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 Un opuscolo sulla scienza popolare di A.I. Valov è dedicato a questo tema molto importante, in cui l'autore fornisce una serie di consigli utili e, ciò che è particolarmente importante, facili da seguire.
Una persona trascorre la maggior parte della sua vita in casa. Naturalmente, la sua salute dipende in larga misura dal rispetto dei requisiti di igiene della stanza. Diminuzione delle prestazioni, mal di testa, sonno agitato sono spesso una conseguenza diretta della scarsa ventilazione della stanza, dell'illuminazione insufficiente.
Né attrezzature costose, né decorazioni squisite, ma aria pulita e luce sono i principali vantaggi di qualsiasi casa.
Prima di tutto, devi assicurarti che nulla interferisca con l'accesso dell'aria nella stanza. Non è pratico, ad esempio, dipingere le pareti con pittura ad olio dove non c'è ventilazione artificiale. La verniciatura adesiva riduce della metà la ventilazione naturale della stanza. L'amido della carta da parati riduce la ventilazione del 18 e la colla del 75 percento. È importante che la finestra sia di una certa dimensione: il rapporto tra la sua area e il pavimento della stanza dovrebbe essere almeno 1:50.
La luce è altrettanto importante. La mancanza di luce influisce sulla salute, provoca una forte diminuzione dello scambio di gas nel corpo, peggiora la composizione del sangue. Come sapete, la mancanza di luce è particolarmente dannosa per la salute dei bambini.
Biblioteca collettiva del contadino, A.I. Mantieni pulita la tua casa e la tua proprietà. Medgiz, 1956, 32 pagg.
Le finestre di vetro sporche bloccano fino al 70 percento della luce. Le lampadine sporche assorbono fino al 30 percento dei loro raggi. Un soffitto affumicato riduce di un terzo l'illuminazione della stanza e le pareti sporche riflettono la metà della luce rispetto a quelle pulite.
Per avere luce nell'appartamento è necessario, quindi, curare costantemente la pulizia dei vetri delle finestre, delle lampadine elettriche, delle pareti e dei soffitti. In estate è necessario lavare i vetri delle finestre e in inverno per proteggerli dalla glassa. Non dovresti realizzare finestre con colori alti che scuriscono la stanza.
La decorazione murale cupa dovrebbe essere evitata. È utile ricordare che i colori blu e viola hanno un effetto deprimente sul sistema nervoso, il rosso è eccitante, il verde è calmante, i colori verde e giallo sono meno stanchi degli altri.
L'opuscolo spiega come tenere in ordine i vestiti, la casa, l'acqua, il cibo e gli utensili, come affrontare insetti e roditori che diffondono malattie infettive.
È necessario bagnare sistematicamente l'intera stanza e l'ambiente domestico, lavare i pavimenti con acqua calda con sapone e soda, pulire le pareti e il soffitto, lavare le scale, assicurarsi di lavare i piatti con acqua calda e soda.
L'autore fornisce un layout approssimativo della trama personale. Un cortile pulito dovrebbe separare l'edificio residenziale dagli edifici del bestiame. Dietro l'aia dovrebbero essere sistemati i siti per il letame, il compost e una latrina, e poi dovrebbe essere messo da parte un posto per un orto. Si consiglia di piantare alberi da frutto su un appezzamento di terreno libero. I gabinetti, i pozzi neri e i cumuli di letame dovrebbero essere situati in luoghi più bassi rispetto all'edificio residenziale.
Indubbiamente, l'igiene personale non è un affare privato di ciascuno di noi, ma è indissolubilmente legata all'intero sistema sanitario del popolo sovietico.
Migliorare le condizioni di vita dei lavoratori è la richiesta programmatica del nostro partito. Durante gli anni del potere sovietico, le nostre città, gli insediamenti dei lavoratori e i villaggi delle fattorie collettive sono cambiati al di là del riconoscimento. Il XX Congresso del PCUS ha riconosciuto la necessità di migliorare seriamente ed espandere in modo significativo la costruzione di alloggi. Migliaia di case vengono costruite nelle città, negli insediamenti dei lavoratori e nelle aree rurali.
Le nostre abitazioni, vecchie e nuove, dovrebbero essere pulite, luminose e confortevoli.
Professor S. M. DANYUSHEVSKY, rivista "Health", 1957
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