Pancake per il digiuno

Pancake per il digiuno

Categoria: Piatti a base di cereali e prodotti a base di farina

Cucina: russo

ingredienti
PASSATO Pasta
Farina di frumento	1 bicchiere - 150 grammi
L'acqua è pulita	circa 250 ml.
sale	pizzico
zucchero	2-3 cucchiaini gusto
Olio vegetale per friggere
RIEMPIMENTO	peperoni dolci, carote, pomodori secchi, cipolle, cetrioli sottaceto, insalata fresca "mix", olio vegetale per friggere
FARCITURA dolce	marmellata veloce di pere e mele, pangrattato

Metodo di cottura

• L'impasto per pancake può essere ri-preparato, oppure puoi usare pancake precotti o dal congelatore. Ho appena scongelato i pancake magri il giorno prima.
• Cucinare il ripieno.
• Tagliare la cipolla a strisce, i peperoni dolci, le carote - stufare un po 'in olio vegetale in una padella calda.
• Aggiungere le cannucce di pomodori secchi, portare a riscaldare insieme alle verdure.
• Togli la padella dal fuoco, aggiungi il cetriolo sottaceto e mescola.
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• Mettere una manciata di insalata mista fresca sul pancake finito, aggiungere st. l. verdure in umido, avvolgere in una busta bagel.
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• Metti le frittelle in uno scivolo e divertiti!
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• La FARCITURA è dolce.
• Tagliare mele e pere a strisce larghe, 2 pezzi. (senza buccia e semi).
• Versare 2-3 cucchiai nella padella. l. zucchero con uno scivolo, preriscaldare una padella. Aggiungi la frutta, mescola. Fate bollire la frutta fino a quando il succo di frutta sarà completamente evaporato, in modo che siano “fritte” nello sciroppo di zucchero. Alla fine ho aggiunto un cubetto di frutto della passione dal freezer, c'è sempre un tale esotico in caso di condimento di dolci marmellate, insalate, snack.
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• Raffredda il composto in una ciotola. In modo che la massa non sia troppo liquida durante il riempimento dei pancake e mantenga la sua forma, aggiungere il pangrattato al ripieno. Macina un paio di piccoli pezzi di pane bianco in briciole in un frullatore.
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• E farcisci i pancake con questa dolce miscela!
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Nota

Al POST mangiamo gustosi, belli, nutrienti!
Buon appetito a tutti!


Pomodori secchi al forno in olio profumato (cottura e conserve) (Amministratore)

Sono il primo a provare))) bello, gustoso e leggero) super

[Innushka]

Innushka, alla vostra salute!
Io stesso non mi aspettavo che in una tale versione di insalata i pancake sarebbero stati deliziosamente degni
Consiglia!

[Tanya,]

Tanya, Ti ringrazio per i pancake, oggi l'ho fatto velocemente a colazione, è davvero molto veloce e molto gustoso, se gli ingredienti sono preparati in anticipo - una volta, e tutto è pronto Figlio - solo verdura, e ho aggiunto la trota salata a mio marito.
Tanyush, ma come congeli i pancakes, li sposti con qualcosa?

[Marina]

Marina, PER LA SALUTE! E tu, tuo marito e figlio, tutto buon appetito!

È molto comodo farcire questi pancake quando sono a portata di mano.
Ho appena arrotolato i pancake in quarti, in un sacchetto e nel congelatore, soprattutto quando i pancake sono troppo pieni e l'eccesso rimane. A volte lo metto in un sacchetto in porzioni, quanto mangiamo a colazione.
E a volte preparo più piatti speciali, anche per il congelatore. Si conservano molto bene, le metto solo in frigorifero la sera e si scongelano al mattino. Quindi lo apro con cura.

Ho congelato anche le frittelle, si scopre bene anche