L'acqua è una fonte di salute |
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Ma la domanda è: senza quale acqua? Forse solo il dottor Bombar è riuscito a resistere in mare per circa un mese e mezzo. E come mostrano gli esperimenti degli scienziati e le tristi statistiche dei naufragi, sebbene ci sia molta acqua nei mari e negli oceani, una persona muore comunque nel mare anche se c'è cibo nel 5-7 ° giorno. Dopotutto, l'acqua di mare, a causa della presenza di una grande quantità di sali in essa, non è potabile. A proposito, Bombar non ha nemmeno provato a dimostrare che una persona può esistere per molto tempo senza acqua. Il suo compito, come disse lui stesso, era di dimostrare che si può trovare abbastanza acqua fresca in mare aperto per resistere a lungo fino all'arrivo dei soccorsi. E con il suo viaggio, il dottore ha brillantemente dimostrato che nella maggior parte degli incidenti nell'oceano, non è tanto la mancanza di cibo e bevande che è da biasimare, ma la mancanza di conoscenza e la presenza della paura.
Questa situazione è spiegata abbastanza semplicemente. In effetti, il corpo umano contiene un numero abbastanza elevato di composti facilmente solubili. Prima di tutto, questi sono minerali: cloruro di sodio, cloruro di potassio, sali di calcio, ecc. Si trovano nel sangue, nei muscoli, nel plasma, ecc. Quando l'acqua distillata passa attraverso tratto gastrointestinale, è arricchito di sostanze solubili presenti nell'organismo e, prima di tutto, di minerali. Lasciando il corpo (escreto nelle urine o nel sudore), tale acqua arricchita (rispetto all'originale) ne porta via alcuni sali. E la loro mancanza, ovviamente, è estremamente difficile per una serie di funzioni fisiologiche del corpo. Come dimostrato da esperimenti speciali, la completa esclusione del potassio dal liquido passato attraverso il cuore negli animali da esperimento porta all'arresto cardiaco. Una diminuzione del calcio nel sangue provoca un aumento dell'eccitabilità del sistema neuromuscolare, ecc. Pertanto, non tutta l'acqua è utile per il corpo. Soprattutto per bere. Che tipo di acqua c'è?
L'acqua è un buon solvente, soprattutto per i composti inorganici. Lava via i composti solubili dal suolo, dalle rocce e dai minerali e la sua "riserva minerale" aumenta. Già sali di sodio e potassio, magnesio, calcio, ferro. L'acqua, vedendo attraverso varie fessure del terreno, penetra (o comunque può entrare) in quelle zone della crosta terrestre dove prevalgono le alte temperature. Anche la sua temperatura aumenta e con questo aumenta il potere dissolvente. Il contenuto di sale nell'acqua è in costante aumento. Può anche arrivare dove ci sono accumuli di vari gas come anidride carbonica o idrogeno solforato. In questo caso, anche questi gas vengono disciolti in acqua.
È impossibile dire quando una persona ha familiarizzato con l'acqua. L'aveva sempre conosciuta. Ma lo "sviluppo dell'acqua", cioè usandola per i propri bisogni, soprattutto per la navigazione e pesca, ovviamente, non è successo immediatamente. Uomo e mare
Il potente sé, la potente tribù, ha offeso la divinità celeste. Naturalmente, la divinità ha deciso di punire brutalmente gli orgogliosi e ha inviato una punizione crudele alla tribù. Di tutta la tribù, solo un bambino è sopravvissuto. Ma la sua parte non meritava alcuna gioia. Dopotutto, altre tribù, ai cui occhi è avvenuta una tragedia, non hanno osato accettare un rinnegato, i cui compagni tribù hanno subito un destino così crudele. E poi il ragazzo, perché gli è stata negata la misericordia dagli dei, e il riparo - dalle persone, si è rivolto alla compassione degli animali. Ma anche qui, all'inizio, fu perseguitato dai fallimenti. Solo un'anatra selvatica, il cui nido, intessuto di bambù, era sulla riva del fiume, gli diede ospitalità. Il ragazzo è stanco e debole. È salito lì e si è addormentato all'istante. E di notte il fiume, oltraggiato dalla crudeltà delle persone, portava il nido lontano dai luoghi dove avvenne la tragedia. Il letto del ragazzo, ondeggiando silenziosamente, galleggiava sotto le fitte chiome degli alberi, che, per così dire, formavano una specie di tunnel su un fiume calmo e forte. E al mattino il fiume ha portato il nido in mare. Quando il ragazzo si svegliò, gli sembrò di trovarsi nel paradiso degli orfani: la sua nuova casa fluttuava nel cielo azzurro-blu, dove strane e strane creature dalla criniera bianca giocavano allegramente tra loro. Dopotutto, il ragazzo non aveva mai visto il mare. Una leggera brezza spingeva il suo nido sempre più lontano lungo la vasta distesa azzurra, e intorno a qualcosa sussurrava dolcemente e sommessamente, come se fosse sua madre che gli cantava le ninne nanne. Il ragazzo si addormentava spesso e quando si svegliava vedeva invariabilmente lo spazio azzurro infinito intorno a lui e sentiva il mormorio gentile del mare. E mentre nuotava, il suo cuore è cresciuto maturo ei suoi muscoli si sono rafforzati.
