Muffin di cavolo e petto di pollo

Muffin di cavolo e petto di pollo

Categoria: Piatti di frutta e verdura

ingredienti
cavolo bianco	400 grammi
petto di pollo disossato	150 grammi
uova C-O	2 pezzi
Ercole bollito a lungo	80 grammi
kefir	4 cucchiai
olio vegetale per friggere	1 cucchiaio
cipolle a bulbo	1 cipolla
Spezia	gusto
sale	1 cucchiaino

Metodo di cottura

• Per una principessa dimagrante,
• Cucino prelibatezze.
• Muffin al cavolo,
• molto, molto gustoso !!!
• Lasciala mangiare e divertiti
• non ha paura della sua vita.
• Ecco cosa ci serve
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• E quindi, attraversiamo
• Tritate finemente la cipolla
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• tagliare il cavolo cappuccio a cubetti
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• tritare il petto di pollo
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• soffriggere la cipolla in olio vegetale
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• poi unire il petto alla cipolla, soffriggere un po 'insieme
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• mettere le cipolle e il petto fritti su un piatto, stufare la verza in questa padella
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• quindi raffreddare il cavolo, la cipolla e il petto preparati
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• metti il ​​nostro bianco raffreddato in una ciotola, aggiungi kefir e uova, mescola
• ]
• quindi aggiungere sale, fiocchi d'avena e spezie (io ho sale delizioso, cumino e paprika affumicata)
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• Mescolate bene e, mentre il forno si scalda, fate gonfiare i fiocchi d'avena.
• Quindi aggiungere 1/2 cucchiaino di lievito (facoltativo), mescolare e disporre negli stampini da porzione
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• Infornare at = 200 gradi per 30-35 minuti.
• Sfornare
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• uscire dagli stampi
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• Servire con yogurt naturale e verdure fresche
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Il piatto è progettato per

12 pezzi

Tempo per la preparazione:

~ 90 minuti

Programma di cottura:

maniglie ,, fornello, forno

Nota

Bene, e finalmente ho ottenuto la Master class
Per favore, non giudicare rigorosamente, potrebbe non essere molto esteticamente gradevole, per questo dal profondo del mio cuore

I cupcakes sono deliziosi, adatti per neonati e alimenti dietetici
Per una principessa NON dimagrante, puoi cospargere con formaggio grattugiato sopra.

[Elena]

Elena, la ricetta è interessante, l'ho presa. Ma è sorta la domanda: che tipo di paprika affumicata è questa? Mi imbatto spesso in questo condimento nelle ricette, ma nei negozi - ho rotto gli occhi che non riesco a trovare.

[eleele]

eleele, Elena (tu), prego
Buon Appetito.
Ho comprato la paprika una settimana fa a METRO, a Bryansk era piena. A Mosca, non so se ci sia
Condimento molto gustoso, ora mangio zuppa di purea di petto e zucchine, un tale aroma di fumo

[Elena]

ElenaCome si presenta questo condimento. Sai cosa cercare?

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Lo adoro, solo per una principessa

Già, puoi anche in PP
E fai anche una grande torta e poi taglia.

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Lenusya, grazie, adesso almeno so cosa cercare.