Salute mentale e personalità reale

Ognuno di noi deve spesso decidere la domanda: abbiamo fatto la cosa giusta in questo o quel caso, abbiamo reagito a questa o quell'osservazione, i nostri rapporti erano al lavoro, con i vicini nell'appartamento o nelle scale, con i parenti?

In effetti, questo è estremamente importante per noi, poiché viviamo tra le persone e nel processo di attività correliamo costantemente i nostri sentimenti, opinioni, azioni con le azioni degli altri.

È in questa corrispondenza o incoerenza con coloro che ci circondano che la nostra individualità, originalità, la combinazione di qualità biologiche, psicologiche e sociali, che può essere definita con la parola "personalità", si manifesta più chiaramente.

Non esistono due persone esattamente uguali. Ognuno è diverso dall'altro, unico. Ma è possibile, con una tale moltitudine di manifestazioni della personalità umana, parlare di qualcosa di unico, di una sorta di "tipo di personalità"? Questa non è una domanda inutile. Dopotutto, conoscendo le caratteristiche di un particolare tipo di personalità, è più facile per noi scegliere la linea di comportamento più corretta nel comunicare con le persone. Ed è più facile per gli altri comunicare con noi, è più facile prevedere come verranno soddisfatte l'una o l'altra delle loro azioni.

Quando parliamo tra di noi, usiamo spesso criteri che determinano i tratti della personalità. Questi criteri consentono di dare un'idea piuttosto capiente, in poche parole, del comportamento di una persona in particolare, delle caratteristiche del suo rapporto con le persone vicine, del suo carattere.

Cos'è il carattere?

“Quando parlano di contanti da qualcuno di una natura o dell'altra, - ha sottolineato il famoso psichiatra P. B. Gannushkin, - poi, per lo stesso motivo, ovviamente, implicano una certa unilateralità della sua organizzazione mentale, rendendo così chiara la presenza di una certa disarmonia nella sfera della sua psiche, la mancanza di equilibrio nel rapporto tra il aspetti individuali della sua attività mentale. Dopotutto, se avessimo sotto la supervisione di una persona con una psiche perfettamente normale, se, ovviamente, ci fosse una persona del genere, allora difficilmente sarebbe possibile parlare della presenza dell'uno o dell'altro personaggio in lui ".

Ognuno di noi ha le proprie caratteristiche, la nostra "gobba mentale". Uno ha una maggiore sospettosità, l'altro, al contrario, ha un'eccessiva disattenzione, il terzo ha suggestionabilità o testardaggine. E una persona cerca di adattare la sua unilateralità alle condizioni prevalenti in modo che le carenze e le debolezze si trasformino in vantaggi e forza. Non tutti ci riescono appieno. E alcuni non ci riescono affatto. "Sai, cricket, i tuoi sei", Dice la saggezza popolare. E la vita stessa a volte ci spinge al nostro "Sei", cancellando gli spigoli di pretese e ambizioni inadeguate o, al contrario, incoraggiando un'attività più vigorosa.

In psicologia, usano un'altra caratteristica, anche legata alla personalità, - il concetto di "temperamento". Notando alcune caratteristiche nel comportamento di una persona, peculiarità delle sue reazioni alle influenze esterne, gli psicologi gli danno una delle definizioni introdotte a suo tempo da Ippocrate: "Sanguinario", "flemmatico", "collerico", "malinconico".

Chiamando qualcuno flemmatico, immaginiamo una persona tranquilla e imperturbabile che non è incline a decisioni affrettate e rapidi cambiamenti di umore. La persona ottimista è attratta da noi come un contatto vivo, impressionabile, mobile. Parlando di collerico, intendiamo una persona molto attiva, impetuosa, irascibile, sfrenata nelle parole e nei fatti. Il malinconico ci appare timido, indeciso, timido, un po 'ansioso e sospettoso.

