Trota leggermente salata con pompelmo, rucola, lattuga e semi di sesamo

Categoria: Pasti freddi e spuntini
Trota leggermente salata con pompelmo, rucola, lattuga e semi di sesamo

ingredienti

Trota di mare 100 grammi
Pompelmo 1 pc
Foglie di insalata 4 cose
Rucola 100 grammi
Sesamo bianco 2 cucchiaini
Olio extravergine d'oliva 2 cucchiaini

Metodo di cottura

  • Tagliate la trota a fettine. Lavate e asciugate la rucola e le foglie di lattuga. Pelare le fette di pompelmo dalle pellicole. Friggere i semi di sesamo fino a doratura.
  • Servire il pesce con lattuga, rucola, spicchi di pompelmo. Cospargere i semi di sesamo sopra il pesce e versare sopra con olio d'oliva.
  • Buon appetito!!
  • Trota leggermente salata con pompelmo, rucola, lattuga e semi di sesamo
  • Trota leggermente salata con pompelmo, rucola, lattuga e semi di sesamo

Il piatto è progettato per

2 porzioni

Tempo per la preparazione:

10 minuti

Nota

Adatto per una cena leggera (romantica)

Antonovka
Bianchi,
E per me questa è una ricetta e semplicemente meravigliosa) oh, scusa per i componenti ora - lo farò sicuramente
Bianchi

Antonovka, Lena, grazie per la valutazione! Assicurati di provarlo: è un piacere nel gusto!
Olechka.s
Julia, una bella merenda! Dobbiamo provare questa combinazione, grazie!
occhio
molto interessante secondo me!
Bianchi
Olechka.s, occhio, Grazie mille!!

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