Ci sarebbe una ragione

Mcooker: le migliori ricette A proposito di salute

Ci sarebbe una ragione La tradizione di celebrare incontri con gli amici con aperitivi, saluti, organizzare banchetti per i colleghi in occasione dell'anniversario, assegnare un titolo onorifico, promozione e persino finire con una libagione di un incontro di lavoro, purtroppo, è diventata diffusa.

Ci sono molte persone che non possono negarsi il piacere di bere, se si trovano di fronte a una delizia sotto forma di alcol. E questo è molto preoccupante. Dopotutto, tale consumo "rituale" può gradualmente diventare la ragione dello sviluppo dell'alcolismo in alcuni dei partecipanti, una malattia che richiede già un trattamento e di cui a volte è molto difficile sbarazzarsi.

Ad esempio, c'è un caso noto di alcolismo di uno scienziato rispettato, che veniva spesso invitato a banchetti per la difesa di tesi di laurea e il conferimento di un titolo accademico. Tra i pazienti c'era anche uno “spacciatore professionista” che doveva “mettere fuori uso” le scarse attrezzature e materie prime. La sua attività non era completa senza l'alcol, che utilizzava per il successo della sua missione. Costituendo ogni volta la compagnia a coloro che trattava, quest'uomo si trasformò gradualmente, impercettibilmente in un paziente con sintomi di astinenza, cioè un'attrazione irresistibile per l'alcol.

Bevande piccole e frequenti hanno un enorme danno per la salute e le prestazioni umane. Ciò è stato sottolineato da molti eminenti scienziati, tra cui S. S. Korsakov, A. A. Pevnitsky, V. M. Bekhterev. Il naturalista tedesco Helmholtz ha sottolineato che una piccola quantità di bevande alcoliche riduce la creatività, e il grande poeta Goethe ha scritto nel suo diario che la sua capacità di lavoro e immaginazione creativa era particolarmente forte in quei giorni in cui non beveva vino. Ha detto che l'umanità potrebbe ottenere un successo incredibile se fosse più sobria.

Naturalmente, in una certa misura, la diffusione dell'alcolismo è facilitata anche dal fatto che l'alcol attrae gli altri con la sua azione "inebriante". La persona diventa allegra, loquace e irrequieta. Quello di cui si preoccupava si sta ritirando in secondo piano, ora sembra meschino e indegno di attenzione. E questo, ovviamente, è piacevole per chi ha bevuto. Ma agli occhi di chi gli sta intorno, perde molto: il timido si trasforma in un non cerimonioso, modesto in uno spaccone ipocrita, intelligente e delicato in uno sciocco e arrogante. Loquacità, scioltezza, vanto sfrenato, cinismo, infondata fiducia in se stessi: questo non è un elenco completo degli effetti "inebrianti" dell'alcol. E se a questo aggiungiamo che la persona intossicata perde la capacità di conversare in modo deciso e premuroso, che il suo modo di parlare diventa povero, le battute sono piatte, i movimenti sono caricaturali, maleducati e monotoni, allora il quadro sarà abbastanza completo.

Ci sarebbe una ragione L'intossicazione leggera, che proviene da una piccola quantità di alcol, non è altro che l'effetto dell'avvelenamento cerebrale. Dopotutto, l'alcol è un forte veleno nervoso. La sua influenza negativa sulle funzioni intellettuali, volitive, emotive è stata stabilita sperimentalmente. È stato dimostrato che anche piccole dosi di alcol causano disturbi del conteggio, disturbi della memoria, disturbi della percezione, incapacità di costruire giudizi, inferenze, portare a una diminuzione delle critiche, la capacità di controllare le proprie azioni. L'eccezionale fisico teorico sovietico Lev Landau ha detto questo: "... un bicchiere di champagne di Capodanno che ho bevuto mi priva della mia attività creativa per un mese intero".

