Insalata di fagioli

Categoria: Pasti freddi e spuntini
Insalata di fagioli

ingredienti

Fagioli in scatola (preferibilmente rossi) 250gr.
Cetrioli salati 180gr.
Uovo sodo 1 PC.
Carota 120g.
Cipolla di rapa 200gr.
Maionese 30gr.

Metodo di cottura

  • Taglia la cipolla e le carote a cubetti. Friggere in un po 'di olio vegetale.
  • Scolare i fagioli. Tagliare i cetrioli sottaceto e l'uovo a cubetti. Mescolare il tutto, aggiustare di sale e condire con la maionese.
  • Cospargere con erbe fresche (se disponibili).
  • Puoi anche aggiungere funghi prataioli in scatola a questa insalata.
  • I miei commenti:
  • I pro di questa insalata:
  • 1-veloce e facile da preparare
  • 2 - molto soddisfacente e allo stesso tempo poco calorico (830 g = 520 kallas, se maionese light). Ho cenato abbastanza.
  • 3-Ingredienti disponibili e poco costosi.
  • L'ho deciso dopo Cheesecake senza zucchero con ricotta e spinaci di Stеrn fare una "cena" non nutriente, ma per non restare affamati! Le cheesecake erano deliziose. Ma siccome mio marito era via, e non volevo "guidare" il forno a causa di 5-6 cheesecake, ne ho incollate un'intera montagna! Gli occhi hanno paura, ma le mani stanno facendo! Quindi li ho mangiati tutto il fine settimana! Ora hai bisogno di qualcosa di non nutriente. Eccomi qui a salvarmi con queste insalate!
  • Caloroso! Veloce! Poco costoso!
  • Forse qualcuno tornerà utile.
  • Buon appetito!


Alim
Mila007, come hai scritto in tempo! Ci sono i fagioli, cucinati la sera, ora vado a fare i sottaceti, e kaaak sto facendo un'insalata!
E un ringraziamento speciale e anche + per aver indicato non solo la quantità di quanti pezzi di qualcosa, ma anche il loro peso.
Mila007
Alim, prego!
Devo dire subito che ieri ho mangiato fino alla gola, dopo aver cenato con questa insalata e bevuto ancora un po 'di tè. E mi sono svegliato di nuovo con il mio peso normale! Quindi di nuovo puoi sperimentare le ricette di Stern e mangiare troppo!
Il peso è indicato per chi ha la bilancia. E per chi non ce l'ha, per chi ho scritto "a occhio", a pezzo .. Ma puoi variare leggermente la quantità degli ingredienti. Menti più di quelli che preferisci e meno di altri.
LyuLyoka
Ho usato la tua ricetta. Si è rivelato piuttosto gustoso, grazie, ma "sostanzioso", penso sia solo per le donne. E così cucino più per mio marito che per me stesso, poi ho aggiunto w / c salsicce e un altro testicolo

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