Kefir verde

Kefir verde

Categoria: Piatti a base di latte e uova

ingredienti
kefir 1%	500 ml
cetriolo fresco	1 pc
radice di zenzero	1,5 cm
prezzemolo
aneto
coriandolo

Metodo di cottura

• Sbatti tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità fino a che liscio. Se lo desideri, aggiungi un po 'di sale e pepe. Non ho aggiunto.

Il piatto è progettato per

2 porzioni

Programma di cottura:

miscelatore

[Galina]

Galina, che foto positiva ...
Facciamo anche kefir verde, ma non hanno pensato di aggiungere cetriolo e zenzero, solo verdure e sale, dobbiamo provare questa opzione.
^{Di solito li annaffiamo con patate fritte e cipolle nello strutto.}

[Tanyusha]

Grazie, Tanyusha
Non bevo, sostituisco uno dei pasti.

giorno o sera?

Ma non ho pensato di farlo con kefir, fantastico, grazie per l'idea. La sera, spesso faccio latte a mio figlio con una banana e aggiungo un pezzo di erba congelata della dacia (prezzemolo, acetosa, rucola, lattuga). Ma puoi sostituire il latte con kefir, beneficio. Grazie ancora)

E ci proverò!))))

[Elfa, mamusi]

giorno o sera?

Di solito la sera. Oggi, invece, ho bevuto nel pomeriggio.

Ragazze, Elfa, mamusi, provare

[Galina]

Galina un'ottima alternativa alla cena fuori dalla nostra finestra il terzo giorno è travolgente e avete solo primavera

[Galina]

Galina, Ieri mi è stato presentato un mixer fisso, non so ancora come usarlo. Forse questa è la ricetta per lui?

[Tatyana]

Tatyana, un grande regalo.
Certo, puoi aggiornarlo con questa ricetta.

Oh la mia bevanda estiva preferita! Solo aggiungo ancora un po 'di sale con una deliziosa salsa di soia e qualche volta aggiungo l'aglio.
Volevo già l'estate, preferirei

Galina, grazie per l'idea. Ieri ho sostituito con successo la cena con kefir, tuttavia, non avevo un cetriolo,
montata con sedano e aneto.

E anche con il sedano è ottimo, puoi anche aggiungere una mela verde. Ci sono tante opzioni.

[Gala]

Gala, Segno di spunta originale! Grazie!

[Galina]

anche con il sedano è ottimo, si può aggiungere anche una mela verde

E io ... e io ... Abusate di una simile insalata - sedano e una mela, e talvolta + carote e versate il denso latte cagliato, ma non mescolate!
E quindi questo ... "strato per strato"! E tu mangi così: un cucchiaio di insalata, un cucchiaio di yogurt! Gnam!
Galina, scusa per il decremento!
Non potevo resistere!

[Gala]

Gala, per i motivi, ho preparato salsa per pepite, cetriolo, panna acida, aglio e cressalat. Di per sé non avrebbe immaginato di mettere un cetriolo, ma si è rivelato molto gustoso.
Grazie caro

[Lerele]

Lerele, si è rivelato fantastico. Come ho detto, le opzioni sono possibili

[Gala]

Gala, senti, come fai a sfocare lo sfondo nella foto ??? La foto è bellissima, non posso farlo.

[Lerele]

Lerele, si è scoperto che è quasi greco tzadiki (o tzatziki), lo fanno con yogurt, cetriolo e aglio, molto gustoso!

[Lerele]

Come sfocate lo sfondo nella foto ???

Lerele, dipende dall'obiettivo.

... con yogurt, cetriolo e aglio ... fare

Sì, uso spesso anche yogurt con varie erbe come condimento, ma devo mettere meno cetriolo, c'è molto liquido da esso. È normale nel kefir, è da bere.

[Elfa]

Elfa, beh, non è frustato così. E metti il ​​cetriolo sottaceto. La consistenza è completamente diversa per tzatziki. È spesso e ci sono pezzi di cetriolo.