Insalata croccante con avocado, pera, olive e noci

Insalata croccante con avocado, pera, olive e noci

Categoria: Piatti di frutta e verdura

ingredienti
Insalata fresca mista	1-2 vasi
Avocado	1
Pear (I love conference)	1
Olive, olive	100-150 gr
Limone	1
Cipolla viola o rossa	1
Olio d'oliva o vegetale	2 cucchiai
Noce	30-70 gr
Crema balsamica	1 cucchiaio

Metodo di cottura

• Prepara tutto il necessario per l'insalata. Tagliare frutta e verdura e metterle a strati in un'insalatiera, versando il condimento.
• Avocado e pera dovrebbero avere all'incirca le stesse dimensioni. Condimento: succo di limone, olio d'oliva, crema balsamica. Mescolate il tutto e versateci sopra le foglie di insalata.
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Il piatto è progettato per

Insalatiera grande

Tempo per la preparazione:

10 minuti

Programma di cottura:

Maniglie

Nota

Mi piace anche aggiungere un po 'di maionese. A proposito, l'insalata del secondo giorno è ancora più gustosa.

Insalata nutriente, vitaminica e proteica, prendo atto, cucinerò più di una volta durante la Quaresima.

Sì, è sicuramente adatto per un post, ma poi, ovviamente, ognuno ha i suoi gusti, a molti non piace la dolcezza delle pere in insalata, ma mi piace molto l'accostamento.

Puoi aggiungere il tofu per gli amanti.

Irisha, sono molto colpita dall'insalata, la proverò sicuramente.
Hai qualcosa con deffki ponra?
Le macchie bianche sono una crema balsamica?
Lo fai da solo o lo compri già pronto?

Irisha, sono molto colpita dall'insalata, la proverò sicuramente.
Hai qualcosa con deffki ponra?
Le macchie bianche sono una crema balsamica?
Lo fai da solo o lo compri già pronto?

La crema balsamica è una bottiglia nella foto. Ol è un'insalata molto gustosa e insolita, la preparo io molto spesso, alle ragazze è piaciuta molto. Lenka ha detto che prima non le piaceva l'avocado, ma ora sì. E le macchie sono maionese, a me piace aggiungerne un po ', e con la salsa (condimento) con crema balsamica, bisogna versare gli strati come si prenota, in modo che sia più o meno uniforme.

Sì, dimenticavo, aggiungo ancora un cucchiaio di miele al condimento. E la cipolla può essere cosparsa di aceto di vino e zucchero un po '. Bene, questo è per i gusti di tutti individualmente.

[kil]

kil, perfettamente! In qualche modo ho guardato attraverso !!! Io lo prendo !!!!!

[Rada-dms]

Rada-dms, sì, per favore, salute.

[kil]

kil
Irina, grazie per l'insalata !!
Adoro gli avocado, ci faccio burro e insalate ..

[Melisa72ru]

Melisa72ru, alla salute. Un amico ha portato questa insalata da Israele.

Aggiornerò l'argomento, il post, chiunque può cucinare.

Ir, cosa può sostituire la crema balsamica? Non l'ho visto qui (o non ho prestato attenzione?)

[kil]

kil, Irina, non ho ancora provato l'avocado con la pera. Grazie per l'insalata.

[NataliaVoronezh]

NataliaVoronezh, Natasha, sul nostro forum c'è una ricetta per come prepararlo da soli, l'ha dato Tanya Admin, lo consiglio vivamente, perché è molto gustoso con frutti di mare e insalate. Non posso cercare al lavoro, ma sicuramente sì.
$ vetLana, Sono sicuro che ti piacerà.

Irina, insalata interessante, grazie! Mi preparerò sicuramente

[julia_bb]

julia_bb, ovviamente, prepara Yulechka. Mi piace.
L'ho fatto oggi per cena.