Filetto di telapia ai pomodori

[Ho cotto in AG a 205 gradi per 12 minuti, negli ultimi 2 minuti a 260 gradi ho tolto il \ "tappo \" dal pomodoro.]

Filetto di telapia ai pomodori

Categoria: Piatti di pesce

ingredienti
Filetto di telapia
Sale pepe
Olio d'oliva
Succo di limone
Basilico secco

Metodo di cottura

• Amo i pomodori in qualsiasi forma. Al forno, fritto, julienne nei pomodori, così ho deciso di fare i pomodori con il pesce.
• Ho preso questa ricetta nella "Scuola di drogheria". I pomodori sono migliori, ovviamente, fatti in casa, ma anche con le serre non è male. Togliete il torsolo (l'ho mangiato subito) e formate una specie di barile cavo, salate e pepate il pomodoro all'interno., Prendete una lima di qualsiasi pesce, ho fatto una telapia. Cospargere di succo di limone, a chi non piace, si può e non spolverare, salare, pepare, spolverare con erbe aromatiche, io adoro il basilico, ungere poco con olio d'oliva. Arrotolare in un rotolo e adagiarlo in un pomodoro. Spingete i pezzi di formaggio, pepe con pepe macinato fresco negli spazi vuoti e infornate a una temperatura di 205-220 gradi, 15-20 minuti. Ho cotto in AG a 205 gradi per 12 minuti, negli ultimi 2 minuti a 260 gradi ho tolto il \ "tappo \" dal pomodoro.
• La cena è deliziosa, leggera e abbastanza sana. Aiutati a buon appetito.
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[Tanyulya]

Tanyulya, che splendida ricetta di pesce, davvero, davvero E tutto è molto semplice

Grazie. In realtà è molto semplice. In genere mi piacciono le ricette facili e veloci.

Che idea interessante, la fantasia ha guadagnato, quante opzioni riesci a pensare, grazie