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 L'influenza è una delle infezioni virali più comuni che si verifica ogni anno come un'epidemia, che porta a malattie gravi e persino alla morte di persone appartenenti a gruppi a rischio (persone anziane e persone con malattie respiratorie croniche). L'influenza si trasmette attraverso il contatto con i malati attraverso le goccioline più piccole che entrano nell'aria quando il paziente tossisce e starnutisce. I sintomi compaiono da uno a quattro giorni dopo l'esposizione.
I virus di solito colpiscono il sistema respiratorio, ma possono anche influenzare il sistema digestivo (vedi sotto). L'infezione dura circa una settimana, ma a volte dura molto più a lungo quando si verifica una seconda infezione o quando si verificano complicazioni.
Cause
L'influenza è causata da un gruppo di virus. Ce ne sono parecchi e poiché cambiano ogni anno, è impossibile sviluppare l'immunità all'influenza. Di solito i virus sono divisi in tre gruppi: A, B e C. I virus più comuni del gruppo A (influenza di Hong Kong, influenza russa, influenza di Pechino). I virus invadono le cellule del corpo e praticamente le distruggono, dando origine a nuovi virus. Poiché i virus vivono nelle cellule del corpo, il meccanismo di difesa naturale delle cellule - la produzione di anticorpi - non è molto efficace contro di loro. Anche gli antibiotici sono inefficaci.
Prevenzione e autoaiuto
Modi generali per rafforzare il sistema immunitario, ad es. nutrizione adeguata, esercizio fisico appropriato. Cerca di evitare stress e depressione quando possibile.
Sintomi
I sintomi comuni del raffreddore includono naso che cola, tosse con catarro.
Febbre alta e dolore muscolare caratteristico.
Debolezza e sensazione di pesantezza nel corpo.
Sudore e brividi.
Pelle d'oca fredda e umida.
Secchezza, mal di gola, dolore alla tosse.
Respirazione pesante e infezione secondaria del sistema respiratorio.
Forte mal di testa e dolore intorno agli occhi.
avvertimento
Prendi delle compresse extra di vitamina C e zinco.
Le vaccinazioni annuali sono efficaci dal 60 al 70%. Ma ci sono casi in cui si ottiene una disabilità da una tale vaccinazione.
Un complesso di vitamine del gruppo B aiuta durante il periodo di recupero. Prendi una compressa tre volte al giorno. Per i bambini, una compressa al giorno.
Una bevanda calda a base di miele e limone allevia il mal di gola.
Assumere capsule di aglio, una capsula quattro volte al giorno durante la malattia. Per i bambini: una capsula due volte al giorno.
L'inalazione di vapore con poche gocce di oli essenziali (eucalipto, timo, camomilla, canfora, menta piperita, rosmarino o lavanda) lenisce la tosse e altri fastidiosi sintomi.
Smettere di fumare.
Omeopatia... I trattamenti omeopatici per l'influenza includono:
Baptisia, per infezioni allo stomaco e debolezza estrema.
Gelsemium - per mal di testa e dolore agli occhi.
Eupatorium perf. - con dolore e dolori alle ossa.
Album di arsenico - per irritabilità e ansia.
Bryonia, per tosse dolorosa e sete.
Tutti i farmaci vengono assunti a una concentrazione 6x. Assumere una compressa ogni due ore per un massimo di sei dosi. Ripeti dopo tre giorni.
Bambini: se i bambini hanno meno di tre anni, somministrare la stessa dose, ma come una pozione, poiché è difficile per loro deglutire le compresse.
Trattamento a base di erbe
Piante medicinali efficaci per l'influenza:
Aglio - per i sintomi della gola e le infezioni Assumere capsule (o chiodi di garofano) d'aglio, una capsula quattro volte al giorno.
Meadowsweet - per dolori muscolari e mal di testa. Prendi come un tè, una tazza al giorno.
Decotto di camomilla - per abbassare la temperatura. Prendi come un tè, una tazza al giorno.
Corteccia di ciliegio - per tosse e catarro. Prendi come un tè, una tazza al giorno.
Bambini: di età compresa tra due e 12 anni, somministrare metà della dose per adulti. I bambini sotto i due anni di età non contraggono l'influenza come descritto sopra.
Naturopatia
I naturopati consigliano di digiunare per 48 ore, bere molti liquidi, riposare, bagni caldi, borse dell'acqua calda e impacchi. Il tè alla melissa ti aiuterà con il tuo recupero: bevi una tazza due volte al giorno per una settimana.
Bambini: da 2 a 12 anni - una tazza al giorno, meno di due anni - mezza tazza.
Trattamento tradizionale
Non esiste un rimedio specifico per combattere il virus dell'influenza, quindi i medici raccomandano di trattare i sintomi (come i gargarismi e l'uso di aspirina), bere molti liquidi e riposarsi. A volte possono essere prescritti antibiotici per proteggersi dalle reinfezioni, come la bronchite o la polmonite. Gli antibiotici possono essere prescritti anche agli anziani.
Karina
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