Ogni nazione ha le sue leggende sulla conquista del mare. Ma, forse, non ci sono persone del genere che non identificherebbero l'elemento mare arrabbiato con una divinità. Questa divinità era adorata, gli venivano fatti sacrifici.Così, ad esempio, è nata l'usanza di gettare fette di pane in mare e versare del vino per placare il sovrano del mare. Alcuni popoli hanno ricoperto le scogliere di farina d'avena prima di navigare verso terre lontane in modo che gli dei fossero soddisfatti e non rompessero le navi. In Norvegia, ad esempio, c'era l'usanza di regalare un pezzo di torta agli spiriti del mare e dell'acqua. Non c'è dubbio il grande merito dei marittimi nella conoscenza del pianeta. Fu grazie a loro che furono scoperti nuovi continenti e popoli. Sviluppati nuovi mestieri. E ora il mare è una fonte inesauribile di molte cose utili per l'uomo. Prima di tutto, questi sono gli stock ittici. Ma il mare è anche una specie di giacimento minerario. Gli scienziati ora credono che tutti gli elementi della tavola periodica degli elementi possano essere trovati in qualsiasi minerale; un'altra cosa è che il numero di molti di loro è incredibilmente piccolo. Questa disposizione può essere interamente attribuita all'acqua di mare. Le enormi quantità di sali in esso presenti contengono un'ampia varietà di elementi, fino a quelli radioattivi. Nuotare nell'acqua di mareIl mare non è solo una fonte di materie prime ed energia, ma anche un potente fattore curativo. Già nell'antichità l'aria di mare, il sole e l'acqua di mare erano ampiamente utilizzati per scopi medicinali e preventivi.
Innanzitutto l'acqua di mare (a differenza dell'acqua di fiume) ha una densità maggiore a causa della notevole quantità di sali in essa disciolti. Quindi, ad esempio, un chilogrammo di acqua del Mar Nero contiene fino a 18 grammi di sali disciolti, nel Mediterraneo ce ne sono ancora di più - fino a 38 grammi. Prima di tutto, è il cloruro di sodio, che rappresenta circa l'80%. Poi vengono i sali di magnesio e potassio. Inoltre, in piccole quantità, l'acqua di mare contiene elementi come calcio, zolfo, bromo, iodio, ecc. Tutti questi sali svolgono un ruolo fisiologico molto specifico nel processo di contatto del corpo umano con l'acqua marina. Qui si può tracciare una grossolana analogia. Gli scienziati hanno scoperto che, ad esempio, le piante possono essere fertilizzate con il metodo fogliare. Quindi, se c'è una mancanza di fosforo nel terreno, allora può essere applicato non solo al terreno, ma anche direttamente alla pianta, spruzzando le sue foglie con una soluzione di qualsiasi sale di fosforo facilmente solubile adatto. Più o meno la stessa cosa accade con l'organismo animale. Durante i bagni di mare, il corpo, per così dire, "inscrive" gli oligoelementi necessari, oltre a questo, in riva al mare e sopra il mare stesso, soprattutto con onde marine più o meno forti, è altamente saturo di sali marini , compresi quelli che contengono iodio e bromo. perciò talassoterapia i suoi effetti sono paragonabili al trattamento con acque minerali - solo qui i pazienti "bevono" aria mineralizzata. Naturalmente, questo è particolarmente utile per le malattie respiratorie croniche. Tale trattamento è particolarmente efficace durante i bagni di mare. In effetti, a una distanza di circa 20 centimetri sul livello del mare, l'aria di mare è estremamente pulita: praticamente non contiene polvere o batteri. Pertanto, la fascia costiera può essere considerata un inalatore naturale. Ma, ovviamente, sarebbe sbagliato considerare l'influenza del mare sul corpo come un fenomeno puramente fisiologico. Non meno importante