Insalata a spirale con fagioli e riccioli di pesce affumicato

Categoria: Pasti freddi e spuntini
Insalata a spirale con fagioli e riccioli di pesce affumicato

ingredienti

Cavolo cappuccio fresco 50 g
peperone rosso 1 PC.
Peperone giallo 1 PC.
Cetriolo fresco 1 PC.
Cipolla 1/2 pz.
Fagioli bolliti (o in scatola) 100 grammi
Pesce affumicato a freddo 100 grammi
Salsa:
Salsa di soia 1 cucchiaio. l.
salsa di ostriche 1 cucchiaio. l.
olio di sesamo 1 cucchiaio. l.
Mostarda 1 cucchiaino
Tobasco gusto
Sale, zucchero gusto

Metodo di cottura

  • Tagliare le verdure su uno spiralizer, aggiungere fagioli e pesce, tagliarli a fettine sottili, condire con la salsa e mescolare. Buon Appetito!


Cirre
Come sempre molto bella e secondo me deliziosa
Masha Ivanova
dopleta, Larissa! Luminoso! Profumamente! Non dubito nemmeno che sia delizioso. Presto tutte le macchine per il pane senza eccezioni saranno "spiralate" e saremo tutti felici. Grazie per la ricetta semplice e deliziosa! Adoro tutto con queste salse.
gala10
Insalata seducente. Come sempre con te, è semplice, veloce, delizioso. Larochka, grazie per la ricetta!
dopleta
Grazie ragazze, ma non c'è niente da lodare. Mi stavo solo divertendo con una nuova spirale, questa volta elettrica. E poiché allo stesso tempo ho ricevuto un libro meraviglioso con ricette di pesce colorate, e lì mi sono imbattuto in una "insalata di fagioli con riccioli di squalo affumicato", quindi ho combinato i riccioli di verdure arrotolati con una ricetta adattata!
Rituslya
Larochka, insalata meravigliosa! Le ragazze così ricci sono divertenti che vuoi solo avvolgerle su una forchetta. Insalata molto divertente e gentile.
Larochka, grazie!
Citazione: dopleta
Mi stavo solo divertendo con una nuova spirale, questa volta elettrica.
Larochka, che tipo di spiralizzatore è questo? Questa è la prima volta che sento parlare di un tale miracolo.
$ vetLana
dopleta, Larissaun'insalata del genere si mangia come gli spaghetti? Quanto è conveniente? Bello ed efficace: questo non è ambiguo
dopleta
$ vetLana, Svetlana, Ne ho parlato nel topic degli spiralizers e ho catturato molte sneakers in volo! Perché onestamente dico: è scomodo per me! È molto attraente, esteticamente gradevole, ma scomodo per me! Preferirei - grattugiato su una grattugia elettrica. Perché queste spirali hanno davvero bisogno di essere avvolte o tagliate in un piatto. Le ragazze credono anche che le spirali abbiano un sapore migliore delle verdure grattugiate, e questo generalmente mi "sorride" - beh, qual è la differenza, strette fette di verdure lunghe o strette a spirale: le lame di metallo vengono tagliate lì e là! Ma ho ceduto allo scoppio della "elettrospiralizzazione" e ho comprato un sacco di elettrici per molti dei miei spiralizzatori meccanici. L'unica cosa: ho scelto a lungo e ho preferito il modello non verticale, con un collo stretto, ma orizzontale, in cui puoi spirale sia verdure grandi che peperoni.
$ vetLana
dopleta, Larissa, grazie tante per la risposta . Hai confermato i miei dubbi.

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