Zuppa di zucca al curry con latte di cocco (magro)

Categoria: Primo pasto
Zuppa di zucca al curry con latte di cocco (magro)

ingredienti

zucca sbucciata 430 grammi
cipolla di rapa 1 pezzo
aglio 2-3 denti
curry 1 cucchiaio. il cucchiaio
olio d'oliva o qualsiasi olio vegetale 2-3 st. cucchiai
acqua (brodo vegetale) 500 millilitri
latte di cocco o crema di cocco 120 millilitri
semi di zucca opzione
verdi opzione
sale gusto

Metodo di cottura

  • Zuppa di zucca al curry con latte di cocco (magro)Pelare e lavare la cipolla e l'aglio.
  • Tagliate a dadini la cipolla, schiacciate l'aglio con un coltello e tritatelo.
  • Zuppa di zucca al curry con latte di cocco (magro)Tagliate a cubetti la zucca, pelata dalla buccia e dai semi.
  • Zuppa di zucca al curry con latte di cocco (magro)
  • Zuppa di zucca al curry con latte di cocco (magro)Scaldare l'olio in una casseruola.
  • Aggiungere la cipolla e soffriggere leggermente, mescolando di tanto in tanto, fino a renderla trasparente.
  • Aggiungere l'aglio e scaldare con la cipolla per 20-30 secondi. L'odore dovrebbe scomparire, ma l'aglio non dovrebbe cambiare colore.
  • Zuppa di zucca al curry con latte di cocco (magro)Aggiungere il curry, mescolare e riscaldare per 20-30 secondi.
  • Zuppa di zucca al curry con latte di cocco (magro)
  • Zuppa di zucca al curry con latte di cocco (magro)Aggiungere la zucca, coprire con acqua o brodo vegetale. Sale. Portare a ebollizione, abbassare la fiamma, coprire e cuocere finché la zucca non sarà cotta per circa 20 minuti.
  • Zuppa di zucca al curry con latte di cocco (magro)Quando la zucca è pronta, frullate le verdure.
  • Zuppa di zucca al curry con latte di cocco (magro)Versare il latte di cocco o la panna nella zuppa, mescolare. Bollire.
  • Servire con semi di zucca tostati. Puoi cospargere di erbe e aggiungere i crostini.
  • Zuppa di zucca al curry con latte di cocco (magro)
  • Cucinare non è difficile, il digiuno è delizioso. La cosa principale è fare tutto con amore e non mangiarsi a vicenda)

Nota

Meravigliosa zuppa leggera. Un po 'piccante e piccante. Consiglia)

Svetlana777
wow, che bello ,: nyam: e io sono il primo per un tale buonissimo, Angela, grazie per tanta bellezza (spero che una zucca congelata sia adatta per un tale buonissimo
ang-kay
Svetochka, Grazie. Certo che lo farà.
Ilmirushka
Angela, è così semplice? Non ho mai cucinato una zucca. Per qualche ragione, ho sempre pensato che se servono nei ristoranti, non è per la cucina casalinga e se la mia famiglia mangerà, anche se a volte preparo delle zuppe. L'ho portato alle schede. Mai cucinato, devi iniziare!
ANGELINA BLACKmore
Angelo, ma se non c'è il latte di cocco (panna), allora non funzionerà con la crema di mucca?
ang-kay
Ilmirushka, Grazie)
Citazione: Ilmirushka
allora questo non è per cucinare in casa, e la mia famiglia mangerà, anche se a volte preparo delle zuppe.
Perché non sai cucinare a casa? Ci sono molte zuppe simili sul forum, che cucinano, mangiano e come a casa) Devi provarlo in modo inequivocabile.
Citazione: ANGELINA BLACKmore
quindi con la crema di mucca non funzionerà?
Natashaperchè non funzionerà? Funzionerà. E non sarà assolutamente peggio.

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