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 I pistacchi sono il frutto dell'albero del pistacchio. La parte commestibile dei pistacchi è una noce circondata da un guscio insensibile e molto duro. I pistacchi sono sani e ricchi di valore nutritivo grazie al loro basso contenuto calorico.
Sono considerati uno spuntino che contiene minerali e vitamine. I pistacchi non sono solo una fonte di semi commestibili, ma anche una materia prima per l'estrazione dell'olio. Quali sono le proprietà dell'olio di pistacchio?
Il pistacchio è una pianta che cresce nei climi temperati. La parte commestibile della pianta: i semi chiamati pistacchi sono un alimento molto popolare. Hanno preziose proprietà nutritive. I pistacchi contengono molte vitamine preziose, comprese le vitamine del gruppo B (in particolare la vitamina B6). Oltre alle vitamine, contengono biotina, tiamina, riboflavina, niacina e acido pantotenico. Molti oligoelementi, tra cui potassio, ferro, fosforo, rame, magnesio e manganese. Hanno poche calorie. A causa del loro contenuto di antiossidanti, compresa la vitamina E, sono apprezzati da molti nell'aspetto antietà della pelle. Gli antiossidanti presenti nei pistacchi hanno anche dimostrato di migliorare la salute dei vasi sanguigni, il profilo lipidico e i livelli di glucosio nel sangue. Il loro alto contenuto di carotenoidi, tra cui luteina e zeaxantina, li rende buoni per gli occhi. Previene la malattia della degenerazione maculare.
I pistacchi sono anche una fonte di fibre, regolano la funzione intestinale e aiutano a mantenere un peso corporeo sano.
Usi e proprietà dell'olio di pistacchio
L'olio di pistacchio è una materia prima cosmetica ottenuta dai semi di pistacchio nel processo di spremitura e raffinazione a freddo. Ha un colore verde brillante, che diventa leggermente giallo dopo il processo di affinamento. L'olio di pistacchio naturale è una fonte di acido oleico e linoleico, aminoacidi, minerali, carotene, vitamine B1 ed E. Grazie alla ricchezza di sostanze attive, questo olio può essere utilizzato per pelle, capelli e unghie. Questo olio naturale ammorbidisce e nutre la pelle, proteggendola da secchezza e screpolature. Ha anche un buon effetto sul miglioramento della condizione dei capelli.
Questa materia prima protegge la pelle dagli effetti negativi dei raggi UV. Il vantaggio di questo olio è che può essere applicato direttamente sulla pelle senza diluizione. È un complemento di creme per mani e unghie e cosmetici per pelli secche e screpolate.
Usando l'olio di pistacchio
L'olio può essere applicato direttamente sulla pelle per un massaggio che migliora la circolazione e le condizioni della pelle. Per la cura dei capelli, si consiglia di massaggiare l'olio in piccole quantità sui capelli umidi appena prima dell'asciugatura. Gli impacchi di olio devono essere utilizzati prima del lavaggio e come componente del siero per la pelle screpolata delle gambe.
L'olio di pistacchio può essere un ingrediente di un bagno per la pelle nutriente e ammorbidente. A tal fine, aggiungere circa 20 ml di olio in un bagno riempito con 1/3 del suo volume. La durata del bagno è di 15-20 minuti.
Yarmolenko V.O.
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