Insalata Di Lenticchie Germogliate Beluga

Insalata Di Lenticchie Germogliate Beluga

Categoria: Piatti di frutta e verdura

ingredienti
Lenticchie Beluga	100ml
pomodori ciliegini	250 gr
Cipolla rossa	1 PC.
Feta	200 g
Foglie di coriandolo)	1 pacco
Olio d'oliva	2st. l.
Sale (non ho sale)	gusto

Metodo di cottura

• Mettere a bagno le lenticchie nel germinatore per 8 ore, l'acqua dovrebbe essere 2 volte di più. Quindi scolare l'acqua e lasciar riposare per 36 ore. Agita ogni 12 ore. Per qualche motivo, è germogliato in modo non uniforme. Lavare le lenticchie germogliate.
• Tagliare a metà la cipolla e tagliarla a metà anelli.
• Taglia i pomodori a metà.
• Tritate finemente le foglie di coriandolo.
• Mescolare lenticchie, cipolle, pomodori, coriandolo. Stagione.
• Taglia la feta a cubetti e incorporala delicatamente all'insalata.
• È solo una delizia, non un'insalata. Sono così contento di aver comprato un germoglio !!!!))))

Il piatto è progettato per

3 porzioni

Nota

Ti ho parlato delle lenticchie Beluga QUI. La sua caratteristica principale è che la pelle è molto delicata, quindi non ha bisogno di essere sbucciata.

Vischio! Insalata deliziosa! Amo fedelmente "Beluga". Ma questa è la prima volta che incontro questo modo di usarlo.
Pertanto, s-p-a-s-i-b-o per l'innovazione!
P.S. In generale, sono un fan delle tue ricette sin dai tempi delle torte al formaggio!

Mistletochka, insalata meravigliosa!
Amo le lenticchie, ma non conosco il Beluga, spiega a pzhl ignoramus.

Dobbiamo portarle via il germinatore! Altrimenti, non giocherà abbastanza. Sento che presto inizierà a germogliare la semola di sho won!
Amico, che bella insalata! Molto, molto appetitoso! Non cucino, perché non ho un germoglio, come un borghese irresponsabile! Ma questo non mi impedisce di godermi la deliziosa foto realizzata, ancora una volta, da una macchina fotografica borghese!
E come hanno fatto i produttori nazionali a non accontentarti ...?
Zenith, Change, Spark alla fine! Solo per i nomi, puoi uccidere! Canzone!

[Irina]

Dobbiamo portarle via il germinatore!

Figu ... Non ho ancora germogliato tutto. Ora te lo mostro con il grano.

non ha familiarità con il Beluga, spiega pzhl ignoramus

Lyuda, ecco scritto di lei: 🔗

Irina,

Non cucinerò, perché non ho un germoglio,

A proposito, Lenchik, solo per te, può essere preparato con lenticchie bollite. Si prepara rapidamente.

Ok, dammi qui le tue lenticchie ... le cucino anch'io.
Hospad, e cosa non puoi fare solo per amore dell'amicizia ...

Uraaa, mi hanno chiamato amata moglie !!!!
E ho trovato una faccina così bella.

Quindi è in emoticon aggiuntive! Vverhu, terzo da sinistra!

Mistletochka, grazie per il collegamento, ha guardato, letto, è rimasta scioccata dalle magnifiche proprietà del beluga, ma non lo vendono qui, sebbene siano cresciuti. : girl_romashka: Puoi ordinare un pacco, anche se il prezzo è di 15 o più al chilo, uff.
Proviamo, grazie.

Vverhu, terzo da sinistra!

Semyon Semyonitch !! ; D Non ci vado.

ma qui non lo vendono, anche se lo coltivano.

Non può essere così. Forse è solo chiamato in un altro modo ???

Non può essere così. Forse è solo chiamato in un altro modo ???

Pralna, non crederle, piccola! Dice sempre, sho hanno uno muto (ad esempio, spiromat), poi un altro ... e poi un teaser con waffle di tre centimetri!
Aspetta un po ', dalle un paio di giorni! Troverà per te sia il beluga che lo storione stellato! Al isho che storione di lenticchie!

Mistletochka, ho guardato, questo è il nome delle lenticchie nere beluga, e sono un amante di tutti i cereali, conosco tutti i cereali che vengono venduti qui e in apparenza, beh, non c'è lenticchia nera - rossa e marrone e troncata Qui.
Mistletochka, cosa puoi dire di cereali come -Amaranth-?
Di recente è apparso con noi, ho cucinato porridge e zuppa, e cos'altro puoi cucinare con questo cereale messicano molto sano? È così piccola e ha un odore aspro come la quinoa, solo quattro volte più piccola.
Grazie mille, Professore di Groppa!

Sì, Lenochka, è così che sono misterioso! ma perché ho bisogno di una specie di spiromante per 150 dolar, è abbastanza per me, e per 20 dolarik si chiamava solo in modo diverso, hahaha, aspetta, getterò i tuoi kapustaniks in paniniere che non hai. ridacchiare

Luda, questo è un cereale molto salutare !! Contiene 1,5 volte più proteine. rispetto al grano, 3 volte più fibre, 4 - minerali. La cosa più importante è l'alto contenuto di squalene. Neutralizza i radicali liberi, gli agenti cancerogeni e altre sostanze tossiche. Non ho incontrato i cereali qui. Solo sotto forma di farina come questa: 🔗... Lo aggiungo al pane. Ma è meglio usarlo crudo, ad es. Farina in porridge pronto, zuppa.

Ti farò una doccia con i tuoi kapustaniks in paniniere che non hai. ridacchiare

Oh sai !!!

Luda, questo è un cereale molto salutare !! Contiene 1,5 volte più proteine. rispetto al grano, 3 volte più fibre, 4 - minerali.

Ma il gusto e l'odore sono specifici. Ho mangiato un'insalata con tali cereali a GOSTFH, ma c'era una marinata con aceto, ha segnato tutto. E poi l'ho cucinato a casa come contorno, che dire, l'ho mangiato. Il marito rifiutò categoricamente.
Non c'è felicità nella vita, tutto ciò che è gustoso è inutile nella maggior parte dei casi. E viceversa.
Ho la nipote di un buon amico in Russia che non mangia carne, quindi le mando tali cereali, contiene abbastanza proteine.

[Lerele]

Lerelee intendi le lenticchie beluga?
Penso solo, dovrei iniziare a cercarla o non ancora ...
Che dire di un retrogusto specifico in uno perdonato o ordinario?

Lena, no, si tratta di cereali all'amaranto. A proposito, puoi macinarlo nella farina e aggiungerne un po '. Nel pane conferisce un sapore di nocciola. Vasilisa ha una ricetta deliziosa: https://Mcooker-itn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=179745.0

Il beluga ha un sapore normale, più morbido delle lenticchie normali.

Grazie Melchik! Beluga è andato a cacciare!

SìFay, punteruolo nel papa. Oggi l'ho bagnata di nuovo.

Dove lo hai comprato? Schaub non posso tagliare i cerchi!

È passato già molto tempo .. non ricordo .. credo in Auchan.

Dai! E sono corso di lì, non ho nemmeno pensato di guardare lì.
Grazie, lo aggiungerò alla lista Ashanov.

Ora c'è una vasta selezione di cereali. Ma lei stessa era ieri, ma non ha prestato attenzione - è lì o no. Azuki ha afferrato i fagioli.

Probabilmente l'ultimo si è riposato? Non mi hai lasciato, grabber ?!

E a che serve lei per te ... non puoi tagliarlo con un'affettatrice.

Si si...