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 Il posto di lavoro a casa di uno studente dovrebbe essere esaminato con molta attenzione per assicurarsi al 100% che sia stato fatto tutto il possibile per prevenire problemi di vista. L'opzione ideale è fare i compiti alla luce del giorno, ma non è sempre possibile. Dopo la scuola, il bambino deve assolutamente visitare l'aria fresca. Di solito si siede per le lezioni al tramonto e in pieno inverno, dopo.
Tre sorgenti luminose nella stanza di uno studente sono l'opzione migliore. Una plafoniera e una lampada da tavolo sono un must e una luce notturna è desiderabile. Quando un bambino è seduto a lezione, allora, oltre alla lampada da tavolo, deve essere accesa la plafoniera: gli occhi reagiscono dolorosamente se vengono trasferiti bruscamente da una superficie ben illuminata allo spazio di una stanza buia.
I lampadari di cristallo traforati nella stanza dei bambini sono inappropriati: danno ulteriore bagliore, il che crea uno sforzo inutile per gli occhi. Anche le lampade fluorescenti sotto il soffitto sono indesiderabili, poiché lo sfarfallio della luce a 50 Hz può stancare gli occhi. Se un bambino suona il pianoforte, è imperativo installare una lampada su una molletta o stare sopra il leggio.
Affinché il tavolo sia completamente illuminato con la luce del giorno, dovrebbe essere installato vicino alla finestra in modo che la luce cada dal lato sinistro (se il bambino non è mancino). Una stanza situata sul lato est o sud-est è molto buona per questo: al mattino viene inondata dalla luce solare, che ha un effetto molto benefico sul sistema nervoso del bambino.
In una stanza esposta a ovest, il regime di luce non è del tutto adatto: al mattino è il crepuscolo e la sera il sole colpisce gli occhi. Se un bambino è impegnato nel secondo turno, dovrà spesso fare i compiti con l'illuminazione artificiale, e se il tavolo è vicino alla finestra, la sua capacità lavorativa potrebbe diminuire e il bambino potrebbe diventare letargico e distratto. La posizione settentrionale della stanza richiede un'illuminazione più intensa, vicina al naturale.
Quando si studia alla scrivania, la mano dello studente non deve proiettare ombre, quindi la luce dovrebbe cadere dal lato sinistro (per una persona destrorsa). La lampada da tavolo dovrebbe essere posizionata in modo che il bambino non scriva o legga nella sua stessa ombra e la fonte di luce dovrebbe essere al di sotto del livello degli occhi, cioè non abbaglia. È auspicabile che la superficie del tavolo non sia lucidata.
Di solito il posto di lavoro di un bambino è anche il suo scrivania del computer... La larghezza in questo caso dovrebbe essere tale che la distanza dagli occhi al monitor sia di almeno mezzo metro. Il centro dello schermo dovrebbe essere 10 cm sotto la linea di vista.
Un paralume da tavolo a forma di tronco di cono è l'opzione migliore. La lampadina non deve sporgere oltre i suoi limiti. I colori vivaci delle lampade da tavolo stimolano l'immaginazione del bambino, rendendogli difficile la concentrazione. La tonalità più adatta di vetro o plastica verde. La base della lampada non dovrebbe brillare - questo crea uno sforzo inutile per gli occhi. L'apparecchio di illuminazione nella lampada da tavolo non dovrebbe essere né più né meno di 60 watt.
Le lampadine alogene emettono una fresca luce bluastra. Sono meno stancanti per gli occhi, soprattutto se devi lavorare per ore al computer. Le lampade fluorescenti, d'altra parte, producono una luce tremolante che non è del tutto piacevole alla vista. Le lampade a risparmio energetico devono avere un rivestimento speciale, altrimenti possono emettere una quantità inaccettabile di radiazioni ultraviolette sulla pelle del bambino in poche ore.
Leonidova
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