Yogurt gelato al mirtillo senza zucchero (per una sana alimentazione)

Yogurt gelato al mirtillo senza zucchero (per una sana alimentazione)

Categoria: Ricette culinarie

ingredienti
mirtilli congelati	100 grammi
yogurt naturale (io ho l'1,5%)	150 grammi
pasta di datteri o sciroppo di datteri	30-40 grammi

Metodo di cottura

• Mescola tutti gli ingredienti.
• Batti con un frullatore fino a che liscio per un minuto.
• Mettete in freezer per 30 minuti.
• Trasferire nelle ciotole e servire subito.
• 
  Incolla data
• 
  Sciroppo di datteri

Il piatto è progettato per

1-2 porzioni

Tempo per la preparazione:

5 + 30

Programma di cottura:

frullatore, congelatore

Nota

È rimasto solo un barattolo di yogurt, i mirtilli si preparano dall'estate, la pasta di datteri è sempre nel congelatore
Tutto è cresciuto insieme in un dolce delizioso e leggero

Lenus, che dolce interessante e senza complicazioni!
Grazie!
E c'è lo yogurt e ci sono i mirtilli e non c'è lo sciroppo di datteri. Lenus, e cosa può essere sostituito?
Grazie, cara, per un'altra gustosa sorpresa!

Alla salute
Usa la sabbia a piacere o qualsiasi sciroppo.
Per il bene del corpo, se possibile, è possibile lo sciroppo di topinambur.
Ho molti diversi senza zucchero, prendo l'ozono.
E c'è sempre un appuntamento a Vkussvil

Grazie, Lenus, per l'idea. Vkusville è, sì, nelle vicinanze. Ci tornerò sicuramente.
E poi ho ancora molte bacche lasciate da mia madre nel congelatore, ma non so dove attaccarle in modo sensato.
Grazie!