Smoothie "Slimy"

[dente di leone]

Smoothie "Slimy"

Categoria: Le bevande

ingredienti
Grande mela verde	1 PC. per la decorazione
Gambo di sedano	4 steli grandi
Foglie di tarassaco	manciata
Succo di limone o lime	1 cucchiaino
Acqua salmastra	gusto
Per gli additivi (scegline uno):
Yogurt, crema di formaggio o crusca, polpa di avocado.	4 cucchiaini
Noci o noci di macadamia, cereali germogliati, mandorle o pinoli	1 cucchiaino no top
Olio di oliva, semi d'uva, semi di lino o canapa	1 cucchiaino

Metodo di cottura

• Prenditi un momento per sostituire due pasti (con 5 pasti separati) con questa vitamina salutare, frullato che stimola il metabolismo contenente giovani foglie di dente di leone, gambi di sedano e una mela verde, e non noterai come ti lasciano un paio di libbre in una settimana . Puoi sostituire questo frullato con un contorno a cena.
• La base contiene solo quattro prodotti: sedano, foglie di tarassaco e una mela verde senza buccia e succo di limone.
• Per varietà e nutrienti aggiunti, non aggiungere più di un cucchiaino di yogurt o crema di formaggio al tuo frullato per porzione. O non più di mezzo cucchiaino di pinoli, mandorle, noci o macadamia. O mezzo cucchiaino di olio d'oliva, olio di canapa o olio di semi d'uva. L'olio di semi di lino è il benvenuto, ma aggiunge un sapore amaro.
• Risciacquare le foglie giovani di tarassaco e immergerle in acqua ghiacciata per alcuni minuti.
• Pelare, togliere il torsolo e tritare la mela verde.
• Lavare i gambi di sedano, eliminare le fibre dure e tagliarli a fette.
• Mettete tutto in un frullatore, spremete uno spicchio di limone, aggiungete l'eventuale aggiunta a vostra scelta e sbattete fino a che liscio. (L'ho fatto con il mio piede da un frullatore)
• Diluire con un po 'di acqua minerale ghiacciata con una piccola quantità di gas e bere subito a piccoli sorsi con una cannuccia.
• Lo Smoothie è buonissimo e sazia a lungo!
• Anche in questo caso, è consentito un solo additivo. Ad esempio, solo avocado o solo olio. La scelta è ottima.

Il piatto è progettato per

2 porzioni

Nota

Proprietà utili e medicinali dente di leone puoi cantare un'ode.
In Francia, il dente di leone è stato introdotto nella coltivazione ed è una delle piante orticole preferite, sono state sviluppate varietà con foglie grandi. I boccioli di fiori in salamoia vengono aggiunti a vari piatti: miscuglio, vinaigrette. Il tarassaco viene coltivato per scopi gastronomici e medicinali in Giappone, India, Austria, Olanda, Stati Uniti.
Il dente di leone ha spiccate proprietà detergenti, a causa dell'amarezza contenuta, proprietà coleretiche e contribuisce anche alla normalizzazione dei processi metabolici nel corpo. È utile per diabete, aterosclerosi, malattie della colecisti, fegato, colelitiasi, ittero, colite, gastrite, catarro gastrico, stipsi.
Sedano è un ortaggio unico per le sue proprietà medicinali e il gusto originale. Il suo grande vantaggio è che, a causa del suo gusto specifico, la maggior parte dei piatti dopo aver aggiunto il sedano non necessita più di sale aggiuntivo. Questa proprietà è ben correlata al fatto che il sedano allevia bene il gonfiore e arrossa i reni. Come sapete, l'umidità in eccesso si accumula spesso nel corpo. Il sedano lo fa emergere perfettamente, migliorando così le condizioni di una persona e riducendo il suo peso. Insieme all'acqua in eccesso, escono anche prodotti di decomposizione dannosi e, di conseguenza, la pressione viene normalizzata.
Pochi sanno che questo ortaggio è un ottimo sedativo. Può anche essere tranquillamente definito un antidepressivo delicato e innocuo. Chi mangia regolarmente sedano non corre il rischio di esaurimenti nervosi e disturbi.Mangiarlo a cena, grazie al suo lieve effetto sedativo, aiuterà a far fronte all'irrefrenabile appetito serale.

