Pane di grano con farina integrale "Cap" (al forno)

Categoria: Pane lievitato
Pane integrale con farina integrale Cap (forno)

ingredienti

Pasta fermentata:
Farina di frumento (ho 1 grado) 100 grammi
acqua 68 gr
Lievito fresco pressato 3 g
sale 2 g
Impasto:
Farina di frumento (io ho 1c) 315 gr
Farina di grano tenero integrale 185 g
L'acqua è fredda 390 gr
Lievito fresco pressato 16 g
Pasta fermentata 110 gr
Olio di semi di girasole 19 g
sale 14 g

Metodo di cottura

  • Per la pasta fermentata, strofinare il lievito nella farina, aggiungere sale, acqua, impastare, mettere in un contenitore, chiudere e lasciare a temperatura ambiente per 1-2 ore, quindi conservare in frigorifero per 12-48 ore.
  • Per l'impasto unire tutti gli ingredienti tranne olio e sale. Impastare secondo lo schema:
  • 3 minuti alla minima velocità, aggiungere olio
  • 3 minuti alla minima velocità
  • 7 minuti alla massima velocità, salare
  • 3 minuti alla massima velocità.
  • L'impasto è leggermente più morbido della media nella consistenza.
  • Mettere l'impasto in un contenitore unto, coprire e togliere per 90-120 minuti in un luogo fresco, temperatura 24-25 ° C. L'ho messo per terra vicino al balcone.
  • Successivamente, impastare la pasta, formare una palla, coprire e lasciare riposare per 10-15 minuti.
  • Quindi, forma un pezzo allungato, trasferiscilo su carta, piegalo con una falce di luna (da questo e dal nome, sembra un berretto), resta per 30-40 minuti.
  • Spolverare il pezzo con la farina, fare un'incisione.
  • Cuocere in forno preriscaldato a 220 ° C per i primi 20 minuti con vapore, quindi ventilare e cuocere finché sono teneri per altri 40 minuti.
  • Raffreddare su una gratella.
  • Pane integrale con farina integrale Cap (forno)
  • Opzione di cottura sotto forma di una pagnotta in un gallo Questa opzione mi è piaciuta di più:
  • Pane integrale con farina integrale Cap (forno)
  • Pane integrale con farina integrale Cap (forno)
  • Pane delizioso e salato. L'ho sfornata tre volte, e anche se non sono riuscito ad ottenere il taglio "corretto" (la farina era finita), sono soddisfatto della qualità della mollica.

Nota

Grazie mille Sergei (registrati) per la ricetta.

Sonadora
Ksyusha, rimani sbalordito! Pane irrealisticamente bello!
Omela
Manyash, beh, tu ... mi hai messo in imbarazzo. Bo abbiamo visto più belle... Sono felice che ti piaccia!
Twist
Ksyusha, pane fantastico! La mollica è fantastica!
Kras-Vlas
Ksyusha, bastardo con gli oratori precedenti, e anche di più!
NataliaK
Omela, o non l'ho letto attentamente, o ... e dove mettere il resto dei grammi del lievito? come usarli?
Omela
Citazione: NataliaK
e dove mettere il resto dei grammi di lievito? come usarli?
Nataliya, infatti, non viene utilizzato tutto lo starter. Il resto lo puoi usare come "vecchio" impasto in un altro pane.

Olya, Marisha, grazie ragazze, anche a me piace la mollica!
Vilapo
Omela, pane molto bello, la mollica è solo uno spettacolo per gli occhi irritati
Omela
Lena, Grazie! La cosa principale è che puoi usare la farina di zi qui. Ce l'avevo non ricordo quanto tempo fosse inattivo .. e poi in una settimana tutto era sparito!
NataliaK
Omela, Grazie! E puoi fare un'altra domanda: nella mia cucina sono 19,5-20 gradi, se a una tale temperatura si scioglierà? o sono necessari 24-25 gradi?

mettete il lievito
Omela
Citazione: NataliaK
nella mia cucina 19,5-20 gradi,
Bene! Prenditi il ​​tempo 120 minuti. In questa ricetta è molto importante che l'impasto sia fresco. Pertanto, viene utilizzata l'acqua del frigorifero. In bocca al lupo!

shl. come si vive con una tale temperatura .. ho già freddo a +24.