è l'effetto meccanico e la temperatura, o meglio, la combinazione di tutti questi fattori. Il bagno di mare agisce sul corpo umano come un forte fattore stimolante e indurente. Le loro azioni dipendono in gran parte dalla temperatura dell'acqua e dal movimento delle onde del mare. L'effetto della temperatura dell'acqua influisce principalmente sul fatto che quando vi entra, una persona avverte un leggero freddo.Ciò è dovuto al fatto che ci sono rapidi spasmi dei vasi sanguigni situati negli strati superiori della pelle. In questo caso, i vasi all'interno del corpo si espandono e il sangue entra negli organi interni. Tutto ciò porta all'eccitazione del sistema nervoso. I muscoli del corpo si contraggono e la respirazione diventa profonda e rapida. Questo, ovviamente, migliora notevolmente lo scambio di gas (cioè l'assorbimento di ossigeno e il rilascio di anidride carbonica) e la circolazione sanguigna. Dopo essere stato in acqua per un po ', il corpo reagisce. I vasi sanguigni della pelle si espandono, più sangue inizia a fluire verso di loro e la pelle diventa rossa. I muscoli si rilassano gradualmente, la pressione sanguigna scende leggermente e la persona si sente calda. Un'immagine simile si osserva dopo l'uscita immediata di una persona dall'acqua a terra. È la creazione di tali cicli associati a spasmi vascolari ed eccitazione del sistema nervoso che è lo scopo principale del bagno di mare. Portano all'indurimento, al rafforzamento dell'intero organismo nel suo insieme e dei suoi singoli organi, vasi sanguigni, muscoli.
Il famoso poeta russo N.M. Yazykov trasmette l'effetto del bagno di mare in modo molto sottile e preciso nella sua poesia:
È generalmente accettato che il mare sia bello per fare il bagno quando è calmo. Tuttavia, le onde del mare sono molto importanti per indurire il corpo. Dopotutto, è in questo momento che appare la schiuma del mare, ricca di bolle d'aria, e il corpo riceve una sorta di massaggio acqua-aria. Inoltre, un effetto periodico puramente meccanico della pressione idrostatica sul corpo è un tipo di massaggio che non può essere eseguito in nessun altro modo. Fare il bagno in mare migliora lo stato del sistema nervoso, rafforza le funzioni delle ghiandole endocrine. Inoltre, allenano il sistema cardiovascolare e normalizzano la pressione sanguigna. Insieme a questo, nuotare nel mare ha un effetto benefico su una serie di malattie: disturbi metabolici, gotta, obesità, nevrastenia, con tubercolosi dei polmoni e altri organi in forma inattiva, con rachitismo. Ovviamente abuso bagni di mare non farlo. Quindi, ad esempio, a seconda dello stato del corpo, la durata del bagno non deve superare i 10-20 minuti. Inoltre, non è consigliabile fare il bagno a stomaco vuoto o dopo un pasto pesante. Esistono anche controindicazioni per i bagni di mare, come la tubercolosi polmonare attiva, i processi infiammatori acuti, le malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Inoltre non sono raccomandati per la malattia di Graves, aumento dell'eccitabilità nervosa e mentale. Ciò è dovuto al fatto che il cuore e il sistema nervoso sono soggetti a un maggiore stress, che può influire negativamente sulla salute. Fare il bagno in acqua minerale
