Pepe magro ripieno di cuscus e funghi

Categoria: Piatti di frutta e verdura
Peperone magro ripieno di cuscus e funghi

ingredienti

Pepe
Champignon 200 gr.
cipolla di rapa 1 PC.
carota 1 PC.
olio vegetale 3-4 cucchiai. l.
acqua bollente 430 ml.
couscous 200 gr.
sale gusto
Pepe nero macinato gusto
peperone dolce (io ho congelato) 10-12 pz.
salsa
latte vegetale (io ho cocco) 500 ml
cipolla di rapa 1 PC.
polvere di funghi opzionale 2 cucchiaini
Champignon 100 grammi
Pepe nero macinato gusto
aglio 1 dente.

Metodo di cottura

Peperone magro ripieno di cuscus e funghi
Tagliare a cubetti cipolla e funghi. Trita o grattugia le carote. Friggere in olio vegetale finché sono teneri. Condire con sale e pepe.
Peperone magro ripieno di cuscus e funghi
Versare acqua bollente sul cuscus e lasciare agire per 5 minuti (vedere i consigli sulla confezione)
Peperone magro ripieno di cuscus e funghi
Mescolare il cuscus con le verdure. Condire con sale e pepe.
Peperone magro ripieno di cuscus e funghi
Pepe, se lo hai fresco, sbuccialo e sbollentalo per 1-2 minuti. Il mio peperone è congelato, non serve sbollentarlo. Riempi il peperone con il ripieno. Mettere in una pirofila o in una casseruola.
Peperone magro ripieno di cuscus e funghi
Friggere le cipolle con i funghi. Tagliare i funghi e le cipolle a cubetti. Aggiungi l'aglio.
Peperone magro ripieno di cuscus e funghi
Versare il latte.
Peperone magro ripieno di cuscus e funghi
Aggiungi la polvere di funghi, se disponibile. Puoi aggiungere cubetti di funghi o condimento. Condire con sale e pepe.
Peperone magro ripieno di cuscus e funghi
Versare la salsa sul pepe. Chiudi il modulo.
Peperone magro ripieno di cuscus e funghi
Mettete in forno preriscaldato a 180 gradi per 40-45 minuti.
Peperone magro ripieno di cuscus e funghi

Cucinare non è difficile. Il digiuno è delizioso. L'importante è farlo con amore e non mangiarci a vicenda!

Nota

È delizioso. Consiglia!

celfh
Angela, Non ho dubbi che sia molto gustoso e debba essere cucinato
ang-kay
Tatyana, essere d'accordo. Grazie)

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