🔗

Dopo cene abbondanti, un frullato dimagrante vitaminizzato?
Ol, parla onestamente! Questa manciata di denti di leone non è amara?

[Olgushkin ?!]

Bene, FSE! Sembra che, in effetti, il tuo panino - il pane non ti salga dentro, Olgushkin ?! Una volta che hai deciso di passare a un frullato? Ecco ... Ad un grasso di maiale caldo, gorgogliante e grondante di grasso, il tuo frullato, liscio, andrà bene come contorno! Mmm! E non masticare!

Ol, parla onestamente! Questa manciata di denti di leone non è amara?

Ad essere onesti, non ha un sapore amaro dopo essere stato messo a bagno o invecchiato in frigorifero per una notte. Abbastanza gustoso, anche mio marito ha mangiato. È vero, l'ho servito con pane e un pezzo di formaggio.

Bene, FSE! Sembra che, in effetti, il tuo panino, il pane, Olgushkin, non si insinui in te ?! Una volta che hai deciso di passare a un frullato? Ecco ... Al grasso di maiale caldo, gorgogliante e grondante di grasso, il tuo frullato, liscio, andrà bene come contorno! Mmm! E non masticare!

Non dirmi, amico, questo è ciò a cui vengono portati i panini, e dopotutto, non sono un masochista per natura e, a giudicare dalla ricetta, non puoi dirlo!
Oh, mi dispiace così tanto per me stesso ..... sono andato a singhiozzare (e cos'altro c'è da fare dopo la tua descrizione colorata di un grugnito di maiale grasso che non ho ...

È abbastanza gustoso, anche mio marito ha mangiato

Bene, tada e non abbiamo paura di provare! non spaventoso, non spaventoso! non spaventoso...
ragazze, ammiro sinceramente coloro che possono sostituire

due pasti di questa vitamina benefica, frullato metabolico

anche uno, e lo considera cibo.
Olya, bravo!

Bene, tada e non abbiamo paura di provare! non spaventoso, non spaventoso! non spaventoso...
ragazze, ammiro sinceramente coloro che possono sostituire

anche uno, e lo considera cibo.
Olya, bravo!

Tanya, sto solo cercando di iniziare oggi! Ho fatto questa ricetta per un'amica, si è seduta per 2 settimane e ha ridotto di 4 kg, ma non si è riempita troppo per la notte, ma ha bevuto un cocktail e, se ha fame, l'ha aggiunta al petto di pollo, alla ricotta o al pesce e bevuto 30 minuti prima di prendere il piatto principale.
Quindi mi sono vergognato e ho deciso di provare, il beneficio dei denti di leone della falce! Dobbiamo in qualche modo sterminarli dal sito!

In qualche modo ho provato non solo a usare i denti di leone per scopi culinari ... ma anche le radici
Li ha sradicati diligentemente! L'ho pulito e messo in una borsa in campagna ...
Ho raccolto ... raccolto ... ma ho dimenticato di portarlo a casa. Vengo di nuovo e vedo quella borsa strappata
E nella borsa ci sono alcune code rosicchiate
I topi ci hanno provato: per l'inverno la pancia era imbottita di vitamine

[Irina Dolars]

Irina Dolars, Ho anche giocato con le radici nel mio tempo, l'ho persino fatto come una bevanda al caffè. Ho aggiunto potme alle tisane, ci sono molti benefici, l'effetto era se usi regolarmente il corso. I topi non sono stupidi!