Ricordi la storia dell'acqua viva? Il vecchio padre manda i suoi figli a portargli dell'acqua che gli ridarà giovinezza e salute. È proprio a Narzan che vengono attribuite leggende e racconti locali sulla capacità di guarire rapidamente le ferite, infondere vigore e ripristinare la giovinezza e la salute degli anziani. E la parola "narzan" nella traduzione in russo significa "bevanda eroica". A tal proposito è interessante ricordare l'antico mito greco di Ercole e Prometeo. Zeus, il signore degli dei, per il fatto che Prometeo ha dato fuoco alle persone, gli ordinò di essere incatenato alla montagna. Ma questo Zeus onnipotente (non sembrava abbastanza. Ordinò ogni giorno all'enorme aquila di volare da Prometeo e beccargli il fegato. Durante la notte il fegato crebbe e il giorno dopo l'aquila volò di nuovo. Per molti anni Prometeo fu incatenato a le rocce, e solo l'intervento di Ercole, che coraggiosamente entrò in una lotta con l'aquila di Zeus, pose fine al tormento dello sfortunato titano, che una volta decise di aiutare le persone.È interessante per noi qui che l'antico greco Il mito narra che Ercole, prima di entrare nella lotta con l'aquila, si rafforzò facendo il bagno nella sorgente bogatyr del Caucaso, a testimonianza ancora una volta che le sorgenti minerali del Caucaso erano note all'uomo nell'antichità. Le prime descrizioni delle fonti indicano che furono trattate con grande rispetto. Non solo trovano vari sacrifici nelle fonti antiche: amuleti, monete, statuette di varie divinità, ecc. Le fonti cercavano di proteggerli dagli spiriti maligni, in qualche modo per metterli a proprio agio. Ad esempio, in una delle descrizioni si dice che alla fonte c'era un forte tavolo di quercia sotto un baldacchino, sul quale c'era un mestolo d'argento come simbolo di onore e rispetto per la fonte. Le acque balneologiche (cioè le acque minerali medicinali utilizzate sia per l'ingestione che per i bagni) sono attualmente suddivise in sette gruppi. Il gruppo "A" comprende acque minerali senza componenti e proprietà specifiche. Il loro valore medicinale è determinato solo dalla mineralizzazione generale (la quantità di sali disciolti in essi), nonché dalla natura chimica dei sali. Gruppo "B" - le cosiddette acque carboniche, che si distinguono per una grande quantità di anidride carbonica disciolta in esse. Un esempio di loro sono le acque minerali Borjomi, Narzan, Essentuki e un certo numero di altre. L'anidride carbonica nella composizione totale del gas di tali acque è del 95-100%. Le acque minerali solfuro, che compongono il gruppo "B", sono caratterizzate dalla presenza di una maggiore quantità di idrogeno solforato o ione idrogeno solforato. Queste sostanze chimiche hanno un'elevata attività farmacologica, quindi le acque del gruppo "B" sono utilizzate principalmente per i bagni. Le sorgenti minerali di tali acque si trovano a Kemeri, Matsesta e in un certo numero di altre regioni. Il gruppo successivo "D" comprende acque ferrose, arseniche e altre acque minerali con un alto contenuto di metalli, come manganese, rame e alluminio. E sebbene il valore medicinale di alcuni metalli non sia stato ancora completamente studiato, è proprio nell'influenza di uno o più metalli farmacologicamente attivi che risiede il loro effetto medicinale. Il gruppo "D" combina acque minerali ad alto contenuto di sostanze organiche, oltre a contenere sostanze fisiologicamente attive come iodio e bromo. Le sorgenti di tali acque si trovano in Ucraina e nei Paesi baltici. Le acque contenenti radon (o altre sostanze radioattive) sono incluse nel gruppo "E". L'ultimo gruppo - "Zh" - è costituito da acque minerali con un alto contenuto di acido silicico. Poiché quasi tutte le acque minerali contengono gas disciolti in un modo o nell'altro, i gruppi sopra elencati sono solitamente suddivisi in altri tre sottogruppi in base alla natura della loro composizione gassosa. In particolare, il primo sottogruppo comprende le cosiddette acque minerali azotate, nelle quali il gas disciolto è di origine