Verdure bulgur

Verdure bulgur

Categoria: Piatti di frutta e verdura

ingredienti
Verdure surgelate (ho	400 gr
Cipolle a bulbo	1 PC.
Olio vegetale per friggere	2st. l.
Bulgur grano intero	50 g
Acqua bollente	100 grammi
sale	gusto

Metodo di cottura

• Per cucinare, utilizzare piatti con un fondo spesso. Ho un wok in ghisa.
• 
• Scaldare l'olio e soffriggere la cipolla tagliata a rondelle fino a renderla trasparente.
• Aggiungi le verdure. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, per circa 10 minuti.
• Aggiungi il bulgur, mescola. Condire a piacere.
• Versare acqua bollente, mescolare, cuocere a fuoco lento per 2 minuti. Chiudere il coperchio, spegnere il fuoco e cuocere a vapore per 10 minuti.
• Molto gustoso e salutare!
• Intero bulgur mostrato QUI.

Il piatto è progettato per

2 porzioni

Hai preso in giro queste verdure, vero, Omino? Vkuuusna! Adoro il bulgur con le verdure!

e io!!!

Ottima combinazione! 🔗

Karina, grazie!

[Omela]

Che gusto, mmm, ma che utilità! Lo amo molto, è necessario prepararlo nel prossimo futuro
Omela, ei colori delle verdure sono così brillanti, l'appetito era davvero alto. Vado a mangiare qualcosa.

[Speranza]

Speranza, Grazie! Assicurati di provare. Prepararsi velocemente.

[Omela]

Omela
Oh Oksan, questo piatto è giusto per me ...... ...... c'è solo una miscela messicana, ma il bulgur è stupido ...

[Galya]

ma bulgur è muto ....., con cosa scoparla? ...

Galya, con il couscous puoi.

[Galya]

Galya, con il couscous puoi.

Non ci sono nemmeno i cous-kus, va bene ... allora lo farò domani ...

Quindi con qualsiasi cereale preferito, solo bollito in precedenza. Perché bulgur e cuscus cuociono all'istante e le verdure rimangono croccanti.

Quindi con qualsiasi cereale preferito, solo bollito in precedenza. Perché bulgur e cuscus cuociono all'istante e le verdure rimangono croccanti.

D'altronde non voglio ... domani compro il bulgur, e lo farò secondo la ricetta ...

Guarda, se il bulgur è grande (come quello giallo nella mia foto), ci vuole più tempo per cucinare. E tsz è come un piccolo chicco, quindi 5 minuti sono sufficienti.

[Omela]

Sto impazzendo con il bulgur ... mi sono seduto proprio su di lui. È vero, lo faccio con il pollo.
Omela, grazie per la ricetta, - L'ho portato ai segnalibri.

[Evgeniy]

Evgeniy, buona salute! Lo faccio anche con il pollo.

[Omela]

Omela
Ksyusha prendilo, grazie, vkusnooooo ......, non è imbarazzante, non riesco nemmeno a credere di aver mangiato così tanto da solo .... ..... ...., l'ho fatto a Shteba , dopo aver fritto la cipolla e il composto, passare. per le verdure - 5 min., pressione 0,7

[Galina]

Galina, contento che ti sia piaciuto! Oggi ad Ashan ho visto sia bulgur che cuscus.

[Omela]

Omela
Ksyusha prendilo, grazie, vkusnooooo ......, non è imbarazzante, non riesco nemmeno a credere di aver mangiato così tanto da solo .... ..... ...., l'ho fatto a Shteba , dopo aver fritto la cipolla e il composto, passare. per le verdure - 5 min., pressione 0,7

Oh, che bello! Anche chtol da fare? Finalmente ho tutto per questo.

Ksun e Ksun! E quanto si ottiene in base alla quantità. Sto guardando qualcosa e ci sono solo 50 g di bulgur. È un pasto unico? Ho bisogno di Schaub abbastanza per due giorni. Cento, o cosa, prendi un grammo?

Bene, puoi fare il bulgur con le verdure, ma non le verdure con il bulgur. Quindi il bulgur può essere 200 g.

La quantità è di 2 porzioni.

Va bene quello che ho chiesto. Quindi metterò più verdure! Sono andato, insomma, al bulgur.
Grazie! Shcha pazooorim, cosa dai da mangiare alle persone lì!

Piccolo, letteralmente solo un'altra domanda e ti smetterò. Hai scritto che il bulgur si cuoce solo per un paio di minuti ... ma io pensavo che andasse cotto per un quarto d'ora. Non ricordo esattamente, ma non c'erano informazioni rimaste sul pacchetto. Ha tempo per arrivarci?

[Elena]

Elena, il bulgur è disponibile in diverse dimensioni. Piccola (la chiamiamo cotoletta) - cotta velocemente. In alcune gemme non viene nemmeno bollito, ma semplicemente versato con acqua bollente. E ce n'è uno grande, per pilaf, quindi devi cucinarlo più a lungo.

[Elena Tim]

Elena TimEsatto, ieri ho cucinato anche un quarto d'ora. Ho solo due tipi di bulgur. Quello macinato finemente si cuoce più velocemente e pesato richiede più tempo.
E funziona bene anche con l'orzo già bollito in anticipo.L'ho tirato fuori dal freezer e velocemente il contorno è pronto.

Ragazze, grazie! Ho un grosso bulgur "galleggiante". Quindi cucinerò ancora un po '. È bello che lo chiedessi, altrimenti lo spegnerei e mi siederei come un tronco d'albero, aspettando che arrivasse!

Quindi, probabilmente, ha generalmente senso buttarlo subito insieme alle verdure, basta cuocerlo insieme.

Piccolo, letteralmente solo un'altra domanda e ti smetterò. Hai scritto che il bulgur si cuoce solo per un paio di minuti ... ma io pensavo che andasse cotto per un quarto d'ora. Non ricordo esattamente, ma non c'erano informazioni rimaste sul pacchetto. Ha tempo per arrivarci?

Lena, guarda la foto dal link nel primo post. Se il tuo è giallo, bolle davvero per 15 minuti. Ne ho uno piccolo scuro, è sufficiente per cuocerlo a vapore.

Mentre scrivi, hai già risposto.)

Un chiaro! Sì, ne ho uno giallo!

Il bulgur è diviso in tre gruppi principali: giallo, scuro e con crusca. E questi gruppi, a loro volta, sono divisi per dimensioni. Ho contato il bulgur per il pilaf di quattro dimensioni e per le cotolette - tre.
Il colore del bulbo dipende dalla varietà di grano.

Bene, con quello che non ho cucinato il bulgur, ma con la miscela messicana - mai! Ho anche aggiunto pomodori e aglio secco (beh, lo sai).
Si è rivelato molto gustoso, Ksyusha, semplicemente molto! Grazie!


Vengo da te e non mi aspettavo simili chicche ... Gee Gee!
Lan, non ari! Sto scherzando, sto scherzando! Non ho Manka al mio fianco, non ho nessuno da raccogliere! Ed eccoti qui! Come potevo perdere un'opportunità così interessante?! Quindi sho, sii paziente, un po 'è rimasto, presto Manka arriverà dalla dacia! Mi aggrapperò a lei!

Bene, Kanesh ..una madre cattiva, una madre sciocca. (a partire dal) dove sei senza aglio.
Beh, mi sono appena calmato, mi è piaciuto.

Mi è piaciuto moltissimo!