Insalata di freschezza verde smeraldo

Categoria: Piatti di frutta e verdura
Insalata di freschezza smeraldo

ingredienti

RIFORNIMENTO:
menta 6-7 rami
Cipolle verdi 5 piccole piume
Senape con chicchi 1 cucchiaino
Succo di limone 1 cucchiaino
Olio d'oliva 1 cucchiaio. l.
sale gusto
Zucchero o miele 1/4 cucchiaino
PER L'INSALATA:
Cetriolo medio fresco giovane 3 pz.
Kiwi (trasparente) 2-3 pz.
Gambo di sedano 2 pz.
Formaggio verde (opzionale)

Metodo di cottura

  • Questa insalata rinfrescante, sana e monocromatica nei colori sarà molto utile in una calda giornata estiva e durante i beriberi primaverili, poiché non solo aiuta a ripristinare l'equilibrio del sale nel corpo, ma anche a compensare la mancanza di vitamina C Questa insalata può essere consigliata anche a chi vuole separarsi dai chili di troppo in vita.
  • Nonostante contenga un kiwi esotico, la combinazione di prodotti è molto armoniosa e il colore è piacevole alla vista. Pertanto, questa insalata può essere tranquillamente attribuita alla categoria di piatti della serie cromoterapia culinaria. Colore verde è un simbolo di vita. Questo è il colore della Pasqua tedesca. Per la maggior parte delle persone, è un simbolo della natura, della vita stessa, della natura, della primavera, della giovinezza e della speranza. Il colore verde calma il sistema nervoso.
  • Preparazione
  • Insalata di freschezza smeraldo
  • - Prima facciamo la stazione di servizio. Per fare questo, inviamo tutti gli ingredienti a un frullatore e sbattiamo fino a ottenere una purea. Se stai preparando un piccolo lotto, aggiungi un cucchiaio d'acqua o una fetta di cetriolo al frullatore per facilitare il trito. Degustiamo e condiamo a nostro piacimento.
  • Insalata di freschezza smeraldo
  • - Tagliare a cubetti di 0,7 x 0,7 cm i kiwi sbucciati, un cetriolo giovane e succoso pelato in modo frammentario (rimuovere il torsolo da un cetriolo con semi grandi) e un gambo di sedano, pelato dalle fibre grossolane.
  • Insalata di freschezza smeraldo
  • - Adagiatela su un piatto con uno scivolo, versatela con il condimento e decorate con la menta.
  • Il formaggio verde si sposa bene con questa insalata. Ma anche senza formaggio ha un ottimo sapore.
  • Consiglia!


TatianaSa
Olchik, che bellezza
Rada-dms
TatianaSa, grazie, Tanechka! È così che abbiamo cenato oggi. Adesso esporrò il secondo piatto.
gala10
Che interessante combinazione! Grazie Olga, proverò a cucinarlo, dovrebbe essere delizioso!
dopleta
Sia verde smeraldo che fresco: non aggiungere né sottrarre! Anche se no, puoi aggiungere - è anche delizioso!
lettohka ttt
Olga, che insalata rinfrescante e deliziosa !!!! Stordito !!!! E menta e kiwi, ma per quanto riguarda il formaggio, generalmente taccio :-) Insalata super fantastica !!!! Gustoso, sano, bello !!! Grazie!!!
vedmacck
Hai disposto il pane in base al colore, ora è il turno delle insalate?
Rada-dms
Citazione: vedmacck
Hai disposto il pane in base al colore, ora è il turno delle insalate?
Non ho avuto il tempo di implementare la mia idea nella gara del pane ... Forse ci proverò, ma non ci sarà neanche il tempo.

Beh, per ora lo faccio, per mantenermi in forma.

vedmacck
Apri il tema dell'autore "Terapia del colore culinario!"
Premier
Il colore verde può essere rilassante, ma la tua immagine sicuramente si attenua.
Molto elegante! Sia all'esterno che all'interno.
E il concetto di colore è una buona idea.
Estate
Radusechka, che gioiosa bellezza hai preparato, adorabile!
Tumanchik
Stordito! Semplicemente non ci sono parole: è molto bello! È molto appetitoso, è utile, è pieno! Posso immaginare quanto sia follemente delizioso! Olya non ha eguali a te nella capacità di pensare, nella capacità di cucinare, nel talento nel servire! Bravo!
Mikhaska
Un'insalata così ottimista Ol! Come la promessa dell'estate ...
Rada-dms
Tumanchik, mi vizi! Dopo il tuo feedback in qualsiasi stato, corro in cucina e inizio a scolpire! Grazie, Irisha!
Rada-dms
Estate, Mikhaskagrazie per essere passato per la nostra umile cena!
Rada-dms
Premier, Ol, stavo pensando a te quando ho messo insieme la ricetta!
Rada-dms
Citazione: vedmacck

Apri il tema dell'autore "Terapia del colore culinario!"
Tanya, non posso farcela da solo, ma forse qualcun altro lo vuole! Lasciali fischiare! Grazie per l'idea, bene!
vedmacck
Ol, tu apri e le persone si avvicinano
Ci sono molte ricette "colorate".
Gala
Ottima ricetta!
Olya,
Canzone
Rada-dms, ricetta deliziosa!
Citazione: vedmacck

Apri il tema dell'autore "Terapia del colore culinario!"
Sostengo!
. Insalata di freschezza smeraldo
Feta
Oh, che salivazione è andata ... Ma devi aspettare i tuoi cetrioli
Rada-dms
Citazione: Feta
Oh, che salivazione è andata ... Ma devi aspettare i tuoi cetrioli
Sì, sarà molto gustoso con i tuoi dolci, aspetto anche io! E a che ora puoi provare il tuo?
Rada-dms
Canzone*, Lo aprirò la sera! lascia che sia, ora penserò a come scrivere lì in modo che non ci sia nulla di superfluo! Grazie per l'immagine, la trasferisco lì!
Chuchundrus
🔗 come ho fatto a correre in giro che mi mancava un tale bisogno
: girl_in_dreams: fysyo, non vado più alle ricette di alcol, monitorerò la mia salute 🔗
Solo mnu non ha formaggio: segreto: troverò la muffa, ma con essa il formaggio Schaub: umnik2: problema
Sono contento, ottima insalata.
Rada-dms
Citazione: Chuchundrus
Solo che non ho formaggio
Quindi ho cosparso di formaggio per bellezza ... Ora non ce l'ho neanche io ... Mi ha ricordato una corteccia di betulla da una foto.
Chuchundrus
significa "esibizione" e: pazzo: ero stanco di pensare a dove trovare un ingrediente importante. Bene, ora cucinerò sicuramente
Rada-dms
Citazione: Chuchundrus
significa "esibizionismo"
Bene, pontovaya, io sono pontovaya! Sei sempre interessato a dove si trova la ricetta e cosa c'è per lo spettacolo!
Feta
Rada-dms, a giugno, crescerà solo il nostro
Rada-dms
Citazione: Feta

Rada-dms, a giugno, crescerà solo il nostro
Bene, e abbiamo giugno! Presto, aspetteremo!

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