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 È abbastanza possibile dire addio alla vita a 0 ° C, ea -20 ° C per sentirsi semplicemente alla grande. Non è il gelo che ci uccide, ma la diminuzione della nostra temperatura corporea. Puoi facilmente sdraiarti su un cumulo di neve per qualche minuto e andare direttamente dai tuoi antenati, anche se l'aria è sopra lo zero. Durante questo periodo, la temperatura del corpo scenderà al momento estremo - fino a 31 ° C - e il cuore si fermerà semplicemente.
Succede, e viceversa, nel gelo più intenso, una persona non sarà sicuramente in grado di congelarsi se è vestita in modo molto caldo, inoltre si comporta correttamente.
Una delle regole di comportamento in caso di forti gelate è organizzare il carburante per il corpo in modo che ci sia una produzione costante di energia interna che riscalda il corpo umano. Il cibo è il nostro carburante principale. Ma qui devi capire che il cibo, in questo caso, non è adatto a tutti. In linea di principio, il cavolo non è adatto a questi scopi, qui avrai bisogno almeno di un buon shmat lardo... Il grasso è la migliore fonte di energia interna. Può anche accadere che per qualche motivo, più spesso per motivi di salute, i grassi non possano essere consumati, debbano essere sostituiti con proteine animali, ad esempio, carne... Per strada, in caso di forte gelo, puoi uscire solo dopo un pasto molto denso.
Un'altra regola di comportamento in questa situazione è il comportamento effettivo di una persona. Al freddo, in nessun caso dovresti stare in piedi, sederti in un posto, devi costantemente muoverti e muoverti. È impossibile stare in piedi come un idolo in un posto e, ancora di più, sedersi o appoggiarsi al freddo, in particolare a oggetti di metallo. In questo caso, la persona perde rapidamente il proprio calore e lo restituisce alla superficie ghiacciata. Questo processo si verifica molte volte più velocemente se una persona indossa abiti bagnati. Anche una maglietta inzuppata di sudore sotto una giacca antivento può accelerare notevolmente la perdita di calore interno.
Qui segue un'altra regola di comportamento: devi vestirti calorosamente. Quasi tutti sanno già: hai bisogno di vestiti di lana leggera, preferibilmente almeno tre strati, scarpe spaziose e calde e un cappello caldo in testa. Un copricapo è un must! Il calore lascia la superficie del corpo che non viene protetta più velocemente. Attraverso una testa aperta, una persona perde fino al 17% di tutto il calore del corpo umano!
Il calore può anche essere perso se, ad esempio, la circolazione sanguigna nel corpo è disturbata. Pertanto, è particolarmente importante che gli anziani, i bambini e coloro che, in un modo o nell'altro, soffrono di una malattia associata a un flusso sanguigno alterato, ad esempio l'aterosclerosi, si avvolgano nel calore. Queste persone possono soffrire molto di raffreddore, anche con una temperatura di congelamento molto bassa.
Poiché l'ipotermia può portare alla morte, sarebbe bene conoscere le fasi principali di tale processo.
Ipotermia, prima fase.
Con una temperatura corporea interna inferiore a 35 ° C, è già del tutto possibile dichiarare l'inizio del processo di ipotermia. Questo può essere visto chiaramente in una persona: appare pallore, "pelle d'oca", debolezza, la parola diventa non chiara.
Seconda fase.
Quando la temperatura corporea scende a 33 ° C, le manifestazioni esterne diventano semplicemente minacciose: pelle bluastra e fredda. La respirazione scende a 8-10 respiri / espirazioni al minuto, la frequenza cardiaca è di 40-50 battiti cardiaci al minuto, la pressione sanguigna scende. Potrebbero iniziare vomito e minzione involontari. In un tale stato, è quasi impossibile parlare con una persona: la parola è incoerente.
Terza fase.
Una persona praticamente non sente nulla a una temperatura corporea inferiore a 31 ° C. Prosciugando i sensi, i suoi muscoli si contorsero per gli spasmi, le mascelle contratte.La respirazione di una persona è quasi impercettibile: 3-4 inspirazioni / espirazioni al minuto, il polso è di 32-36 battiti, le pupille sono notevolmente dilatate. In questa condizione, di solito si verifica un arresto cardiaco.
Se improvvisamente incontri una persona in uno stato simile, sdraiata al freddo fuori, non passare! Non pensare se è sobrio o no. Chiama un'ambulanza. Salva la salute di una persona e forse la sua vita.
Fomichev M.A.
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