Nella stragrande maggioranza dei casi, le persone di solito ricordano il loro comportamento da ubriaco con disgusto e rimorso. Ma ... è qui che si rivela l'insidiosità dell'alcol: poiché il bere viene ripetuto molte volte, in altre parole, quando si viene trascinati nell'ubriachezza, i precedenti sentimenti di rimorso e disgusto non si fanno più sentire.Quello che gli psichiatri chiamano declino del livello di personalità, manifestato, in particolare, dalla perdita di autocritica. Questo è già un sintomo della trasformazione dell'ubriachezza - un fenomeno perverso della vita di tutti i giorni, la licenziosità - in alcolismo - una grave malattia cronica. Se una persona, come l'autore della lettera, è stata a banchetti per diversi anni, consuma regolarmente alcol durante gli incontri con gli amici, acquisisce la capacità di bere dosi già significative di alcol. Oppure, come dicono gli esperti, sviluppa un'elevata tolleranza all'alcol. Se prima, ad esempio, per lui la dose massima era di 100-150 grammi di vodka o cognac, nel tempo può bere 300-500 grammi o più. Molti si vantano della loro capacità di tollerare grandi dosi di alcol, non rendendosi conto che questo è già un formidabile sintomo di alcolismo. Parallelamente, il desiderio di bere diventa ossessivo. È per soddisfare un'attrazione quasi irresistibile che una persona del genere cerca motivi per prendere alcolici e non solo li cerca, ma li crea: si sforza di partecipare a banchetti, che a volte non gli sono affatto necessari, organizza frequenti incontri al tavola con gli amici.

Quindi gradualmente l'alcol acquisisce un enorme potere su una persona, eliminandola senza dubbio. In questo caso, non solo il sistema nervoso centrale è interessato, ma anche molti altri organi. Possono svilupparsi gastrite, pancreatite, duodenite e, infine, cirrosi epatica. Se non smetti di bere alcolici, l'alcolismo progredisce e porta a disturbi profondi del sistema nervoso centrale, fino al delirium tremens e al completo degrado della personalità.

Naturalmente, anche il livello professionale diminuisce gradualmente e la crescita creativa si ferma. L'alcol distrugge la famiglia, paralizza la vita dei bambini ed è la causa di quasi la maggior parte dei crimini. E la tragedia inizia in piccolo, con pochi bicchieri. Questo deve essere costantemente ricordato, soprattutto per coloro che non immaginano più di comunicare con gli amici senza libagioni.

Ci sono molte persone che affermano di bere solo perché spesso devono partecipare a conferenze, simposi, riunioni di lavoro, che è consuetudine terminare con i banchetti, ed è scomodo per loro non bere. Ma questa è un'illusione o una scusa. La posizione ufficiale di una persona che si astiene dall'alcol durante un banchetto o un ricevimento non sarà in alcun modo scossa a causa di ciò.

Ci sarebbe una ragione In effetti, bere "rituale" è davvero necessario? Ricorda almeno un episodio del film “Ti prego di parlare”, in cui il presidente del comitato esecutivo della città riceve la delegazione francese. Qualcuno suggerisce di includere il cognac nel programma dell'incontro. Ma la proposta del presidente del comitato esecutivo della città viene categoricamente respinta. Il rifiuto dell'alcol non sminuisce i meriti dell'eroina del film, la sua alta posizione ufficiale.

Al contrario, qualcuno che è spesso tentato di bere dovrebbe sviluppare in modo particolarmente attivo un atteggiamento negativo nei confronti del bere, condurre il cosiddetto auto-allenamento anti-alcol, non essere timido nel rinunciare all'alcol, indipendentemente dal fatto che sia vodka, cognac, vino o champagne. È disponibile per tutti. Per quanto riguarda le frequenti feste amichevoli con l'uso di bevande alcoliche, va detto che non sono affatto necessarie. L'amicizia non è cementata dall'alcol, ma una compagnia di amici uniti dalla vodka è solo una società di compagni di bevute.

E se "le circostanze forzano"? Sì, prima di tutto, per ridurre questo tipo di piacere. Ad esempio, trascorri una domenica con gli amici non a tavola, ma nella natura, passeggia per le strade forestali, respira aria fresca. Dobbiamo lottare per tali piaceri e divertimenti che arricchiscono spiritualmente, moralmente e intellettualmente.

E anche se vi capita di partecipare a una festa con gli amici o di assistere a un banchetto ufficiale, potete bere simbolicamente solo sorseggiando un bicchiere, diciamo, per tutta la sera.