Grigliata di verdure in coreano (+ video)

Grigliata di verdure in coreano (+ video)

Categoria: Piatti di frutta e verdura

ingredienti
melanzana	4 cose.
peperone dolce	5 pezzi.
cipolla	4 cose.
pomodoro	5 pezzi.
aglio	1 testa
salsa di soia	4-5 tavolo. l.
Pepe nero appena macinato	gusto
coriandolo macinato	1-2h l.
peperoncino rosso piccante	gusto
succo di mezzo limone	1/2 limone
paprika dolce	gusto
coriandolo prezzemolo aneto a piacere e facoltativo !!!	70gr.

Metodo di cottura

Laviamo i pomodori, i peperoni, le melanzane, li puliamo, tagliamo le melanzane a fette, ma non completamente spesse 1 cm.

Inserire pezzetti di melanzane tra i cerchi, coprire la teglia con carta da forno e mettere tutte le verdure.

Non sbucciate la cipolla, cuocetela in forno al programma grill ventilato alla temperatura di 180-200 gr. e assicurati che le verdure non brucino.

Ho girato il peperone nel processo, se necessario, abbassare la temperatura, il tempo di funzionamento del forno per 40 minuti, quindi spegnere il riscaldamento e lasciare raffreddare le verdure, le cipolle dovrebbero essere cotte all'interno.

Tagliare grossolanamente le verdure raffreddate, sbucciare e tritare grossolanamente la cipolla, metterla in una casseruola e aggiungere tutti gli ingredienti di cui sopra - salsa di soia, limone, spremere la testa d'aglio, coriandolo, paprika, peperoncino nero e rosso.

Mescoliamo tutto e lo inviamo al frigorifero, molto gustoso e sano! Buon appetito!

Nota

I possessori di Ninja Grill e Multicooker possono cuocere queste verdure nelle loro macchine! Inoltre, le verdure possono essere cotte su griglie a carbone! Non aggiungo olio, chi lo desidera può aggiungere, non serve sale, basta salsa di soia!

[cucinare]

cucinare, Igor, hai ricette meravigliose!

Grazie mille Lena !!!

[cucinare]

cucinare, Molto bello, lo farò sicuramente !!!

[Lerele]

Lerele, Grazie mille!!!

Confermo, è molto gustoso! Faccio spesso queste verdure, le cuocio solo in una bistecchiera.

[cucinare]

cucinare,

[Lerele]

LereleQuanto sei veloce !!! Ben fatto!!! Regola la pungenza a piacere !!! Forse basta il pepe nero !!! Nella griglia Ninja, dovrai cuocere le cipolle più a lungo delle melanzane e dei peperoni !!!

E aggiungo anche il peperoncino per la piccantezza, delizioso

[Jouravl]

Jouravl, Grazie spero !!! Sì, delizioso, ma molto piccante, se ne cuoci uno intero e lo metti solo nel piatto !!!

[Igor]

Non può essere insapore! Igor, e mi ha colpito la tua ricetta con tre punti esclamativi!



Già nel forno. Gli aromi sono fantastici. Non preoccuparti per i pomodori: ho un aliseo di pomodori italiano molto gustoso. Lo farò con lei. Da parte mia, ho buttato l'aglio per cuocere.

Per me questa ricetta è una rivelazione. Una soluzione così semplice! Stiamo ora cercando di limitare i grassi, friggere e massimizzare l'utilità del menu.

Verdure fresche, ce l'ho pronta, si sta raffreddando

Grazie per la ricetta, e la porterò nei cassonetti, penso che sarà in gioco.

[Svetlenki]

Svetlenki, È così bello !!! Cibo salutare!!! Mangia per la salute e andrai per i buters !!!!

Svetlenki, ognuno ha una casa, in fondo sotto l'avatar, una pergamena e una casa.
Verdure fresche, ce l'ho pronta, si sta raffreddando

Bellezza e bontà !!! Dal frigorifero, queste verdure sono buonissime ora al caldo !!!

Svetlenki, Svetlenki, Orribile
Lasciato senza una casa

Lerele !!! Non vedo neanche casa mia? Devo fare un avatar, clicco sulla tua foto e vedo le tue ricette

Non può essere insapore! Igor, e sono rimasta colpita dalla tua ricetta con tre punti esclamativi!



Già nel forno. Gli aromi sono fantastici. Non preoccuparti per i pomodori: ho un aliseo di pomodori italiano molto gustoso. Lo farò con lei. Da parte mia, ho buttato l'aglio per cuocere.

Per me questa ricetta è una rivelazione.Una soluzione così semplice! Stiamo ora cercando di limitare i grassi, friggere e massimizzare l'utilità del menu.

ho lo stesso

Anche io non ho una casa cucinare

Bellissima natura morta vegetale !!! Ben fatto Luce !!!



Immagine caricata !!! Adesso cliccaci sopra e guarda le ricette !!!

Confermo, è molto gustoso! Faccio spesso queste verdure, le cuocio solo in una bistecchiera.

Rusalca, Devo provare, ho una griglia in ghisa e copri con un coperchio?

[cucinare]

cucinare, grazie per la ricetta!

[Igor]

Rusalca, devo provare, ho una griglia in ghisa, ma copri con un coperchio?

Igor, non è necessario coprire. Solo che non cuocio verdure intere, ma tritate. Ho tagliato i pomodori, le cipolle, le melanzane a fettine, il pepe a listarelle larghe. Le verdure sono a strisce bellissime. Ha imparato dal suo sensale coreano.

[Rusalca]

Solo che non cuocio verdure intere, ma tritate

Rusalca, Annae cuocere anche a secco?

[Sveta]

Sveta, Sì. Ungo la teglia con un pennello e la inforno.

[Igor]

Igor, non è necessario coprire. Solo che non cuocio verdure intere, ma tritate. Ho tagliato i pomodori, le cipolle, le melanzane a fette, il pepe a strisce larghe. Le verdure sono a strisce bellissime. Ha imparato dal suo sensale coreano.

Buona decisione!!! È necessario prendere nota, quindi ovviamente ancora un po '!!!

quindi ovviamente ancora un po '!!!

Questo è sì! La tua strada è decisamente più veloce! Ci proverò sicuramente.

[Anna]

Questo è sì! La tua strada è decisamente più veloce! Ci proverò sicuramente

Anna, Grazie!!!

Quasi Ajapsandali.

Congratulazioni per la tua meritata vittoria al concorso "Migliore ricetta della settimana"

[Igor]

Igor, con Victory e Myadalka!

[Igor]

Igor, grazie per la ricetta! Deve essere follemente delizioso. Ci proveremo. E complimenti per il meritato premio.

[Lucumon]

Lucumon, Trishka, gala10, Grazie mille!!!!

[Igor]

Igor, Congratulazioni !!!!

[Anna]

Anna, Grazie mille!!!

[cucinare]

cucinare, Congratulazioni !! La ricetta è super !!!

[Lerele]

Lerele, Grazie mille!!!

[cucinare]

cucinare, Igor, complimenti! Super ricetta!

[Natalia]

Natalia, Grazie mille!!!!