Il tuo collega è ottimista. Questa è una persona molto attiva ed energica, soprattutto se è impegnata in un lavoro interessante.Se non c'è interesse per il lavoro, diventa noioso, pigro. Converge facilmente con le persone intorno a lui, si abitua facilmente a nuove condizioni. Ha costantemente bisogno di un cambiamento di impressioni, affari, attività, hobby, poiché ciò aumenta il suo tono e la sua attività. È caratterizzato dalla facilità di comparsa di sentimenti, affetti e non meno pronunciata facilità della loro estinzione. Affronta volentieri una nuova impresa, svolge con passione qualsiasi incarico, "in un batter d'occhio", contagiando l'intera squadra. Ma può raffreddarsi altrettanto facilmente. Una persona ottimista non ama e non tollera il lavoro monotono, di routine e scrupoloso. È caratterizzato da una mente flessibile, afferra rapidamente tutto, sposta facilmente la sua attenzione e i suoi interessi su qualcos'altro. Conoscendo le sue caratteristiche, rimaniamo con questa persona di conseguenza. Puoi condividere le tue preoccupazioni e problemi con lui, ti tirerà su di morale. Gli può essere affidato un lavoro responsabile e se lei lo afferra davvero, lo farà in modo molto rapido ed efficiente. Infine, è interessante passare del tempo con lui.

Ma il tuo coinquilino è un flemmatico. È calmo, senza fretta e anche con coloro che lo circondano. Sempre persistente nel raggiungere l'obiettivo. La calma non lo lascia nemmeno nei momenti critici. Riesce relativamente facilmente a frenare i suoi impulsi, impulsi. Raramente si irrita, obbedisce facilmente all'ordine stabilito dall'esterno o elaborato da lui. Con riluttanza, cambia lo stereotipo della sua vita. È consigliabile che affidi lavori in cui sono richieste perseveranza e costante attenzione. Una persona flemmatica sa calcolare bene la sua forza e porta sempre la questione alla fine. Per passare dal suo lavoro abituale a uno nuovo, per lavorare in nuove condizioni, ha bisogno di un certo periodo di “swing”, adattamento. È piuttosto difficile per lui spostare la sua attenzione da un'attività all'altra. Ama aderire all'ordine stabilito in tutto, incontra con ostilità un cambiamento nella solita situazione e quindi è spesso noto come retrogrado. Questo è un coinquilino molto confortevole. Sappiamo come reagirà all'una o all'altra delle nostre azioni, puoi sempre prevedere la sua reazione. Nella produzione, anche queste persone sono apprezzate. Il tipo di attività, le peculiarità della risposta del flemmatico indicano solidità, calma, costanza.

Tuttavia, va notato che i temperamenti descritti, per così dire, nella loro forma pura, non ci incontriamo quasi mai. Il temperamento è solo quei prerequisiti innati che determinano la personalità durante la sua formazione. È solo una sorta di inclusione nella struttura del carattere umano. Più spesso ci troviamo di fronte a tipi di temperamento misti, "di transizione", che riflettono il cambiamento nelle dinamiche del comportamento umano che si verifica quando entra in contatto con gli altri.

Nella sua forma più pura, possiamo osservare il temperamento dei bambini. Più una persona è anziana, più matura, più è formata come persona, più è difficile separare il temperamento dalla struttura integrale del suo carattere. Per ora le caratteristiche del temperamento sono già mascherate dalle azioni socio-volitive di una persona, determinate dalla sua coscienza, dalla vita nella società e dai rapporti con le altre persone.

