Aprire la torta di tofu magro con le frecce all'aglio

[Impasto]

Aprire la torta di tofu magro con le frecce all'aglio

Categoria: Prodotti da forno

ingredienti
Impasto
farina di frumento, c / z	240 grammi
olio vegetale	20 grammi
acqua	120-130 grammi
sale	1 cucchiaino
Riempimento
grandi patate	1 pezzo
cipolla di rapa grande	1 pezzo
Champignon	50 grammi
frecce all'aglio	50 grammi
tofu	175 grammi
olio vegetale	2-3 st. cucchiai
sale	gusto
mix di pepe	gusto
Fagioli senape di Digione	2 cucchiaini
aneto	opzione
forma d 22

Metodo di cottura

• Setacciare la farina. Aggiungere tutti i restanti ingredienti e impastare la pasta.

• L'impasto è denso. Coprite e lasciate agire per 10 minuti.

• Distribuire l'impasto sulla forma. Tritare il fondo spesso.

• Mettete in forno preriscaldato a 180 gradi per 10-15 minuti.

• Togli la base dal forno.

• Pelare le verdure. Tagliate le patate a cubetti (1 * 1), i funghi a fettine, la cipolla a semianelli. Tagliare le frecce d'aglio a pezzi lunghi 3-4 centimetri.

• Versate l'olio nella padella. Aggiungere la cipolla e soffriggere leggermente. Aggiungere le patate e friggerle tutte insieme.

• Quando le patate saranno leggermente dorate, aggiungere l'aglio e le frecce. Friggi tutto per un paio di minuti.

• Mettere i funghi per ultimi, mescolare e friggere.

• tofu impastare con una forchetta.

• Versare le verdure nel tofu. Aggiungere senape, sale,

• Pepe. Mescolare.

• Trasferire il ripieno sulla base. Appiattire.

• Cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi per 30-35 minuti. Prendilo. Lasciate riposare per 5 minuti e liberate dallo stampo. Lasciar raffreddare su una gratella finché non sarà caldo. Affetta e servi.

• 
• Cucinare non è difficile, il digiuno è delizioso. La cosa principale è fare tutto con amore e non mangiarsi a vicenda.

Nota

L'idea è stata spiata su un blog straniero vegano.
La torta sembra un biscotto. Delizioso. Devi mangiare caldo. Il secondo giorno, erano rimasti un paio di pezzi. Era anche gustoso, ma non così croccante. Consiglia!

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[ang-kay]

ang-kay, Angelica, wow, wow, che torta magra, lascia un pezzetto per me, sto già volando .. e sto andando ...

[kristina1]

kristina1, la torta non ti aspettava. Ho guidato per molto tempo. Non spaventoso, ne preparerò uno in più apposta. Sto aspettando)

[ang-kay]

ang-kay, Angela, grazie, andiamo ...

che buonissimo !!!! Angela, com'è originale e inaspettata una combinazione dei tuoi prodotti preferiti ... e anche magra - adoro tutto) .....

[Marina]

Marina, Sarò felice se ti piace. Grazie)

Bellissime foto e ottima ricetta! Uno spettacolo incantevole!

[mamusi]

mamusi, Grazie. La torta è molto interessante.

[ang-kay]

ang-kay, Angela, bella ricetta)
ma se il tofu viene sostituito, allora cosa?

[Katerina]

Katerina, se non stai digiunando, allora solo per qualsiasi formaggio. O non usare niente. Puoi aggiungere la maionese magra.