Cavolo kulebyaka

Cavolo kulebyaka

Categoria: Mangiare sano

ingredienti
Foglie di cavolo:
cavolo bianco	7 pz
cavolo feoletovaya	7 pz
Pechino o insalata	7-10 pezzi
e:
patè di broccoli *	terzo della prescrizione
piccola mela	1 pc
mostarda **
sale
salsa di soia (facoltativa)

Metodo di cottura

• 1. Non è necessario far bollire il cavolo e versarvi sopra dell'acqua bollente - tutti gli ingredienti nella ricetta sono crudi - per maggiori benefici e un effetto rinfrescante! (:
• * La ricetta per preparare il patè di broccoli può essere visualizzata qui:
• ** e le mostarde sono qui:
• 2. Taglia le vene dure lungo le foglie di cavolo. Non li buttiamo via.
• 
• 3. Tutte le foglie irregolari e danneggiate, così come le vene delle foglie tagliate, macinare in un frullatore separatamente per ogni cavolo.
• 4. Dividere il patè in 3 parti uguali per ogni massa, mescolare.
• 
• 5. Distribuire anche le foglie di cavolo su un vassoio o un piatto può essere unto con senape, quindi stendere la massa tritata con patè, alternando foglie e massa.
• 
• 6. Il kulebyaka risultante può essere tagliato in più pezzi per comodità.
• 
• 7. La quantità di ingredienti è calcolata per 3 porzioni mostrate nella foto.

100% vitamine! Grande !!!
E "soffiato" nel morso

[Irina]

Irina, Esattamente! e anche un rametto di ortiche
Questo è, inoltre, un eccellente piatto antiparassitario preventivo - è il massimo per l'estate.

[AnaMost]

E "soffiato" nel morso

Aaaaaaaaaaaaa!

AnaMost, Anh, che ricetta insolita e interessante! Sì, com'è colorato! Non posso dire nulla sul vantaggio! Grazie!

[Elena]

Elena, per una buona salute! Grazie!