NataliaK
Omela, grazie per i consigli! Voglio davvero un pane sano.
Oh, ma per noi questa temperatura è piacevole ... siamo grandi con mio marito ...
lu_estrada
Che meraviglioso pane, Omelochka!
notglass
Omela, Ksyusha, pane - solo un piacere per gli occhi! Ho appena finito il pane oggi. Ecco il tuo e inforna. Ne voglio uno nuovo.
Vilapo
Citazione: Omela

Lena, Grazie! La cosa principale è che puoi usare la farina di zi qui.Ce l'avevo non ricordo quanto tempo fosse inattivo .. e poi in una settimana tutto era sparito!
Quindi la mia farina è bloccata, devo attaccarla, tesoro
grumo
Citazione: Omela
shl. come si vive con una tale temperatura .. ho già freddo a +24.
Quindi lei rise ... e voleva anche esprimere la domanda, quindi quale dovrebbe essere la temperatura? - bella o 25? (vicino al balcone, sul pavimento ?? 25) Quanto c'è in casa allora? (Vivo in una casa privata)
Ho capito bene: 20 ° C sarà normale?
Eppure, quanti gradi ci sono nel tuo garrese? (non ridere). E poi ho 3C. Sarà normale o si bloccherà? Il mio lievito piace
Pane SUPER! Inizio oggi. E poi, a parte la segale con lievito naturale ... quasi tutti i giorni (è delizioso).

Omela
Lyudmila, Anya, Olgagrazie ragazze! : rose: sono molto contento che ti sia piaciuto il pane!

Mi scuso per averti ingannato sulla temperatura. Sergey ha 24-25С. Avevo 20 ° C. In frigorifero 3-4 ° C.
grumo
Citazione: Omela
Sergey ha 24-25С. Avevo 20 ° C.
Mistletochka, scusa ,: girl_red: Non ho capito niente, ma di quanto ho bisogno? Dove mettere, a 20 oa 25
Omela
Olga, soprattutto, non più di 25C. Quando l'ho messo sul balcone, ero sicuro che ci fosse 24C. Solo oggi l'ho misurato con un termometro.

Citazione: grumo
Dove mettere, a 20 oa 25
Lo metterei a 20 ° C.
Shahzoda
Pane meraviglioso !!!!!!
Omela
Shahzoda, Grazie!
Ruza-1
Omela, non c'è zucchero nella ricetta. È così che dovrebbe essere?
Omela
Klara, va bene, niente zucchero.
grumo
Citazione: Omela
Lo metterei in 20C
È tutto chiaro, grazie
BUON NATALE A TUTTI!
Omela
Olga, grazie, buone vacanze anche e in bocca al lupo!)
NataliaK
Omela, grazie mille per la ricetta. L'ho cotto. La mollica è buona, mi piace il sapore. Ho appena misurato la temperatura con una sonda di temperatura, l'ho portata a 98 gradi, ma la crosta è leggera, non uguale alla tua ... forse era necessario lubrificare il pezzo ... la foto mostra che la crosta è sottile e leggera ... ricetta, non ha nemmeno aggiunto la farina, anche se l'impasto si è rivelato non essere tale da poter essere modellato ...
Pane integrale con farina integrale Cap (forno)Pane integrale con farina integrale Cap (forno)
Omela
Natalia, si è rivelata una buona mollica, ma si poteva aggiungere la farina. E la crosta potrebbe essere tenuta più a lungo. arrossire.
NataliaK
Omela, Grazie! La foto non trasmette a sufficienza la perforazione della mollica, sera ... La prossima volta proverò a portare il kolobok al segno e lo terrò in forno ancora un po '... Mi sta molto bene con la mia SD sia con farina che senza zucchero ... sano e gustoso ...
Uncinetto
Citazione: Omela
L'ho sfornata tre volte, e anche se non sono riuscito ad ottenere il taglio "corretto" (la farina era finita), sono soddisfatto della qualità della mollica.

Ksyusha, cioè, quando hai finito la farina, hai infornato questo pane completamente al top?

O su qualche altro (su una torre, su farina per tutti gli usi)?
Omela
Non, Kroshikquando lo tsz è finito, ho fermato il forno.)))
Uncinetto
La risposta inaspettata è sì !!!

Ksyusha, quindi pensi che senza farina tsz non valga la pena iniziare?

Anche se perché sono io ?!

Puoi mescolarlo da solo !!!

Non sono la prima volta ...
Omela
Citazione: Krosh
senza farina tsz non vale la pena iniziare
Kroshik, per me è possibile, ma l'autore sarà contrario. Stavo solo scherzando. Ma capisci che con tutte le sostituzioni, ci sarà un pane completamente diverso.
grumo
(Ritardo nella segnalazione) Lo adoro! Molto gustoso, mi piace questo pane grigio. Non ci sono foto, forse non c'è niente da fare, ma sembra ... come una pagnotta con una tacca, ma non così croccante (il forno non è molto buono), e la crosta non è per niente sottile. La mollica è come la seta.
Ho scelto la temperatura di 20 ° C, sul davanzale. Iiiii ... la farina è finita lo ripeto!
Omela
Olga, Evviva !!! Sono contento che mi sia piaciuto!

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