Spezzatino di zucchine con pollo e formaggio (Philips 3134/00)

Categoria: Mangiare sano
Spezzatino di zucchine con pollo e formaggio (Philips 3134/00)

ingredienti

piccola zucca 3 pz
filetto di pollo 300g
cipolle a bulbo 1 pc
carota 1 pc
formaggio magro (9-17%) 100 grammi
pasta di pomodoro 1 cucchiaio. l.
acqua di necessità

Metodo di cottura

  • Tagliate le zucchine a cubetti, grattugiate le carote, tritate finemente la cipolla. Attivare la modalità Stufato per 1 ora e 30 minuti, mettere le verdure e il filetto di pollo a dadini, il sale e le spezie in una ciotola, mescolare, aggiungere un po 'd'acqua (le zucchine daranno quindi molto liquido).
  • Mescola un paio di volte durante la stufatura. Quando è trascorsa 1 ora, aggiungi il concentrato di pomodoro (puoi sostituirlo con ketchup o pomodori nel tuo succo). Quando è pronto, incorporare delicatamente il formaggio grattugiato finemente in porzioni fino a quando non è completamente distribuito nello stufato.
  • Stufato delizioso e sostanzioso e senza calorie!
  • Buon appetito!

Il piatto è progettato per

dipende dall'appetito

Tempo per la preparazione:

1 ora e 40 min

Programma di cottura:

Spegnere

Irina Dolars
Larissa, grazie per la ricetta!
Le zucchine, a quanto pare, davano molto liquido? Non posso nemmeno aggiungere altra acqua?
Succede spesso anche a me
musya
Irina, prego!
sì, le zucchine giovani sono molto acquose, non funzioneranno con quelle vecchie, è necessario spruzzare un bicchiere multiplo per ogni vigile del fuoco

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