Insalata di ambra

[raffreddato]

Insalata di ambra

Categoria: Pasti freddi e spuntini

ingredienti
Filetto di aringa	1 PC.
Cipolla media	2 pz.
Carote grandi	1
olio vegetale
Noci	manciata
piccola lattina di mais	1 pc

Metodo di cottura

• Tagliare la cipolla a metà anelli, grattugiare le carote su una grattugia grossa. Friggere tutto in olio vegetale raffinato finché sono teneri. Tagliare il filetto di aringa a fettine sottili, metterlo in un'insalatiera, aggiungere le noci spezzettate, il mais e raffreddato frittura. Se sembra che non ci sia abbastanza olio, rabboccare dalla bottiglia. Mescola tutto delicatamente e lascia fermentare per un'ora. Deliziosa insalata!
  

Il piatto è progettato per

3 porzioni

Nota

Ricetta di Tasty_Bystro_Inexpensive.

Persone, questo è davvero delizioso. cosa, oltre a me, nessuno è stato agganciato?

cosa, oltre a me, nessuno è stato agganciato?

Leggera, ma forse non agganciata perché l'insalata è della serie invernale. Ora le persone si stanno sballando da un piccolo ravanello succoso, un tenero cetriolo, aneto del giardino.
Adoro le aringhe, ecco perché la compro in estate e ci cucino qualcosa. Anche se l'aringa in estate è diversa, salata. Ma le cipolle e le carote fritte danno una dolcezza molto buona, e insieme una buona e gustosa insalata. Sì, è anche conveniente per me che l'insalata non sia della serie deperibile. Il secondo giorno ha un sapore ancora migliore

Penso che quasi ogni giorno venga presentata una nuova ricetta e tutti vogliano provare. Ho già una coda di segnalibri. E adoro anche le aringhe, le salo anch'io e lei, insomma, ora è scomparsa dalla vendita. Anche questa ricetta è in linea.

sì, una consonante: l'aringa estiva è più salata e più magra, ma è comunque il miglior pesce di tutti i tempi e di tutti i popoli! e anche in estate, un'insalata del genere sarà molto utile.

Ma cos'è, l'insalata è nei piani e l'aringa nei negozi è super spaventosa (sia salata che gelato).

Dovremo comprare filetti in scatola, che non rispetto per niente.

Oh si! Una volta ho comprato un filetto in barattoli: era abbastanza con la mia testa. tale sporcizia è rara. Lucy, è meglio essere pazienti che comprare un byaka simile.

Dovremo comprare filetti in scatola, che non rispetto per niente.

Ma non è meglio tenere la ricetta nei segnalibri, ci sarà una buona aringa, ci sarà una buona insalata

Tutti. Questa sarà ora la mia insalata preferita per i prossimi cinque anni. Tanya, ATP, oh-oh-molto gustoso! La mano, tuttavia, si è allungata per aggiungere le briciole di pane di segale da un sacchetto alla birra, ma gli uomini aderiscono a una dieta sana? non ci serve questo GMNO?

shl. e perché non ha attirato la mia attenzione questa insalata prima, ma solo ora, nel mio incompleto 74 ...

nel mio incompleto 74 ...

Accidenti .. perché incompleto ??? Hai perso peso cosa la ??

[Tanya]

Tanya, ma non potete soffriggere la cipolla, ma aggiungetela a crudo. Non mi piace davvero friggere nelle insalate.

Tutti. Questa sarà ora la mia insalata preferita per i prossimi cinque anni.

Iruskacome si assapora l'aringa salata e il mais dolce?

Oh ragazze, vi adoro! Ti alzi il morale al mattino
IRR, hai un'insalata super-duper !!!!!

oppure non si può soffriggere la cipolla, ma aggiungerla a crudo. Non mi piace davvero friggere nelle insalate.

Tan .. cosa posso dirti? in questa insalata tutto il gusto è in una combinazione di salato e dolce, e le cipolle crude daranno un gusto completamente diverso

Ha mandato suo marito a prendere aringhe e mais.

Ha mandato suo marito a prendere aringhe e mais.

Tanechkaa-ah-ah-! Chiama, dimmi - duve! aringhe da immersione e 2 mais (lattine), quindi ci saranno

Ho già chiamato. Ma sei sicuro che niente sia fragile?

Ho già chiamato. Ma sei sicuro che niente sia fragile?

* Scherzosamente * non sono sicuro ...ma perché cucineresti per un pasto? almeno 2 per sporcarsi, tanto sporco ...

[Lucia]

Bene?


Lucia Ho anche cucinato ... vedo ...deglutito e tacciono

Quindi non c'era la forza di scrivere. Onestamente volevo una porzione, quindi non l'hanno data, e poi sei indignato per il fatto che stiamo zitti Bene, molto, molto ...

Bene, molto, molto ...

Alla vostra salute!

[Lucia]

Lucia Ho anche cucinato ... vedo ...deglutito e tacciono

Sì, siamo diventati troppo grandi, quindi grazie per celfh proprio adesso!

ma comunque è il miglior pesce di tutti i tempi! e anche in estate, un'insalata del genere sarà molto utile.