atmosferica e della stessa composizione.Il secondo sottogruppo comprende acque metaniche contenenti gas, principalmente di origine biochimica. C'è un'altra classificazione delle sorgenti minerali naturali. Tuttavia, una revisione dettagliata della classificazione e delle proprietà di tutte le acque minerali non è il compito di questo libro. Pertanto, vorremmo soffermarci brevemente sulle più importanti e mostrare come certe acque possono essere utili all'uomo nella cura o nella prevenzione di varie malattie. Le più diffuse nel nostro paese sono le acque minerali carboniche (gruppo "B", sottogruppo 3) - narzan, borjomi, ecc. Queste acque sono utilizzate sia per fare il bagno che per bere. E qui, in entrambi i casi, hanno un particolare effetto fisico e chimico. Gli effetti fisici e meccanici dell'acqua carbonica sono in qualche modo simili a quelli dell'acqua di mare. Tuttavia, c'è una leggera differenza qui: se, quando nuota nel mare, una persona è solitamente in movimento, esegue questo o quel lavoro fisico (nuoto, immersioni, ecc.), Allora quando fa bagni di anidride carbonica, il corpo umano è a riposo. Questo, ovviamente, in una certa misura influisce sull'effetto (in particolare meccanico) dei bagni sul corpo umano. Quindi, ad esempio, quando si è immersi in un bagno, diventa necessario mantenere l'equilibrio. Una leggera pressione dell'acqua sul corpo favorisce il deflusso del sangue venoso dalla periferia e facilita il lavoro del cuore.
Le acque carboniche contengono molta anidride carbonica libera - CO2. Quindi, ad esempio, quando un litro di anidride carbonica minerale esce in superficie, emette da 1 a 3 litri di anidride carbonica. E come sapete, l'anidride carbonica è abbastanza ben solubile in acqua, specialmente a pressioni elevate. Allo stesso tempo, le sue proprietà cambiano radicalmente. Quando interagisce con l'acqua, forma un acido carbonico debole. Sebbene l'acido carbonico sia debole, può formare vari sali. Inoltre i suoi sali, soprattutto il sale di calcio, hanno proprietà molto interessanti. Tutti, ovviamente, conoscono il carbonato di calcio: questo è gesso, calcare, marmo. E, naturalmente, tutti sanno che il carbonato di calcio è insolubile in acqua. Ma non appena appare un eccesso di acido carbonico, il carbonato di calcio viene convertito in bicarbonato di calcio e questo sale è abbastanza solubile in acqua. A temperature elevate e un forte eccesso di anidride carbonica, molti metalli hanno la proprietà di formare sali di bicarbonato solubili. Questo è il motivo per cui le acque carboniche (solitamente contenenti grandi quantità di sali di altri acidi) contengono molti elementi nella loro composizione. I loro componenti principali sono sodio, calcio, magnesio, ioni cloruro, solfato, bicarbonato. Gli ioni di ammonio, litio, stronzio, bario, ferro, zinco, nichel, rame, alluminio, arsenico, bromo, iodio si trovano spesso come varie tracce di impurità. Quasi tutti gli elementi del sistema periodico possono essere trovati nelle acque minerali, anche se in quantità molto piccole. Tutti sono in uno stato di complesso equilibrio mobile e i loro rapporti dipendono da fattori come la temperatura dell'acqua, l'acidità, ecc. È interessante notare qui che un certo numero di oligoelementi sono inclusi nella composizione di sostanze vitali per il corpo. Quindi, ad esempio, manganese, rame, molibdeno e alcuni altri sono parte integrante degli enzimi. Il ferro fa parte dell'emoglobina e il cobalto è una parte indispensabile della vitamina B12. Abbiamo già notato sopra che i bagni di anidride carbonica sono spesso usati per aumentare il tono generale