Prendi il collerico come esempio. Lavora come caposquadra. Possiamo tranquillamente affermare che se reagisse come reagiscono i bambini collerici, nessun membro della squadra sarebbe in grado di lavorare con lui. Ed è considerato un buon leader. Sa organizzare il lavoro, dare un compito in tempo e controllarne l'attuazione. Anche in caso di "svolta", non si agita invano, non urla agli operai, ma con calma fa tutto il necessario affinché la brigata possa portare a termine con successo il lavoro. Ma dopotutto, una persona collerica è caratterizzata da intemperanza, impetuosità: non è per niente che dicono di queste persone che diranno prima, e poi penseranno, prima fanno e poi si sveglieranno. Perché questo caposquadra si comporta in modo diverso? E il fatto è che, conoscendo le sue caratteristiche, ha imparato a proporzionare i suoi sentimenti e il suo comportamento con la situazione prevalente.La sua esperienza di vita e la sua posizione di caposquadra hanno contribuito a questo. Sa come comportarsi e i suoi subordinati sanno come si comporterà in una data situazione. Di conseguenza, le peculiarità del suo carattere e temperamento non solo non danneggiano la causa, ma aiutano anche il lavoro della squadra. Si sente spesso la domanda: quale temperamento è migliore?

In effetti, quale temperamento soddisfa meglio i requisiti delle mutevoli condizioni di vita e consente a una persona di adattarsi più facilmente? Che tipo di temperamento indica, ad esempio, il talento?

Aristotele credeva che le persone eccezionali fossero principalmente caratterizzate da tratti malinconici e il filosofo Kant notò un talento speciale tra le persone flemmatiche. Ora sappiamo bene che entrambi avevano torto: le persone di brillanti capacità possono avere un'ampia varietà di temperamenti. Facciamo riferimento a esempi storici: Suvorov e Herzen erano sanguigni, Pietro I e Pavlov erano collerici, Gogol e Čajkovskij erano malinconici, Krylov e Kutuzov erano flemmatici.

Quindi è ancora possibile parlarne "Buona" o "Male" temperamento? Le condizioni di vita di ogni persona sono così diverse e cambiano così spesso che richiedono da lui, francamente, tutto ciò di positivo che 4 temperamenti insieme possono dare. Prendi, ad esempio, la perseveranza e la stabilità nel lavoro di una persona flemmatica. Una qualità preziosa richiesta in ogni attività. Tuttavia, in alcuni tipi di lavoro (costruttore, dispatcher) le sue altre caratteristiche - rigidità, difficoltà nel cambiare l'attenzione - possono rivelarsi un freno al completamento con successo dell'attività assegnata.

Oppure tali qualità, indispensabili nel lavoro di ricerca, come la prontezza mentale, la capacità di cogliere cose nuove, sono inerenti alle persone ottimiste. Tuttavia, ci sono situazioni in cui devono essere eseguite centinaia di serie di esperimenti simili. In questo caso, le caratteristiche di una persona ottimista possono influire negativamente sui risultati delle sue attività e solo uno sforzo volontario significativo lo aiuterà a far fronte a tale compito.

E infine, prendiamo qualsiasi persona (indipendentemente dal tipo di temperamento) che entra in una nuova squadra. Durante il periodo di adattamento a questa squadra, sperimenta uno stress generale, perché non sa come reagirà la direzione a lui, al suo lavoro, come sarà accolto dai dipendenti. All'inizio non sa come comportarsi, come comportarsi. Il processo di familiarizzazione e adattamento avviene gradualmente, gradualmente ed è accompagnato da una reazione emotiva generale di tensione, anche un po 'di vigilanza, un maggiore autocontrollo sul proprio comportamento, parole e azioni. È qui che la capacità di determinare il tipo di temperamento di ciascun dipendente, grazie al quale potrà prevedere l'atteggiamento verso se stesso, gli tornerà utile, secondo vari segni che caratterizzano gli altri (soprattutto comunicazione, reazione, modo di parlare, ecc.) Ciò ridurrà il periodo di adattamento alla nuova squadra e risparmierà la forza mentale.

