Cotolette di soia (magre)

[Cucinare non è difficile. Il digiuno è delizioso. L'importante è farlo con amore e non mangiarci a vicenda!]

Cotolette di soia (magre)

Categoria: Ricette culinarie

ingredienti
semi di soia secchi	300 a.C.
cipolla di rapa	1 PC.
aglio	2 denti.
Pepe nero macinato	gusto
olio vegetale	per friggere
sale	gusto

Metodo di cottura

• Versare i semi di soia con acqua fredda e lasciare riposare per una notte. Scolare e risciacquare l'acqua.

  Taglia la cipolla a dadini e friggi in olio vegetale. Passare due volte i semi di soia al setaccio più fine di un tritacarne con l'aglio. Salare e pepare la soia tritata, aggiungere le cipolle fritte. Mescolare bene.

  Formare delle piccole cotolette con le mani bagnate. Friggere su entrambi i lati a fuoco medio. Devi versare molto olio. Coprire con un coperchio, abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento sotto il coperchio per 5 minuti.

  
• Cucinare non è difficile. Il digiuno è delizioso. L'importante è farlo con amore e non mangiarci a vicenda!

Nota

Si ottengono deliziose cotolette magre. Servire bene con salsa di pomodoro, insalata di verdure o verdure in umido. Consiglia!

Non vendiamo semi di soia da nessuna parte. Sarò a Krasnoyarsk - darò un'occhiata.

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Faccio queste cotolette con le lenticchie rosse: si assorbe più velocemente, in un paio d'ore.
Sarà necessario provare dalla soia, soprattutto perché si trova a casa.

non vendere semi di soia

Anche noi. La ragazza mi ha fatto un regalo.

Faccio queste cotolette con le lenticchie rosse

Non ho usato le lenticchie. Ho visto la ricetta, ma in qualche modo non ha funzionato. Hai bisogno di cucinare)

[ang-kay]

ang-kay, dalle lenticchie rosse si ottengono deliziose cotolette! Provalo! Segui la tua ricetta e fallo. Faccio solo quello, solo che non friggo le cipolle e non metto l'aglio. Non lo amo ((.
Oh, ho mentito tutto !!! Ora metto il riso bollito nella carne macinata e poi ottengo delle cotolette super gustose. Il riso bollito è circa tre quarti della quantità di lenticchie. Altrimenti, è tutto uguale.

[Rita]

Rita, si. Ci proverò. Grazie)

[ang-kay]

ang-kay, Ho corretto il mio post, per favore rileggilo di nuovo!

Si. Buono. Ci sono già due opzioni. Qui ho cotolette di soia con farina d'avena. Sono eccellenti e diversi)

le cotolette sono decisamente buonissime, grazie per la ricetta, ho voluto provare a lungo dai fagioli ammollati) e dal riso con le lenticchie, risultano ancora delle buone polpette, da stufare con il sugo

[Marina]

Marina, alla salute)