del corpo. I balneologi hanno notato da tempo una caratteristica interessante: durante l'assunzione di bagni di anidride carbonica, si osservano arrossamenti della pelle e accelerazione del flusso sanguigno. Allo stato attuale, questi fenomeni sono spiegati dal fatto che quando vengono adottate tali procedure, si formano nell'organismo sostanze specifiche come l'acetilcolina e l'istamina, il cui effetto riflesso su vari organi e sistemi porta all'espansione dei vasi sanguigni.Allo stesso tempo, a causa di un cambiamento nella composizione del gas del sangue e della presenza di un contenuto leggermente aumentato di anidride carbonica nell'aria inalata, la respirazione si approfondisce, la pressione arteriosa e venosa cambia. Insieme a questo, la nutrizione del cuore il muscolo migliora. Tutto questo, preso insieme, porta ad un miglioramento dello stato funzionale del sistema cardiovascolare. Bere acqua minerale all'interno
Variando le condizioni di assunzione dell'acqua minerale (a digiuno o con il cibo), la quantità e la sua temperatura, è possibile influenzare in diversi modi l'attività delle ghiandole gastriche. Pertanto, le acque minerali gassate alcaline * sono spesso utilizzate per il trattamento e la prevenzione di varie malattie gastriche. Quindi, ad esempio, sono indicati per aumentare e diminuire l'acidità del succo gastrico, per malattie della cistifellea, del pancreas, per ulcere gastriche e coliti. Ad esempio, l'acqua Borjom viene utilizzata nel trattamento non solo di malattie dell'apparato digerente, ma anche del fegato, delle vie biliari, ecc. È interessante che l'acqua Borjom sia utilizzata per trattare varie forme di gastrite. In particolare, non solo gastrite con elevata acidità del succo gastrico, ma anche con bassa acidità, più precisamente, insufficienza secretoria. A prima vista, questo può sembrare strano. Infatti, se una persona ha una maggiore acidità del succo gastrico, allora, di conseguenza, c'è un eccesso di acido cloridrico in lui, e quindi deve essere neutralizzato in una certa misura. Di solito il cosiddetto bicarbonato o bicarbonato di sodio funge da "neutralizzatore" a casa. D'altra parte, se l'acidità del succo gastrico viene ridotta, in questi casi i medici prescrivono al paziente una soluzione debole di acido cloridrico per la somministrazione orale. E come sapete, l'acido cloridrico e la soda sono sostanze che non tollerano il vicinato. Interagiscono istantaneamente per formare sale da cucina e acido carbonico. Come si può utilizzare la stessa acqua minerale per scopi così diversi? Tuttavia, dopo aver studiato attentamente il meccanismo d'azione dell'acqua minerale, in particolare Borjomi, i medici sono giunti alla conclusione che tutto dipende dalla modalità di assunzione dell'acqua minerale. È stato riscontrato che se l'acqua Borjom viene assunta 1-1 1/25 ore prima dei pasti (ad esempio, a stomaco vuoto), l'acqua ha il tempo di lasciare lo stomaco durante questo periodo, mentre l'attività secretoria diminuisce e il succo gastrico è rilasciato debolmente. Se l'acqua viene presa insieme ai fanghi alimentari per 10-20 minuti prima, si verifica il fenomeno opposto, l'attività secretoria si intensifica e la quantità di succo gastrico che entra nel corpo aumenta. Allo stesso tempo, come risultato di una reazione chimica tra la soda, che è il componente principale dell'acqua borjom, e l'acido cloridrico del succo gastrico, si formano anidride carbonica e cloruro di sodio, che a loro volta sono forti agenti patogeni della secretoria apparato dello stomaco, separo il succo gastrico contenente acido cloridrico, sale ancora di più.
