Insalata di menta con cetriolo e kiwi

[V-tina]

Insalata di menta con cetriolo e kiwi

Categoria: Piatti di frutta e verdura

ingredienti
Kiwi	3 pz
Cetriolo da insalata lunga	1 PC.
Per il condimento:
Cipolle verdi	6-8 piume
Foglie di menta	con 6-8 rami
Succo di limone	1 cucchiaino
Senape con semi	1 cucchiaino
Olio d'oliva	30-50 ml
sale	gusto

Metodo di cottura

• L'insalata è facile da preparare. Spero che ti piaccia non solo questo, ma anche il suo gusto
• Quindi, puliamo il kiwi dalla pelle, lo tagliamo come preferisci - in cerchi, cubetti ... Taglia l'insalata di cetriolo allo stesso modo. Lo mettiamo in un'insalatiera.
• Preparare una salsa - tagliare la cipolla, strappare le foglie di menta, aggiungere la senape, il succo di limone, il sale, l'olio d'oliva e trasformare il tutto in una massa omogenea con un frullatore.
• Versare questa salsa sul kiwi con il cetriolo, mescolare delicatamente e servire subito

Il piatto è progettato per

2-3 porzioni

Tempo per la preparazione:

20 minuti

Programma di cottura:

miscelatore

Nota

Grazie V-tinache mi ha ricordato di prepararmi per la primavera e di mettere fuori la sua insalata di cavolo riccio e kiwi.
Ho trovato la ricetta sul sito Say No to Diabetes, leggermente modificata in termini di salsa. Per qualche motivo mi sono dimenticato di raccontarlo la scorsa primavera, ma è un bene che possiamo prepararci per questo e incontrarla armati! La debolezza primaverile, il blues e la carenza di vitamine non si diffonderanno sicuramente nel nostro corpo se di tanto in tanto c'è una tale insalata sul tavolo

[Irina]

Grazie a V-tina che mi ha ricordato di prepararmi per la primavera e di mettere in mostra la sua insalata di cavolo riccio e kiwi.

Irina, e ho guardato la tua insalata e ho pensato quanto siamo consonanti: insalate verdi ed entrambi con kiwi proverò sicuramente la tua versione

Insalata irlandese, deliziosa e salutare! Altamente! Servire il tuo è semplicissimo!

Oh, freschezza in ogni boccone, in ogni sorso, in ogni respiro! Insalata molto carina.
Puoi anche aggiungere un avocado. E per i più coraggiosi, le fragole.

[ponte]

ponte, sì, anche l'avocado suonerà fantastico !!

Aha !!!!!! Lo sapevo!!!!! La primavera è vicina, sole per l'estate !!!! Tutti volevano verde e creativo
Aggiungi quello che ti piace, lo renderà ancora più gustoso!
In questa versione, ho mangiato l'intera porzione (quando l'ho fatto per la prima volta) da solo, esattamente nel momento in cui l'ho mescolata. Non potevo fermarmi. È positivo che tutti i componenti fossero disponibili, ho dovuto rifarlo per il resto proprio lì.

[Rada-dms]

Rada-dms, Ho guardato la tua insalata ... Probabilmente è per questo che non l'ho messa fuori allora ... Quasi la tua, solo meno ingredienti ... Allora non lo so, magari combinala? O lasciare che sia in un'interpretazione così "povera"?

Ira, è chiaro che questo è gustoso e salutare, ma CHE DESIGN SPLENDIDO !!!

[Elena Tim]

Elena Tim, questo è per mio marito che faccio solo ikebana, e lui già evoca luce, colore e altre sensazioni.

Non importa, siete entrambi fantastici! Una tale bellezza, finalmente finalmente!
In questo momento, quando il sole e il verde iniziano a mancare gravemente, un simile MIRACOLO riscalda direttamente l'anima.

[Ikra]

Ikra, Ir, qual è la differenza, generalmente ho cancellato il mio messaggio, non tutti hanno il formaggio ammuffito, soprattutto ora. Lascia che vivano entrambi! È autosufficiente in questa interpretazione! Fate sapere a tutti che l'insalata è molto utile !! È impossibile per loro mangiare direttamente!

[Rada-dms]

Rada-dms, Grazie! Sei una ragazza gentile e meravigliosa

[Rada-dms]

Rada-dms, Grazie! Sei una ragazza gentile e meravigliosa

Sì, non devo nemmeno cercare di essere gentile, perché sono Liu !!!

ma CHE DESIGN SPLENDIDO !!!

ha anche chiuso gli occhi! che colori luminosi, succosi, caldi! Irisha