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 La stagione influenzale dura a lungo, quindi è necessario migliorare l'immunità in anticipo e utilizzare tutti i mezzi disponibili per prevenire la malattia. I rimedi più potenti contro il virus dell'influenza: si tratta di cipolle rosse, aglio, nocciole, mandorle, peperoncini rossi, patate dolci, arance, frutti di mare. Le cipolle sono uno stimolante del sistema immunitario, ci sono molti ingredienti che agiscono battericida, cioè combattono i batteri e altri microrganismi che causano varie infiammazioni.
perciò cipolla spesso consigliato per raffreddori e influenza, asma bronchiale, tosse, bronchite acuta e cronica e altre malattie infiammatorie. Inoltre, le cipolle purificano il sangue e i vasi sanguigni e prevengono l'aterosclerosi.
aglio - antibiotico naturale. Lo scienziato Louis Pasteur nel 1858 confermò che l'aglio ha proprietà battericide. Non c'è da stupirsi che fosse usato come rimedio naturale per l'infezione anche prima dell'invenzione degli antibiotici.
L'aglio contiene oltre 200 composti biologicamente attivi e molti di loro svolgono un ruolo importante nella prevenzione di molte malattie. Ad esempio, l'aglio contiene la sostanza allicina, che ha effetti antivirali, antibatterici e antifungini.
Nocciola e mandorla - immagazzinamento di antiossidanti. Queste noci sono ricche di composti antinfiammatori, fibre e antiossidanti essenziali per il mantenimento della salute umana. Aumentano l'immunità naturale. Il guscio delle mandorle contiene sostanze che aumentano la capacità dei leucociti di trovare virus, oltre a prevenire la moltiplicazione dei virus e la loro ulteriore diffusione nell'organismo.
Peperoncino rosso piccante rafforza il sistema immunitario. Contiene una quantità significativa di vitamina C (che è più degli agrumi), ricca di vitamina B6, potassio, magnesio e ferro. Pertanto, rafforza il sistema immunitario umano, combatte virus e batteri.
Patata dolce (patata dolce) - una fonte naturale di grandi quantità di beta-carotene, che viene convertito nell'organismo in vitamina A, necessaria per il pieno funzionamento del sistema immunitario. Gli antiossidanti presenti nelle patate dolci riducono la quantità di radicali liberi che si accumulano nel corpo e danneggiano cellule e tessuti. La patata dolce rafforza il sistema immunitario e previene molte malattie.
succo d'arancia - vitamina "bomba". arancia ricco di vitamina C, potassio, tiamina, fosforo, vitamine B9 e B6. Contiene molto beta-carotene, un potente antiossidante che protegge le nostre cellule. L'arancia è un rimedio naturale efficace per raffreddori, influenza e processi infiammatori nel corpo. Tratta la febbre e rafforza un corpo indebolito.
Frutti di mare - preziosi aiutanti per la prevenzione dell'influenza. Riducono il rischio di influenza fino al 50% grazie ai potenti antiossidanti e minerali zinco e selenio. Lo zinco stimola il lavoro dei globuli bianchi nel midollo osseo e allo stesso tempo stimola la maturazione dei linfociti T, di cui l'organismo ha bisogno per difendersi dai germi.
Il selenio, che si trova in grandi quantità nei granchi e nei crostacei, è un elemento che aiuta i globuli bianchi a produrre citochine, proteine che aiutano a scacciare il virus dell'influenza dal corpo. salmone e le aringhe sono ricche di acidi grassi omega-3, che riducono l'infiammazione e proteggono i polmoni dal raffreddore e dalle infezioni respiratorie.
Speranza
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