Porridge di Semola Integrale al Cocco (KitchenAid Multicooker)

Porridge di Semolino Integrale al Cocco (KitchenAid Multicooker)

Categoria: Mangiare sano

ingredienti
L'acqua è fredda	300-350 ml
Semola integrale di grano tenero	4 cucchiai. l.
Latte di cocco in polvere	1 cucchiaio. l.
Fiocchi di cocco	1 cucchiaino
Sciroppo di topinambur (o sciroppo di datteri, sciroppo di agave, miele, ecc.)	1-2 cucchiai. l.

Metodo di cottura

• Versare l'acqua fredda nella ciotola del multicooker.
• Attiva la modalità "Porridge".
• Fase 1. Cottura, 105 ° C, 3 minuti.
• Non appena il multicooker si riscalda ed entra in modalità, abbassa il mixer. Lo accendiamo a 2-3 velocità. E a poco a poco ci addormentiamo i cereali nell'acqua (mi sono addormentato velocemente, e la velocità di agitazione è stata la prima, perché si sono formati dei grumi; non lo saranno se lo fai come ho descritto). Versiamo anche il latte un po 'alla volta.
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• Fase 2. Cucinare a fuoco lento, 90 ° С, 10 minuti.
• Alla fine della fase 2, spegni il mixer. Distribuiamo il porridge.
• Aggiungi scaglie di cocco e sciroppo / miele.
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• Il porridge risulta essere molto gustoso, onestamente.
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Il piatto è progettato per

1 porzione

Tempo per la preparazione:

Riscaldamento dell'acqua + 3 minuti + 10 minuti

Programma di cottura:

Porridge: stadio 1 - 105 ° С, stadio 2 - 90 ° С

Nota

In generale, di solito non faccio bollire questo porridge, ma lo preparo in un thermos per mezz'ora o un'ora. Tale porridge risulta essere più sano di quello cotto.

Semolino di Manna .... e non c'è altro da aggiungere, e cocco Mannochka dimmi da dove prendono questi cereali, qui le ragazze scrivono in una fabbrica privata, e tu? riguardo la cottura a vapore in un thermos è molto interessante, ricorda!

Mi è piaciuta molto la semola integrale, anche se non l'ho vista in vendita, l'ho cucinata io stessa con chicchi germogliati

[Mannus!]

Che giocattolo divertente hai Mannus! Già concediti il ​​porridge da esso.

[Natasha]

Grazie ragazze!

Natasha, tali cereali sono venduti negli stessi negozi per crudisti e altri amanti del cibo sano.

si è cucinata dal grano germogliato

Sì, ancora meglio da germogliato. Puoi farlo da solo, puoi acquistarlo da germinato (tutto nello stesso posto)

[Mannochka]

Mannochka, che nuovo giocattolo interessante hai ... E il porridge non è meno interessante! Grazie per la ricetta, non ho ancora provato questo porridge!

[Segno di spunta]

Segno di spunta, Grazie!
A proposito di questo giocattolo sono qui Qui Sto dicendo.