Si può dire con assoluta certezza che non esiste un temperamento "cattivo" o "buono". A seconda delle condizioni di attività e comunicazione, gli stessi tratti possono svolgere un ruolo sia positivo che negativo. È importante ricordare qualcos'altro: il massimo sviluppo di inclinazioni e abilità è possibile con qualsiasi temperamento. In definitiva è una questione di autoeducazione. Il temperamento darà solo colore allo stile di lavoro di una data persona, al suo comportamento e alla natura della relazione, ma non determinerà la sua capacità, talento, valore sociale e il livello di successo personale e sociale.

In precedenza, abbiamo già notato che il tipo di sistema nervoso può essere attribuito a forte o debole. A sua volta, in alcune persone con un tipo forte, l'eccitazione prevale sull'inibizione, in altre questi processi sono in equilibrio. Tuttavia, tra questi ultimi, si possono distinguere individui con più o meno mobilità dei processi nervosi. Queste caratteristiche del funzionamento del sistema nervoso sono proprio alla base dei quattro temperamenti descritti da Ippocrate.Un tipo debole corrisponde a un tipo malinconico, un tipo forte sbilanciato corrisponde a un tipo collerico, un tipo mobile bilanciato forte corrisponde a un tipo sanguigno, un tipo inerte equilibrato forte corrisponde a un tipo flemmatico.

Per molto tempo, il malinconico (tipo debole) ha occupato un posto non invidiabile tra questi tipi. Gli fu assegnato il ruolo di una sorta di versione "imperfetta" della norma. È vero, il collerico, a causa del suo squilibrio, era anche inferiore al sanguigno e al flemmatico, ma era pur sempre un tipo forte, e questo gli dava un certo vantaggio sul malinconico. Il tipo debole era considerato più vulnerabile in relazione a varie malattie, in particolare alle nevrosi. La scienza ha stabilito che il malinconico si distingue per una reattività speciale, intrinseca solo. Questo tipo di percezione più sottile non ha eguali nel suo elemento specifico. Pertanto, non ci sono opzioni di temperamento imperfette. Ogni opzione ha i suoi punti di forza e il suo tallone d'Achille. Se prendiamo, ad esempio, una persona collerica, il suo squilibrio è "inferiorità" solo in alcune condizioni specifiche. In altre sfere della vita (abbiamo già dato un esempio simile), scopre la capacità di agire in modo molto produttivo e rapido, ed è ciò che deve al suo squilibrio.

Ciò significa che anche la debolezza del sistema nervoso può rivelarsi un certo vantaggio, manifestandosi sotto forma di maggiore reattività e sensibilità di una persona agli eventi che lo circondano, e forza e inerzia -

una sorta di svantaggio, manifestato dalla rigidità quando è necessario adattarsi rapidamente alle mutevoli condizioni ambientali.

È anche impossibile rispondere in modo inequivocabile alla domanda che anche noi medici ci viene posta abbastanza spesso: in quale tipo di sistema nervoso è più probabile che si verifichi una nevrosi e quale è più stabile, "resistente" alla nevrosi?

Si noti che la nevrosi può svilupparsi con qualsiasi temperamento se i fattori negativi agiscono sul corpo per lungo tempo o se sono fortemente espressi. Sotto l'azione di fattori traumatici, il tipo di temperamento determina la forma di manifestazione della nevrosi: se sarà nevrastenia, psicastenia, disturbo ossessivo-compulsivo o isteria.

Naturalmente, anche la natura della reazione a certe difficoltà gioca un ruolo significativo qui, e questo è determinato non solo dal tipo di temperamento, ma anche dal sistema di relazioni di vita di una data persona.

La conoscenza delle caratteristiche della risposta di una persona agli stimoli esterni di un particolare temperamento, così come i modelli generali dell'attività del sistema nervoso, ci aiuterà a capire come e chi ha le nevrosi, quali fattori contribuiscono al loro sviluppo, come noi dovrebbe comportarsi e come costruire le nostre relazioni con gli altri, per prevenire lo sviluppo di condizioni nevrotiche.

Tarnavsky Yu.B. Il disturbo può essere evitato

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