I resort con acque gassate sono molto popolari nel nostro paese. Soprattutto quelli come Kislovodsk, Arzni, Borjomi. Possono essere consigliati per malattie cardiovascolari senza danno articolare, per malattie respiratorie di natura non tubercolare (catarro cronico delle alte vie respiratorie, asma bronchiale senza frequenti attacchi). Inoltre, si nota l'effetto positivo dei bagni di anidride carbonica nel caso di difetti delle valvole mitrale e aortica, se non ci sono fenomeni di restringimento pronunciati, nonché in forme lievi di ipertensione, ipo e ipertiroidismo.Naturalmente, come abbiamo già notato, in caso di eventuali condizioni dolorose, soprattutto quelle espresse in forme più o meno acute, prima di recarsi in località, è necessario ottenere un consulto medico qualificato. Le cosiddette sorgenti di idrogeno solforato si distinguono in qualche modo dalle altre acque minerali. Tali fonti si trovano nella nostra regione di Matsesta. Le acque Matsesga, insieme ad un alto contenuto di vari sali (e principalmente cloruro di sodio), contengono una quantità abbastanza significativa di idrogeno solforato gassoso. E sebbene l'idrogeno solforato stesso, anche in piccole concentrazioni, sia un potente veleno, il suo uso in piccole quantità è molto positivo. Come è stato scoperto dai balneologi, durante l'assunzione di bagni di idrogeno solforato, non solo il contenuto di idrogeno solforato nell'acqua è di grande importanza, ma anche la temperatura dei bagni, la loro durata, ecc. Si è scoperto che i bagni di idrogeno solforato sono • utile nel trattamento di malattie croniche di muscoli, cuore, articolazioni e colonna vertebrale non tubercolare, carattere, sistema nervoso periferico e centrale (nevralgie, radicoliti). Anche all'inizio del nostro secolo, è stato notato che durante i bagni Matsesta, non solo i vasi sanguigni più piccoli, ma anche più grandi si espandono. E questo, a sua volta, colpisce tutti gli organi associati alla circolazione sanguigna. In particolare, si nota che i bagni di idrogeno solforato influenzano la contrazione del muscolo cardiaco, provocando un “effetto load-training”. L'idrogeno solforato, penetrando nel sangue, irrita le cellule dei tessuti e migliora il metabolismo. Secondo una delle teorie, sotto l'azione dell'idrogeno solforato sulle cellule, alcune proteine vengono distrutte e si formano sostanze biologicamente attive, come istamina, acetilcolina, ecc. In particolare, l'istamina porta a una vigorosa espansione dei vasi sanguigni, e quindi a aumento della circolazione sanguigna, che, a sua volta, promuove il riassorbimento di vari focolai infiammatori. I prodotti della distruzione dei complessi proteici, inoltre, con ulteriori trasformazioni, stimolano la vitalità, migliorano il sistema nervoso, ecc. Gli scienziati hanno persino scoperto i modi in cui l'idrogeno solforato può entrare nel corpo umano. Si è scoperto che qui vengono utilizzati due "canali". Da un lato, questi sono i pori più piccoli della pelle e, dall'altro, i polmoni durante la respirazione. Tuttavia, sebbene l'idrogeno solforato sia velenoso, non si accumula nel corpo. Il primo giorno, tutti i suoi prodotti di trasformazione vengono escreti dal corpo, principalmente attraverso i reni e in piccole quantità attraverso i polmoni. Bagni
La culla delle terme è l'Antico Oriente. In ogni caso, è noto che i bagni, in quanto appositamente attrezzati per i locali di lavaggio, esistevano diversi millenni fa in paesi come l'India e l'Egitto. Le menzioni su di loro si trovano spesso nelle opere degli antichi filosofi greci. I bagni esistono in Russia da tempo immemorabile. Gilyarovsky ha detto bene della loro ampia distribuzione: "Mosca senza bagni non è Mosca". Il ruolo dei bagni per il corpo umano è duplice. Hanno un significato fisiologico e, in particolare, igienico. Un po 'sopra, abbiamo già parlato di quali funzioni svolge la pelle umana. Prima di tutto, è la funzione di regolare la temperatura corporea. E uno dei metodi più importanti di tale regolazione è la traspirazione. Tuttavia, il sudore non è acqua distillata. Insieme al cloruro di sodio, contiene vari sali solforici e fosfatici, nonché un'intera gamma di sostanze organiche. Contiene vari sali di acidi organici (lattico, urico, ecc.), Colesterolo, grassi, ecc. Naturalmente, la pulizia della pelle da tutte queste sostanze svolge un enorme ruolo igienico. Il significato fisiologico dei bagni è anche strettamente correlato al significato funzionale della pelle.In primo luogo, la pelle è uno dei principali serbatoi di sangue, e quindi è naturale che la corretta distribuzione del sangue tra la pelle e gli organi interni di una persona giochi un ruolo significativo nel suo benessere. A proposito, è questa distribuzione che è fondamentale per prevenire il raffreddore. Quindi, grosso modo, i bagni sono una delle medicine per il comune raffreddore. Inoltre, subito dopo il bagno, aumenta la quantità di emoglobina nel sangue di una persona. Una tale procedura come i bagni crea uno stato d'animo allegro in una persona, aumenta la sua efficienza. Procedure idriche - bagni di mare e di fiume, vari tipi di bagni, docce, bagni ecc. - tutti questi sono fattori potenti che migliorano l'indurimento del corpo, cioè un aumento della sua resistenza ai vari. influenze esterne. Vlasov L. G. |
L'acqua, secondo gli scienziati, è la culla di tutta la vita sul nostro pianeta. Né l'uomo, né l'animale, né la pianta possono esistere senza acqua.
