Panini con zucchine a spirale

Panini con zucchine a spirale

Categoria: Piatti di frutta e verdura

ingredienti
Zucchine	1 PC.
Bianco d'uovo	1 PC.
Farina	2 cucchiai. l.
Amido	1 cucchiaio. l.
Formaggio	100-150 g
Sale pepe	gusto

Metodo di cottura

• Le zucchine vengono affettate su un'affettatrice a spirale
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• Aggiungere la farina, la fecola, il sale, il pepe e l'albume montato
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• Mescolare. Per dare una forma ordinata e non "arruffata" ho steso il composto sul fondo di piccoli contenitori rotondi
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• E poi li metto su una padella calda
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• Su una delle "frittelle" calde già pronte, versare uno spesso strato di formaggio grattugiato (si può solo una fetta di formaggio) e coprire con la seconda metà
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• Se lo desideri, puoi mettere dentro una fetta di prosciutto e altro ripieno desiderato. Il panino sano è pronto!

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Larissa, fantastico! Volevo solo farcire qualcosa del genere in un multi-panettiere e ho già comprato le zucchine.
Non avrei mai immaginato di usare solo proteine! Ci proverò sicuramente! L'unica cosa rimasta è disimballare lo spiralizer ...

Grazie Lena! In linea di principio, puoi, ovviamente, e un uovo intero. Ma avevo solo uno scoiattolo irrequieto, quindi l'ho attaccato. E disimballalo, il divertimento è assicurato!

Lo porto nei tuoi segnalibri, poi tornerà utile quando lo compro

Grande! E presto inizierà la stagione delle verdure e non sapremo dove attaccare queste zucchine e zucchine ... Larochka, grazie per la ricetta!

Larissa, grazie per la meravigliosa ricetta! Non sono verdure molto crude ... Ma questo, sotto forma di frittelle di patate fritte, zucchine - lo adoro! Questo sarà sicuramente a favore !!!

Grazie ragazze. Si spera che la ricetta non deluda. E la cosa principale è friggere più velocemente, fino a quando i fili di zucchine sono inzuppati e molli.