|
 La moda moderna stabilisce le sue regole ogni anno, di cui le unghie lunghe ben curate sono tutt'altro che le ultime. In particolare, la condizione delle unghie determina anche se gli organi interni e il corpo nel suo complesso funzionano correttamente. Esistono diversi modi semplici per aiutare a far crescere calendule lussuose e forti. Dopo tutto, la prima cosa a cui gli uomini prestano la loro attenzione sono le mani delle donne.
E tenendo conto solo di alcuni suggerimenti, le unghie delle donne saranno sempre ben curate e avranno una bella forma.
Non puoi fare a meno delle vitamine
Chiunque desideri coltivare calendule lunghe deve assumere ogni giorno le vitamine C, D, A e del gruppo B. Se per qualche motivo non riesci a ottenere l'intero complesso dal cibo, allora dovresti anche assumere multivitaminici. È biotina ed elementi utili che non solo rinforzeranno le unghie e ne prevengono la separazione e fragilità, ma normalizzeranno anche le funzioni di molti organi interni e miglioreranno le condizioni della pelle.
Normalizzazione della circolazione sanguigna
Pochi sanno che una buona circolazione sanguigna non solo aiuta a sbarazzarsi della cellulite e migliora il colore della pelle, ma favorisce anche la crescita delle unghie. Il metodo di gran lunga più efficace per migliorare la circolazione nella punta delle dita è suonare il pianoforte. Tuttavia, non tutti possono utilizzare questo metodo. Le alternative includono massaggiare tre volte al giorno al giorno, toccare la punta delle dita su una superficie dura e persino digitare regolarmente sul computer.
Manicure corretta
La manicure dovrebbe essere eseguita regolarmente, non quando necessario. Un punto importante è la cura delle cuticole. L'area della cuticola deve essere sistematicamente inumidita con un agente speciale e una vernice protettiva deve essere applicata sulla superficie delle unghie.
Molte donne usano una lima per unghie abbastanza spesso, anche se poche persone sanno che una limatura frequente e errata porta a danni alla calendula. Di conseguenza, la lamina ungueale diventa più sottile e inizia a esfoliare. Per evitare ciò, la limatura delle unghie dovrebbe essere eseguita solo quando necessario.
L'importanza della nutrizione
È abbastanza chiaro che una dieta equilibrata è molto importante per il mantenimento della salute. In questo caso, è preferibile concentrarsi su cibi ricchi di proteine e fibre, e anche non dimenticare l'assunzione di un volume sufficiente di liquidi nel corpo. È meglio consumare raffinati e acqua minerale, e tè verde e succhi.
Non bere spesso tè nero, caffè e bevande zuccherate dalle bottiglie di plastica. Ciò porta non solo a un rallentamento della crescita delle unghie, ma influisce anche negativamente sulle condizioni dei denti, della pelle e di alcuni organi, in particolare lo stomaco, il fegato e le vie biliari.
Protezione contro influenze dannose
Ogni pulizia della casa è una sorta di "stress" per le unghie femminili. Ciò è dovuto al fatto che tutti i prodotti per la pulizia, i pennelli, i prodotti chimici domestici contengono elementi nocivi che distruggono la struttura dell'unghia. Probabilmente ogni donna ha notato che le sue unghie dopo l'uso diventano sottili, trasparenti e fragili. In questo caso, la soluzione ideale sono i guanti che proteggeranno completamente le mani delle donne da influenze dannose.
Non basta solo voler far crescere unghie lunghe e forti. Dopotutto, questo richiede ancora almeno un piccolo sforzo. I semplici suggerimenti sopra riportati ti aiuteranno a ottenere il miglior risultato in modo rapido e semplice.
V.V. Markova
|
