Carpa (carpa) con verdure in salsa di basilico

Carpa (carpa) con verdure in salsa di basilico

Categoria: Piatti di pesce

ingredienti
Carpa (carpa)	1 pc
Fagiolini surgelati	500 gr
Pomodorini (Normali)	300g
Olive	10 pezzi
Limone	1 pc
Basilico (io ho il verde)	1 pacco
Olio d'oliva	2 cucchiai. l.
Sale, pepe macinato fresco	gusto

Metodo di cottura

• Lavare il pesce, sbucciarlo, sventrarlo, strofinarlo con sale e pepe. Lasciare in posa 10-15 minuti. Cucino in anticipo e lascio in frigo per 6-12 ore.
• Fai dei tagli longitudinali nel pesce, in cui mettere spicchi di limone.
• Adagiate il pesce su una teglia unta d'olio, irrorate con olio e mettete in forno preriscaldato a 200 ° C per 15 minuti.
• Versare acqua bollente sui fagioli e lasciare agire per 15 minuti. Scolare l'acqua.
• Tritare i pomodori e le olive, mescolare con i fagioli.
• Macina le foglie di basilico. Aggiungere sale, pepe, olio, succo di 1 \ 2 limoni, mescolare. Versare il condimento sulle verdure, mescolare.
• Aggiungere le verdure al pesce e infornare per altri 15 minuti.
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• La ricetta più vincente e preferita QUESTO... Inoltre, puoi usare qualsiasi erba che ti piace. E usa il burro magro al posto del burro. Ma voglio sempre qualcosa di nuovo, anche se mio marito non accoglie particolarmente i miei esperimenti. Lei e suo figlio sono accaniti conservatori. Solo conservatori MEGA. (((Ma questa volta l'esperimento ha avuto successo. Si è rivelato molto profumato e gustoso !! Mi raccomando!

Il piatto è progettato per

2-3 porzioni

Nota

Una ricetta dal libro \ "Ricette deliziose per una figura snella \".

Ksyusha, quanto è bello! Grazie per la ricetta!

[Galya]

Galya, Grazie! L'ho fatto per molto tempo, ora ho guardato con un aspetto "fresco" - bellissimo. aha!