Insalata "Fragola-Avocado" per vita sottile e buon umore

Insalata "Fragola-Avocado" per vita sottile e buon umore

Categoria: Piatti di frutta e verdura

ingredienti
Fragole fresche	400 gr
Spinaci piccoli	100-150 g
Avocado	1 PC.
Parmigiano o Grano Padano	30 g
Mandorla	1/4 Art.
Cipolla dolce blu	1 piccolo. PC.
Olio di noci (oliva)	100 ml
Aceto di mele o aceto di vino	3-4 cucchiai. l.
Miele	2 cucchiai. l.
Papavero o sesamo	1 cucchiaio. l.
Sale e pepe appena macinato	gusto
Succo di limone	dal lobulo

Metodo di cottura

• 
• 
• Facciamo un ripieno per l'insalata. Unisci miele, aceto, sale e olio in un piccolo contenitore e mescola bene. lascia stare.
• Lavare gli spinaci e asciugarli in una centrifuga. Metti in una ciotola profonda.
• Pelare l'avocado, tagliarlo a listarelle e cospargere con succo di limone per evitare che la polpa si scurisca.
• 
• Taglia la cipolla dolce a cubetti piccoli.
• Mettete le mandorle in una padella e fatele rosolare un po ', mescolando continuamente, solo per un paio di minuti. Schiacciatela con la punta di un coltello o tagliatela a fette larghe.
• Tagliate le fragole a cubetti, lasciatene un po 'per la decorazione.
• Mettere le fragole e l'avocado con le cipolle sopra gli spinaci, cospargere di mandorle e mescolare delicatamente.
• Tagliare il formaggio a fettine sottili usando una governante.
• Al momento di servire versare il ripieno, adagiare sopra il formaggio e spolverare con semi di papavero o di sesamo.
• Un'insalata molto fresca e gustosa ti delizierà con il suo gusto, l'aspetto e non influenzerà la vita! Buon appetito!

Nota

"Cosa fare, cosa fare?" - il re misurò la sua sala di studio-lettura a passi veloci, spazzando il pavimento con il suo mantello!
“Niente!” Pensò Tortilych, strofinando con insistenza le noci in un mortaio per distillare l'olio in una nuova insalata. E qui in tempo arriverà un'insalata di buon umore e una vita sottile! A proposito, quale esattamente oggi la ricetta di questa insalata è stata portata sotto la copertura della notte da un elfo della foresta insieme a un cesto di fragranti fragole di bosco ".
E così è successo! Alla principessa è piaciuta l'insalata ed è stata aggiunta al menu del pranzo di nozze. Prova anche questa insalata, all'improvviso qualcun altro decide di sposarsi durante la stagione delle fragole!

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Oooooo sono il primo !! Mmmm delizioso, Ol e Ol ?? Adottami)) Accetto di fare le fusa!)) E lavare i piatti, dormire sul tappeto ...
Ricetta, foto e presentazione fantastiche!

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Hai intenzione di camminare con Ruska? Oggi abbiamo neve e fango!

E cammina con Ruska e dormi con lei in un abbraccio !!
Così come lo adoro io !!! E fragole, noci e avocado .. Mmmm
Il suggerimento è chiaro, porto con me le mie galosce!
Incontra e parti !!

[lettohka ttt]

lettohka ttt, vieni, adotterò! Non dimenticare Jessica, prendi la rapa e troveremo il nonno qui!

Pubblicato venerdì 31 marzo 2017 22:49

Parmigiano!
Mandorla!
E un avocado!
Questo è esattamente ciò di cui tutti abbiamo bisogno
In modo che la vita sia sottile!
Olya mezzo bicchiere Cognac
Olio spremuto a freddo
Ho fatto amicizia con aceto e miele,
Semi di papavero e semi di sesamo addomesticati
E spremuto una fetta di limone
(In modo che la vita non ci sembri miele)
Per continuare questa storia
Altrimenti, siediti dritto:
Un chilo di fragole senza panna acida
Da utilizzare all'inizio della primavera?
Come non amare Olya per questo!

Meraviglioso premio di poesia fatata in studio !! E mezzo regno per l'avvio !!! Ol, corri per lo scotch !!

[Olenka]

Questa insalata è abbastanza originale, luminosa, molto leggera e squisita! Perfetto come ottimo snack di frutta e verdura o anche come dessert. Sì, una dieta per una vita sottile! Ebbene, come vuole la nostra cara principessa. E poi, anche molto gustoso e salutare! Mangia, principessa, per la salute del corpo e dell'anima!)))
Olenka, ottimo come sempre! Grazie!

Bravo alla poetessa!

[Rada-dms]

Rada-dms, una meravigliosa insalata di otpad, solo per una vita sottile e ottimo umore, grazie per la meravigliosa ricetta

Olga, l'insalata è uscita meravigliosa, leggera. Mi è veramente piaciuto. Peccato che ieri abbiano mangiato fragole fresche (mangiate) con mio marito. Altrimenti l'avrei fatto. È vero, c'è il parmigiano, ma ho un post.

[kristina1]

Mangia, principessa, per la salute del corpo e dell'anima!)))
Olenka, come sempre, fantastico! Grazie!

Bravo alla poetessa!

Svetochka, quindi aiuti te stesso! Farò del mio meglio anche per i miei amici!

kristina1, Kristinochka, grazie mille per essere venuto a supportare le mie ricette, lo apprezzo davvero!

Parmigiano!
Mandorla!
E un avocado!
Questo è esattamente ciò di cui tutti abbiamo bisogno
In modo che la vita sia sottile!
Olya mezzo bicchiere Cognac
Olio spremuto a freddo
Ho fatto amicizia con aceto e miele,
Semi di papavero e semi di sesamo addomesticati
E spremuto una fetta di limone
(In modo che la vita non ci sembri miele)
Per continuare questa storia
Altrimenti, siediti dritto:
Un chilo di fragole senza panna acida
Da utilizzare all'inizio della primavera?
Come non amare Olya per questo!

La nostra fata della poesia! Sai come vedere, esprimere, sollevare e ispirare, prendere in giro, aprire e sigillare! Diletto!!! Tan, per me fare a meno di te, senza il tuo atteggiamento e supporto!

Meraviglioso premio di poesia fatata in studio !! E mezzo regno per l'avvio !!!

E non è un peccato per te e altro ancora!

[lettohka ttt]

Ol, sono contento di essere contento, molto gentile
Le ragazze sono carinelettohka ttt, Svettika, grazie per il caloroso apprezzamento del mio lavoro!

Ol, corri per lo scotch !!

Natalia, non ancora maturo, nastayvaetstsa

Olga, l'insalata è uscita meravigliosa, leggera. Mi è veramente piaciuto. Peccato che ieri abbiano mangiato fragole fresche (mangiate) con mio marito. Altrimenti l'avrei fatto. È vero, c'è il parmigiano, ma ho un post.

Natasha, e anche senza parmigiano la composizione è abbastanza buona! Complimenti, tu e tuo marito, non digiuniamo e io soffro moralmente! Grazie mille, penserò a come trattarti con quelli magri.

E prendo una fragola prima di chiudere per pochi centesimi! E lo adoro esclusivamente con la panna acida!