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 Nessuno vuole sembrare più vecchio della sua età di "passaporto". Tuttavia, il numero di rughe è influenzato dal nostro stile di vita e dalle nostre abitudini. Pelle secca, rughe chiare e profonde, pori dilatati e macchie dell'età sono tutti segni di cambiamenti legati all'età. In alcune donne le rughe compaiono presto, in altre più tardi. Ognuno di noi ha il proprio "orologio biologico" o età cronologica. Questo invecchiamento è "programmato" geneticamente - i cambiamenti avvengono all'interno del nostro corpo. Successivamente, questo colpisce il viso.
Quando un anno passa da quattro
Con l'età, tutte le funzioni del corpo diminuiscono. La pelle perde la sua elasticità, si ricopre di rughe e macchie senili, acquista una tinta grigio-giallastra. Si piega facilmente e non si espande bene.
La produzione di collagene è ridotta dell'1% all'anno. Dai 18 ai 25 anni, secondo le ricerche di una nota azienda cosmetica, iniziano a formarsi piccole reti sotto gli occhi, dai 25 ai 35 anni - "zampe di gallina".
Fino a 40-45, i segni dell'invecchiamento iniziano a spostarsi nella parte inferiore del viso, catturando i muscoli mimici, compaiono rughe ruvide e pieghe naso-labiali. Nel periodo tra i 40 ei 60 anni, il viso si incurva.
Il forte invecchiamento inizia nel periodo climaterico. Poi un anno passa da quattro.
Sunburn - solo dosato
Il modo migliore per mantenere una buona pelle più a lungo è evitare lo stress, dormire otto ore al giorno, smettere di fumare e bere alcolici e mangiare cibi naturali.
La radiazione ultravioletta contribuisce alla comparsa precoce delle rughe. Disidratazione della pelle, dermatiti, invecchiamento precoce: tutto questo può essere il risultato di un eccessivo entusiasmo per l'abbronzatura sia artificiale che naturale.
L'esposizione alla luce solare sulla pelle porta ad un invecchiamento precoce in quasi l'80% dei casi. La luce ultravioletta causa perdita di umidità, distruzione di collagene ed elastina. La pelle diventa secca, coperta da rughe profonde e macchie senili, cedevole.
Ma se l'invecchiamento biologico è "programmato" geneticamente, il fotoinvecchiamento può essere prevenuto. L'importante è evitare il contatto con la luce solare diretta e utilizzare una crema da giorno con filtro UV.
Dovrebbe diventare un'abitudine. Dopotutto, anche se una donna è al sole per un breve periodo, successivamente colpisce la pelle.
Il fotoinvecchiamento inizia a comparire sulle zone cutanee esposte ancor prima che compaiano i primi segni di invecchiamento biologico. Se una persona prende il sole in modo intenso in giovane età, si verificano cambiamenti irreversibili. La pelle diventa più soda e il suo disegno è migliorato.
 Il fumo prende ossigeno
Nelle donne che fumano, la loro pelle invecchia tre volte più velocemente. Il fumo di tabacco contiene una grande quantità di radicali liberi e la nicotina influisce negativamente sui vasi sanguigni.
Il fumo provoca la comparsa precoce delle rughe. Più pacchetti di sigarette una donna fuma, più velocemente la sua pelle invecchia.
Il fumo di sigaretta interferisce con il flusso di ossigeno alle cellule. La pelle perde la sua elasticità e assume una malsana tinta grigiastra.
È molto importante che il corpo riceva abbastanza acqua. Per fare questo, devi bere 1,5-2 litri al giorno.
Perdere peso influisce negativamente anche sulla pelle. Se decidi di seguire una dieta, devi assicurarti che il peso non cambi troppo drasticamente. L'opzione migliore è perdere 0,5 kg a settimana.
Tutti devono strizzare gli occhi al sole, aggrottare le sopracciglia e sorridere. Anche tali azioni apparentemente abituali provocano la comparsa di rughe. Principalmente agli angoli degli occhi e tra le sopracciglia.
Mentre alcuni movimenti facciali, come sorridere e strizzare gli occhi, non possono essere evitati, alcune abitudini possono essere definitivamente eliminate. Ad esempio, non sederti nella "posa del pensatore" con il mento o la guancia appoggiati sulla mano.Non dimenticare gli occhiali da sole.
Gli antiossidanti combattono i radicali liberi
I principali "nemici" della pelle sono i radicali liberi, molecole di ossigeno che hanno perso un elettrone. Portano a un invecchiamento precoce. La luce ultravioletta, lo stress, i cambiamenti legati all'età nell'inquinamento, il fumo, le condizioni meteorologiche estreme e lo stress contribuiscono all'eccessiva formazione di radicali liberi.
I radicali liberi quotidianamente "attaccano" le molecole di grassi, proteine, zuccheri, DNA e portano alla loro ossidazione. La pelle perde tono, forza e idratazione.
Gli antiossidanti possono resistere ai radicali liberi. Si dividono in due tipi: quelli che il corpo produce e quelli che otteniamo con vitamine e minerali.
È utile mangiare pesce di mare, calamari. Contengono molto selenio. Vitamina A in frutta e verdura arancione, vitamina C in arance, ribes e cavolo, vitamina E in grassi vegetali.
Il tè verde ha anche buone proprietà antiossidanti. Aiuta a proteggere la pelle dai danni.
Il contenuto di acqua della pelle dipende dall'età, dalla condizione corporea e dall'eredità. È immediatamente visibile se non è sufficiente. La pelle diventa secca, perde elasticità e rughe.
Per ripristinare l'equilibrio idrico sono ampiamente utilizzate tecniche di iniezione. In particolare, la ridermalizzazione è un metodo di ringiovanimento e ripristino della pelle. Fornisce un effetto antietà completo.
L'acido ialuronico viene iniettato nella pelle, puro o con vari additivi. Trattiene bene l'acqua, mantiene un normale livello di idratazione e tono della pelle.
Questo trattamento aiuta a ripristinare il colore e la consistenza della pelle e rallenta l'insorgenza dei segni del tempo e della stanchezza. Si consiglia di iniziare la ridermalizzazione non prima dei 28 anni. La frequenza delle procedure dipende dall'età. Per le donne sotto i 35 anni, è sufficiente iniettare il farmaco due volte a settimana, fino a 45 - tre volte. L'effetto dura fino a sei mesi. Nessuna dipendenza. Controindicazioni: pelle grassa eccessiva, edema, malattie pustolose, tendenza all'herpes.
Con l'età, c'è un completo esaurimento del proprio acido ialuronico. Pertanto, dopo 60 anni, questa procedura è inefficace.
Casa di Gregorio
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