Ti supporto. Un'aringa è una cosa.

Oh si! Una volta ho comprato un filetto in barattoli: era abbastanza con la mia testa. tale sporcizia è rara. Lucy, è meglio essere pazienti che comprare un tale byaka.

Questa aringa in barattolo è trattata con qualcosa di disgustoso, quindi non corrisponde affatto alla nostra amata aringa con carcasse.
Ho comprato quest'aringa in un barattolo diverse volte, ma non ho mai sentito nulla di straziante.
A proposito, la medicina consiglia di mangiare un pezzo di aringa una volta al giorno, poiché è l'aringa che ha un effetto benefico sul corpo. Non ricordo i dettagli, ma sono andato a fare un'insalata.

Faccio la stessa opzione, ma invece di aringhe, funghi in salamoia

A proposito, la medicina consiglia di mangiare un pezzo di aringa una volta al giorno, poiché è l'aringa che ha un effetto benefico sul corpo. Non ricordo i dettagli, ma sono andato a fare un'insalata.

Grasso - dal 2 al 33%, a seconda delle acque in cui viene catturato questo pesce. Più a nord è il suo habitat, più grasso.

Proteine ​​- dal 15 al 19%, che contiene alcuni amminoacidi essenziali. Sono insostituibili perché non sono prodotti nel corpo umano, quindi è consigliabile assumerli con il cibo. E gli alimenti che contengono questi acidi sono molto apprezzati dai nutrizionisti.

Le vitamine A e D contenute nell'aringa sono di grande importanza per il corpo umano. La vitamina A è l'elemento principale nel fornire agli organi visivi le sostanze necessarie, poiché favorisce la formazione di carotene. La vitamina D agisce sul sistema immunitario, consentendo al corpo di immagazzinare energia per l'esistenza.

L'acido oleico è un acido grasso insaturo che aiuta a migliorare l'attività cardiovascolare e la circolazione cerebrale.

Minerali: potassio, calcio, cobalto, fosforo, ferro, manganese, rame, iodio. Come puoi vedere, la maggior parte della tavola periodica è raccolta in aringhe. Ciò significa che questo pesce è il più vicino alla struttura di prodotti naturali di alta qualità utili per l'uomo.

Faccio la stessa opzione, ma invece di aringhe, funghi in salamoia

Bene, questa è un'insalata completamente diversa

[Tanechka]

Tanechka, Ti porto grazie e rapporto! Abbiamo provato la tua insalata, è piaciuta a tutti! All'inizio i miei sono rimasti sorpresi da quello che hanno visto, mais dolce e aringhe, ma poi l'hanno divorato per entrambe le guance. Cucinerò ancora.

[Vitalinka]

Vitalinka, alla vostra salute!

Ho preparato anche questa insalata. Gustoso, tenero, insolito


Le carote con le cipolle possono essere un po 'troppe e probabilmente tagliano le aringhe più piccole del necessario, ma non hanno influenzato la percezione di questa insalata. Sicuramente, ripeterò. E, cosa più importante, è completamente facile, l'importante è salare le aringhe in tempo Sì, ho anche messo un intero barattolo di mais, perché non riuscivo a capire dove mettere mezzo barattolo dopo.

Confermo: l'insalata è deliziosa, ma ho esagerato con le noci. Una manciata è scritta, quindi ho spruzzato.

Ragazze, sono molto contenta che mi sia piaciuta l'insalata!
Tanya, le foto sono bellissime !!!!

Confermo: l'insalata è deliziosa, ma ho esagerato con le noci. Una manciata è scritta, quindi ho spruzzato.

Dannazione, mi ero dimenticato delle noccioline (nella voce di Masha, dal film "Masha and the Bear" serie big wash)

Dannazione, mi ero dimenticato delle noccioline (nella voce di Masha, dal film "Masha and the Bear" serie big wash)

La seconda volta che l'ho fatto senza noci, mi è piaciuto ancora di più.

Ciao, ho fatto quest'insalata ieri. Cosa posso dire ... l'insalata è molto, molto amante. Forse riguarda il sapore dell'aringa, o forse solo il gusto. dolce e salato ... in una bottiglia.

Faccio la stessa opzione, ma invece di aringhe, funghi in salamoia

ecco l'opzione con i funghi sarà più tradizionale

[Marilyn]

Marilyn, è bello che ognuno abbia gusti diversi!

Grazie per la ricetta dell'insalata! Mi sono davvero dimenticato dell'aglio per la prima volta (beh, non c'è Internet nel paese da spiare, ma il ricordo è da nubile), ma tutti hanno mangiato questa insalata e sono rimasti semplicemente deliziati.

[Olya]

Olya, Sono molto contento che l'insalata mi sia piaciuta!

Tatiana, insalata BOMBA! Non avrei mai pensato che ingredienti così semplici potessero creare un gusto così eccezionale insieme.

Lyudmilochka, alla tua salute !!!!