E, per me, la radice di tarassaco più deliziosa è un pezzo di carne! Anche i gatti che mangiano i topi sembrano non essere stupidi!

per me la radice di tarassaco più buona è un pezzo di carne!

o le mie salsicce ... sono d'accordo, Irishka è con te .. vedi, siamo per natura macellai con te)))

Ol, è possibile senza un dente di leone? Sono meglio di una cipolla secondo la ricetta Chuchin, ma un dente di leone ... ho paura di qualcosa ... è solo un riempitivo, giusto? .. dì SI, e ti preparo il tuo frullato la sera !!!
e anche così

bere subito a piccoli sorsi con una cannuccia.

se trovo un tubo

[Vinokurova]

Vinokurova, Alenka, dente di leone qui per disperdere lo scambio di sostanze, aggiungi le tue verdure preferite: lattuga, coriandolo e prezzemolo, ma aggiungerei un paio di foglie di dente di leone. Non li sentirai davvero e la coscienza lavorerà per ottenere l'effetto desiderato.

Ricetta meravigliosa, meravigliosa! Tante cose utili, tanti valori per te! Grazie Olenka, adoro le tue ricette!

[Tumanchik]

Tumanchike tu, Irochka, grazie per la tua costante attenzione e gentilezza! Smoothie allevia molto bene il gonfiore, ho già notato questo effetto io stesso.

Ricetta interessante !!! Grazie Olga! Non ho provato i denti di leone, ma forse ci proverò :-) :-) :-) :-)

[lettohka ttt]

lettohka tttBene, corri il rischio di aggiungere un paio di foglie inzuppate al frullato, per sempre! Sì, almeno aggiungilo all'insalata per cominciare.

Mangiamo anche rucola, crescione e il poveretto ha tanta paura del dente di leone!

Mangiamo la rucola

Ol, beh, hai confrontato ... un dente di leone al latte come quello .. le mie mani stanno diventando marroni ... e mi sembra amaro ... ma rompiamo solo una rucola ..
oh, non lo so ... qualche pregiudizio ...
Mi supererò se solo alla dacia ... in qualche modo qui non voglio strappare i denti di leone in cortile ... sai cos'è l'ecologia a Mosca ...

[Vinokurova]

Vinokurova, è tutta una questione di abitudine. Le mie foglie vengono, portate dalla dacia, in frigorifero, lavate, avvolte in un tovagliolo e poi in un sacchetto, e così in esse non si osserva nulla di latticini. Perdono molta amarezza. Ora ho appena finito questo frullato, aggiunto solo kefirchika invece di una mela. Abbastanza un gusto normale. Perché dovresti soffrire se un tale rifiuto, ho messo questo frullato per coloro che hanno bisogno di scarico e pulizia.
Sostituisci con il prezzemolo e il gioco è fatto!

Sostituisci con il prezzemolo

Sentirò davvero i quattro fili? tipo utilità))) Ti credo, ascolto

[Vinokurova]

VinokurovaA proposito, il dente di leone è molto più facile da tollerare rispetto alla stessa rucola o crescione.

Vedi, Ol .. devo provare ..
Sono sordo della tundra: ti basta strappare le foglie e lavarle .. e basta?. tu puoi mangiare ..

Vedi, Ol .. devo provare ..
Sono sordo della tundra: ti basta strappare le foglie e lavarle .. e basta?. tu puoi mangiare ..

Si scopre che la tundra è sorda! Ho appena trovato il tuo pianto che piange nel deserto !!
Metto a bagno per qualche minuto, se quelli vecchi, si consiglia di tenerlo in una soluzione salina in modo che l'amaro vada via! Ho perso 1 kg con questo frullato per una settimana e poi un altro

Eh, Raduska!. Dovremmo essere tristi che qualcuno non abbia sentito qualcosa? Sono appena arrivato alla dacia, vado a vedere se il dente di leone è rimasto lì, o hanno falciato tutto?

Eh, Raduska!. Dovremmo essere tristi che qualcuno non abbia sentito qualcosa? Sono appena arrivato alla dacia, vado a vedere se il dente di leone è stato lasciato lì, o hanno falciato tutto?

Ho paura che siano già troppo maturi ... Avanti alla prossima stagione!

Vieni alla prossima stagione!

Io obbedisco e obbedisco)))))