Cocktail verde con clorella

[Clorella]

Cocktail verde con clorella

Categoria: Mangiare sano

ingredienti
alcuni piccoli cetrioli maturi
polvere di clorella	1 cucchiaino (con una diapositiva)
sale (a piacere)	2 pizzichi
olio di lino	gusto
coriandolo	pizzico
piccoli pomodori succosi	2-3 pz
acqua

Metodo di cottura

• Mettete tutto in un frullatore tranne i pomodori.
• Sbattere, versare in un bel barattolo, guarnire con fette di pomodoro sopra.
• Mangia con un cucchiaio
• Ricetta da och-vkusno.com
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Nota

Clorella è un potente antiossidante, combatte l'ipertensione e il diabete, aumenta l'immunità, purifica il corpo e in generale fa miracoli.

La clorella è una parente stretta della spirulina, sia per origine che per proprietà. Una delle piante più antiche, o meglio, alghe verdi unicellulari sopravvissute fino ad oggi, la clorella cresce principalmente nei corpi d'acqua dolce e non ci sono molti posti per la sua crescita sulla terra.

Perché la clorella è buona? È difficile elencare tutte le sue proprietà positive per il corpo, ce ne sono molte, quindi menzioneremo le principali.

è un potente antiossidante;
aumenta l'assorbimento dei grassi;
riduce il rischio di anemia, edema e proteinuria (aumento della concentrazione di proteine ​​nelle urine) nelle donne in gravidanza;
combatte l'ipertensione;
combatte il diabete;
promuove la rapida guarigione delle ferite e la rigenerazione dei tessuti in generale;
protegge dagli effetti dannosi di un eccesso di cadmio di metalli pesanti nel corpo;
rafforza il sistema immunitario;
purifica il corpo in generale e il fegato in particolare.

Clorella, come la spirulina, ha un caratteristico odore pungente e piuttosto specifico. In particolare, a causa dell'odore, viene anche realizzato, anche in pastiglie, per facilitarne l'assunzione.

Sotto forma di polvere, può essere diluito in acqua, succhi di verdura (soprattutto pomodoro), aggiunto a frullati o insalate e sotto forma di compresse, semplicemente lavato con acqua.

Informazioni dal sito



E la clorella ha dei difetti

Probabilmente, le alghe unicellulari microscopiche saranno presto incluse nel menu spaziale: sono molto produttive e nutrienti, emettono molto ossigeno e sono facili da coltivare nello spazio. Ma ... l'entusiasmo dovrebbe essere mitigato, così credono i cosmobiologi sovietici. Recentemente, V.M.Shilov ei suoi collaboratori hanno condotto un esperimento che ha dimostrato che un'alimentazione di 30 giorni con alghe unicellulari causa cambiamenti sfavorevoli nella composizione della microflora intestinale umana. Di particolare interesse è la diminuzione di centinaia di volte il contenuto di bifidobatteri e stick di acido lattico. I microbi della fermentazione dell'acido lattico non solo inibiscono i processi di putrefazione nell'intestino, ma contribuiscono anche alla formazione di vitamine del gruppo B, che sono assolutamente necessarie per l'uomo.

I soggetti che hanno mangiato biomassa di alghe (una miscela di clorella e ccededesmus contenente il 50% di proteine) hanno interrotto le funzioni del tratto gastrointestinale, prurito cutaneo ed eruzioni cutanee. Studi biochimici hanno dimostrato che la digeribilità delle proteine ​​algali è molto inferiore a quella delle proteine ​​animali. Tutto ciò suggerisce che una grande quantità di biomassa di alghe non può essere consumata regolarmente, che è necessario sviluppare metodi perfetti per purificare la materia delle alghe al fine di ottenere proteine ​​altamente digeribili.

[Gulsine]

Gulsine, grazie per la ricetta!

Il suo gusto e il suo odore sono più forti o più deboli? Puoi interrompermi con altri prodotti?

Perché è il più utile - il più disgustoso?

Che interessante ... ora ho cercato su Google: ci sono tutti i tipi di clorella, diversi produttori, prezzi
Gulsine, dove compri?

[Irina]

Irina, sì no, la clorella non è particolarmente sentita separatamente ...anche se penso che se i cetrioli fossero dolci, quelli estivi - generalmente eccellenti !!! ))) Voglio provare anche una versione dolce, più fruttata

Sveta, Penso che non ci sia molta differenza, guarda l'aicherb, forse è più economico lì.