Dessert alla menta e banana con yogurt

Dessert alla menta e banana con yogurt

Categoria: Le bevande

ingredienti
banane	4 cose
yogurt naturale denso	300 ml
miele	4 cucchiai. l.
foglie di menta	manciata
nocciole tostate	manciata

Metodo di cottura

• Il dolce è stato trovato così tempestivo nella rivista Gastronom 2013. Le vacanze ci danno una sensazione di sazietà e giusto per assaggiare qualcosa di semplice, naturale, senza alcuna fantasia.
• Il dessert può sostituire completamente la colazione, ha abbastanza calorie. E quanto saranno felici i bambini: un gustoso sostituto del porridge piuttosto noioso.
• 1. Mettere le banane con la buccia su una teglia ricoperta di pergamena e infornare a 200 ° C per 10 minuti.
• 2. Tritare finemente le foglie di menta, unirle al miele e allo yogurt.
• 3. Raffreddare le banane finite e sbucciarle. Togli la polpa con un cucchiaio.
• 
• 4. Mescolare la polpa di banana con la miscela di yogurt, mettere in bicchieri, cospargere di noci tostate e foglie di menta.
• 
• È molto salutare e delizioso!

Il piatto è progettato per

4 porzioni

Tempo per la preparazione:

20 minuti

Programma di cottura:

forno

Oh, Marish, che dolce delicato e leggero! E cuocere le banane intere, non tagliarle nel senso della lunghezza in due metà?

[Marina]

Marina, questa è una vera delizia di gusto! Oggi è solo un giorno di ricette che vuoi scappare e cucinare un bel dessert insolitamente delicato, sembra fantastico nei bicchieri, aspetta un rapporto anticipato

[Marish]

Marishche delizioso dessert! Così rinfrescante, tenero e delizioso senza dubbio! E anche l'utilità stessa!

[Sanya,]

un bel dessert insolitamente delicato, sembra incredibile nei bicchieri in attesa di un primo rapporto

Sanya, Grazie! Non vedo l'ora di! La tua opinione è molto interessante.

E cuocere le banane intere, non tagliarle nel senso della lunghezza in due metà?

Uomo, esattamente nel suo insieme - quindi il succo non ne esce, tutto rimane dentro. E così la banana è leggermente caramellata.
Provalo, Manyash. È delizioso. Il marito esigente è rimasto piacevolmente sorpreso e ora gli darò regolarmente da mangiare questo dessert.

Wow, appena agganciato. Hochuuuuu peccato che siano rimaste solo tre noci, altrimenti la cucinerei bene domani. Grazie per la ricetta, cucinerò sicuramente

[Marishka]

Così rinfrescante e gentile E anche l'utilità stessa!

Marishka, Grazie! Notato con precisione - rinfrescante! E il retrogusto di menta è così piacevole ... E se lo mangi al posto della solita colazione, è generalmente super.

È un peccato che siano rimaste solo tre noci, altrimenti la cucinerei bene domani.

Ol, sono sufficienti 3 noci!
Altri lasciano immaginare come si sgranocchiano in modo sorprendente!

dessert delizioso e leggero!

[Shahzoda]

Grazie, Shahzoda! Provalo: è delizioso.
Solo una banana non è un frutto particolarmente leggero. Lo mangio sempre quando ho bisogno di soddisfare la mia fame. Ci sono più calorie in esso, come nell'uva, che in altri frutti.
Giusto in tempo per la colazione o per uno spuntino: proprio quello che ti serve.

Dove prendi la zecca adesso? E lo yogurt. Scritto in modo così bello "naturale spesso", qui, proprio ora, lo Chef ha pubblicato un articolo così devastante su tutti i tipi di "" prodotti naturali "" (virgolette doppie). O ancora offrirti di acquistare una yogurtiera?

[iris. ka]

O ancora offrirti di acquistare una yogurtiera?

caro iris. ka! Ovviamente mi hai confuso con qualcuno, non sono mai stato per nessuno
Mi sono offerto di comprare una yogurtiera, soprattutto perché non ne ho neanche una e preparo lo yogurt in una pentola a pressione.

Lo chef ha pubblicato un articolo così devastante su tutti i tipi di "" prodotti naturali "" (virgolette doppie).

Nella mia ricetta ho indicato lo yogurt naturale, cioè classico (senza frutta e altri additivi).E meglio spesso, come il greco (io ho il tedesco).
E qui non intendo discutere della naturalezza dei prodotti. Ai nostri tempi, non ha alcun senso sollevare questo problema -IMHO.

Dove prendi la zecca adesso? E lo yogurt.

Prendo la menta al mercato e nel negozio quando la mia finisce. Spiacenti, non ci sono problemi nemmeno con lo yogurt.

MariS, scusami, forse il mio post ti è sembrato duro e pretenzioso. Non volevo incontrarti. Forse non dovresti sederti in rete di notte ...
Non ho né una yogurtiera, né presto - né un multicooker Ho letto sul nostro forum che puoi fare lo yogurt in un thermos, se lo desideri. E SOLO non ho visto lo yogurt. Abbiamo tutto solo con additivi di frutta. Ho letto che molte insalate sono condite con esso e sono sempre sorpreso.
E ancora, sulla menta. Hai scritto che "quando il tuo è finito" ti sei congelato? asciutto? o fresco in una pentola vicino alla finestra?

[Marish]

Classe! Cuocere le banane intere con una buccia! Mai provato! Marish, grazie per la nuova sorpresa!

[Marinochka]

Marinochka, meraviglioso dessert! Leggero, gustoso e salutare! Ci proverò sicuramente. Grazie!

[Vitalinochka]

Irina, e mi perdonerai se non avessi reagito con molta calma!
Capisco che la vita non sia facile per tutti noi ... Pertanto, desidero tanto, dopo aver guardato il sito, scappare dai problemi quotidiani, avere una piacevole conversazione.

Classe! Cuocere le banane intere con una buccia!

Io stesso ho provato per la prima volta a cuocere le banane in questo modo: mi è piaciuto. Presto e niente della banana è scomparso!

Leggero, gustoso e salutare! Ci proverò sicuramente.

Buona salute, Vitalinochka! Una comoda ricetta per un pasto veloce e sano. Ancora una volta, riciclare le banane aiuta ...

Marishka, ti sono grato per questi regali. L'ho fatto in fretta, quindi il design era senza pretese, se solo fosse stato delizioso. Non ho nemmeno davvero raffreddato le banane. Volevo davvero curare i bambini, se ne stavano andando. Abbiamo mangiato in viaggio. A tutti è piaciuto molto. Lo farò più di una volta, molto gustoso.

[Olya]

Olya, quanto è bello il dolce e non ha bisogno di decorazioni. Il suo contenuto è la bellezza stessa, così come la bontà e l'utilità.
Sono molto contento che tutti siano stati soddisfatti! Grazie per questo bellissimo report.