Cosa consigliano gli esperti per una corretta igiene orale

La saliva umana, che contiene sostanze che inibiscono la crescita dei batteri, è un ostacolo naturale all'impatto negativo di fattori esterni su denti e gengive. Tuttavia, la saliva da sola, ovviamente, non è sufficiente per una corretta igiene.

Per l'efficace prevenzione di numerose malattie dentali è molto importante una cura adeguata, non solo per denti e gengive, ma anche per l'intera cavità orale nel suo complesso. Le procedure più popolari che ognuno di noi fa regolarmente sono lavarsi i denti e sciacquare la bocca. Queste misure si sono dimostrate da tempo un rimedio affidabile per la diffusione dell'ambiente patogeno nel cavo orale. Sono anche considerati efficaci nel prevenire alcune malattie gengivali e, in parte, aiutano a rafforzare lo smalto dei denti.

Naturalmente, come in ogni attività, quando ci si lava i denti, è importante fare tutto con attenzione e precisione. Per verificare quanto bene sono stati puliti i denti, è possibile utilizzare una tecnica semplice che dimostri chiaramente tutti i resti della scrittura, se ovviamente ce ne sono rimasti dopo la procedura. Per fare questo, prendi un piccolo batuffolo di cotone leggermente inumidito con una soluzione di iodio e pulisci la superficie dei denti con esso, sciacquati la bocca e guardati allo specchio. Se i denti rimangono bianchi come la neve dopo questo, significa che sono completamente puliti, poiché tutti i detriti di cibo dopo tale trattamento diventano marrone brillante.

Se insieme a spazzolino Se stai usando il filo interdentale, è imperativo che tu ricordi che non può pulire completamente lo spazio tra i denti e che il filo dovrebbe essere usato con molta attenzione, cercando di non danneggiare le gengive e lo smalto dei denti.

È anche molto importante prendere sul serio la scelta del dentifricio, perché ora il suo assortimento è molto ampio sul mercato. La parte principale dell'assortimento rappresenta una serie di dentifrici igienici adatti per un uso permanente, ma insieme a loro c'è anche tutta una serie di mezzi terapeutici e profilattici destinati a vari tipi di denti e utilizzati rigorosamente in alcuni casi. Pertanto, prima di utilizzare tali paste, dovresti assolutamente consultare un dentista che ti aiuterà a scegliere il prodotto più adatto alla salute dei tuoi denti.

Se decidi di scegliere un dentifricio da solo, devi sapere che un eccesso di fluoro nel corpo può danneggiare la tua salute, tuttavia, praticamente in tutto il territorio della Federazione Russa, le persone non devono affrontare un eccesso, ma una cronica carenza, che porta ad un aumento del numero di malattie dentali tra la popolazione. La situazione è migliore in questa materia solo in quelle regioni dove, durante la depurazione dell'acqua potabile, viene sottoposta a fluorizzazione.

Insieme alla pulizia dei denti, è necessario prestare particolare attenzione alla pulizia della lingua, poiché dopo aver mangiato possono accumularsi anche microparticelle di cibo, che portano ad un aumento dell'acidità della composizione della saliva, che a sua volta può causare la formazione di carie. Pertanto, dovresti provare a finire il pasto con qualcosa di solido, come una mela o una fetta. formaggio stagionato... Questo non solo renderà la tua bocca più pulita, ma rafforzerà anche i tuoi denti. Inoltre, non dovresti trascurare di sciacquarti la bocca al mattino e dopo aver mangiato.

La presenza di parentesi graffe sui denti richiede un atteggiamento speciale da parte tua igiene, cavità orale, perché in questo caso non sarai in grado di pulire adeguatamente i tuoi denti con un normale spazzolino, devi invece utilizzare uno speciale spazzolino per bretelle che ti permetta di pulire sia i denti che tutti gli elementi del meccanismo installato.

Un altro caso che richiede una discussione separata è la presenza di impianti. A giudicare dalle informazioni ricevute da un numero maggiore di persone che hanno subito questa operazione, nella prima volta dopo la procedura, si dovrebbe astenersi dalla pulizia meccanica dei denti, poiché ciò può causare manifestazioni dolorose piuttosto significative. Sostituendolo con metodi più delicati di pulizia della cavità orale. Successivamente, quando le gengive si saranno rinforzate e l'uso dello spazzolino da denti non provocherà più sensazioni spiacevoli, potrai tornare alla tua solita routine.

Menzyak D.A.