tratto digestivo, convulsioni convulsive, eccetera.
Tutto ciò suggerisce che al bambino è necessario somministrare vitamine, soprattutto nel periodo inverno-primavera, quando la quantità di frutta e verdura fresca consumata è notevolmente ridotta.
Savenkova A.
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