Frittelle Dukan

Frittelle Dukan

Categoria: Prodotti da forno

ingredienti
Uovo	1 pc
Crusca d'avena	1 cucchiaio. l.
Crusca di semi di lino	1 cucchiaio. l.
Polvere d'uovo	1 cucchiaio. l
Ricotta liquida	3 cucchiaini
Kefir	1 cucchiaio. l.
sale	Pizzico
Dolcificante	gusto
Lievito in polvere	1/2 cucchiaino
Aromi, cannella, scorza di limone	Opzionale

Metodo di cottura

• Mescola tutti gli ingredienti.
• Lasciate gonfiare la crusca per circa 30 minuti.
• Metti nella forma 1 cucchiaio. l. test
• Serve esattamente 8 pezzi in MP
• Puoi mettere solo la crusca d'avena se non ci sono semi di lino.
• Molto gustoso, lo consiglio a chi sta perdendo peso.

Il piatto è progettato per

8 pz

Tempo per la preparazione:

40-50 minuti

Essere d'accordo. Molto gustoso e dietetico. Anch'io lo amo e lo faccio.

Puoi usare un uovo al posto dell'uovo in polvere?

Puoi usare un uovo al posto dell'uovo in polvere?

C'è un uovo nella ricetta, uovo in polvere per lo spessore dell'impasto, puoi anche mettere la crusca, o isolare,

Essere d'accordo. Molto gustoso e dietetico. Anch'io lo amo e lo faccio.

Variando la massa, a volte metto proteine ​​isolate, a volte latte in polvere, risparmiando molto dalla fame

Una ricetta interessante, aggiungila all'argomento Redmond Multibaker Pro (episodio 7), le nostre ragazze saranno felici. Inoltre, è dietetico, ne abbiamo pochi)))

[Inuola]

Inuolaquanto sono interessanti le frittelle mantengono la loro forma! Puoi mostrare l'altro lato? L'impasto è denso?
Mi sembra che ti sia sfuggita la posizione della ricetta (nell'argomento su MP6)! Dovremmo averli lì, dove sono a tema per pasti diversi, o (meglio) dove sono i pancake. Possono essere cotti non solo in MP!
Forse chiedere ai moderatori di trasferirsi?

[Inuola]

Inuolaquanto sono interessanti le frittelle mantengono la loro forma! Puoi mostrare l'altro lato? L'impasto è denso?
Mi sembra che ti sia sfuggita la posizione della ricetta (nell'argomento su MP6)! Dovremmo averli lì, dove a tema per un'alimentazione diversa, o (meglio) dove i pancake. Possono essere cotti non solo in MP!
Forse chiedere ai moderatori di spostarsi?

Questa è la mia terza ricetta qui ... anche se non tutti hanno capito a cosa "andare" ma queste frittelle possono essere fatte in padella in uno stampo in silicone. L'impasto non si cola, piuttosto come una panna acida molto densa



Non so come trasferire la ricetta, oggi ho fatto dei waffle incredibilmente deliziosi, non ho avuto il tempo di scattare una foto, mi sono ammalato per cena e mi sono ammalato, ero troppo pigro ... presto la ricetta per Dukan i waffle saranno nella riga dell'oggetto