Polpette di pollo dietetiche

Polpette di pollo dietetiche

Categoria: Piatti di carne

ingredienti
Filetto di petto di pollo	300gr
Filetto di pollo dalle cosce	300gr
uovo di pollo	1 pc
cipolla media	1 pc
carote medie fresche	1 pc
Miscela di 5 fiocchi di cereali	3 cucchiai. l
sale

Metodo di cottura

• È meglio preparare la carne macinata mista: metà della carne delle cosce, metà del petto (da un seno la carne macinata risulterà troppo secca).
• Tagliare il filetto a pezzi medi, tritarlo con un frullatore. Ho anche tritato carote e cipolle con un frullatore, aggiunte alla carne macinata.
• Ho aggiunto fiocchi, rotto un uovo, salato, amalgamato bene.
• Dopo aver inumidito le mani con l'acqua, formò delle polpette e le pose sui vassoi della vaporiera. Ho acceso la doppia caldaia per 25 minuti.
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• Le polpette sono pronte !!!

Il piatto è progettato per

16 pezzi

Tempo per la preparazione:

15+25

Nota

Il filetto di pollo può essere tritato (non ne ho uno) insieme alle verdure. I peperoni rossi possono essere usati al posto delle carote.
Piatto molto gustoso, non pesante per lo stomaco Tutto, come ha ordinato il dottore!

Nella foto ci sono barili: uno dal piroscafo, il secondo dal multicooker.
Attenzione, domanda! Quale della MV, quale del piroscafo?

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Palline di riso con gelatina (Elfico)

Più arrostito da MV e più leggero (a sinistra) a bagnomaria

[LiudmiLka]

LiudmiLka la risposta è corretta! Premio in studio !!!

Attenzione, domanda! Quale della MV, quale del piroscafo?

Le prime 100 persone che hanno inviato 100 rubli al numero breve 3335553355 avranno ragione

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Ksyusha, posso indicare il mio numero? Il premio è garantito !! La stessa bilia battente

Quindi lo aggiusteremo. _{Concorderemo la tassa, possiamo aumentarla?}

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cento e cento ... lope sarà ??? non è abbastanza?

Beh, sto chiedendo, forse da 200 a 200

Zhenya, grazie per la ricetta! Non ho mai aggiunto i cereali alle polpette e cuocerle a bagnomaria è un'idea molto interessante!

Zhenya, grazie per la ricetta! Non ho mai aggiunto i cereali alle polpette e cuocerle a bagnomaria è un'idea molto interessante!

Irina, e le metto dappertutto, voglio dire, nella carne macinata su cotolette in padella, sulle polpette a bagnomaria .. Sostituiscono il pane in una cotoletta, ed è utile .. Beh, la tabella medica n. 5 è la mia , dietetico (con malattie dello stomaco)

Cotolette così interessanti! Lo cucinerò per cena domani. Inoltre, è disponibile una miscela di "5 cereali". E la doppia caldaia è inattiva. Penso che dovrebbe essere delizioso.