Biscotti ipocalorici con mela e uvetta

Biscotti ipocalorici con mela e uvetta

Categoria: Confetteria

ingredienti
Farina	60 grammi
Burro	10 grammi
Uovo	½ pezzi - 25 grammi
Mela	1 medio - 100 grammi
uva passa	20 grammi
sale	piccolo pizzico
Dolcificante	Schiaccia 9 compresse
Lievito in polvere	½ cucchiaio

Metodo di cottura

• Grattugiare la mela su una grattugia grossa (non puoi sbucciare la pelle), sciogliere il burro. Unisci farina, sale, burro, mela, uvetta e dolcificante. Quindi aggiungere l'uovo (aggiungere un po 'più tardi in modo che non si coaguli dall'olio caldo) e il lievito. Mescolate bene e lasciate riposare per 30 minuti. Quindi modellare le palline con le mani bagnate, appiattirle e adagiarle su un tappetino di silicone. Infornate a 180 ° per 30 minuti.
• Guarnire con cioccolato fondente fuso sopra. All'inizio l'ho fatto (ecco perché la foto è così), ma ero convinto che non fosse necessario. Il contenuto calorico è stato conteggiato senza cioccolato.
• Si scopre un biscotto delicato e gustoso. E poche calorie.
• Puoi usare la farina d'avena al posto della farina, ma il sapore sarà peggiore e più ruvido e il contenuto calorico è quasi lo stesso, leggermente inferiore.

Il piatto è progettato per

6 elementi

Tempo per la preparazione:

30 minuti

Nota

100 grammi = 199 kcal, BJU = 4,9 / 5,5 / 32,4