Ma l'acqua completamente pura, cosiddetta distillata o demineralizzata, è anche dannosa per il corpo. Non solo è insapore. Il problema principale è che tale acqua rimuove abbastanza facilmente i sali dal corpo, a causa dei quali possono verificarsi gravi malattie.
In generale, che tipo di acqua c'è? Si scopre che ci sono molte acque diverse nel globo. Ad esempio, l'acqua piovana. È quasi simile al distillato, contiene una quantità minima di sali. Ma poi la pioggia cadde per terra, e lungo i marciapiedi e i marciapiedi delle città, attraverso i campi, i prati e le foreste, scorrevano allegri ruscelli, che a volte si fondevano in ruscelli torbidi e tempestosi.
L'ulteriore destino dell'acqua è vario.Può trovare una via d'uscita alla superficie, e quindi una tale fonte contenente un'ampia varietà di sali e gas, e anche spesso riscaldata a diverse decine di gradi, riceve il nome di "sorgente minerale". Ma può anche succedere che la nostra acqua sfiori una fontanella in fondo a un fiume. E scorrerà verso il mare lontano, assorbendo sempre più ruscelli lungo la strada. Durante un tale viaggio, la composizione dell'acqua cambia notevolmente. Alcuni dei sali precipitano, i gas evaporano e l'acqua "fresca" ordinaria, come viene comunemente chiamata, scorre nel mare. Ma quest'acqua dolce contiene ancora una notevole quantità di sali. Sotto l'influenza del sole e del vento, l'acqua del mare evapora e si diffonde di nuovo in tutto il mondo sotto forma di nuvole e nuvole. E i sali si accumulano nell'oceano. Ecco perché i mari e gli oceani hanno un alto contenuto di sale. Dopotutto, non evaporano con l'acqua.
C'è una meravigliosa leggenda su come una persona ha conosciuto il mare per la prima volta.
Un giorno il mare decise di metterlo alla prova e sette passioni marine lo attaccarono: paura, fame, sete, solitudine, autocommiserazione, rimorso e speranza. Ma le avversità e il viaggio indurirono il ragazzo e, superando le passioni marine, vide che il nido si avvicinava alla riva. E sebbene la terra verso la quale il suo destino lo aveva condotto fosse tutta ricoperta di alberi bizzarri con frutti succosi e maturi, e le sue rive fossero d'oro puro, non vi rimase. La speranza, unica tentazione più forte della virtù, ha portato il ragazzo a un nuovo viaggio. Per molti anni il ragazzo ha vagato attraverso il mare infinito. Durante il suo viaggio incontrò molte terre e isole, ma da nessuna parte riuscì a trovare pace. E poi un giorno, per placare la sua malinconia e costringerlo a riposare, il mare trasformò il giovane in pietra, ponendolo come sentinella ai piedi dell'ultimo promontorio alle soglie del Grande Oceano.
Attualmente, a causa del fatto che il mare occupa un posto importante nel complesso delle misure terapeutiche e profilattiche, è stato assegnato un dipartimento speciale di climatologia, la cosiddetta talassoterapia, cioè il trattamento in riva al mare. Come si spiega che il mare ha proprietà medicinali?
È stato già notato sopra che l'acqua di mare in grandi quantità contiene vari sali (in particolare, cationi di sodio, potassio, magnesio, calcio, ecc. E anioni di cloro, bromo, solfato, ecc.). Durante il processo di balneazione, questi composti si depositano sul corpo umano e, dopo essere scesi a terra, si trasformano nei cristalli più piccoli. I cristalli di sale, come si è scoperto, irritano i recettori (terminazioni nervose) della pelle, contribuendo così a un più lungo mantenimento della reazione fisiologica cutanea che si verifica durante il bagno.
Un importante fattore curativo naturale sono le acque delle cosiddette sorgenti minerali. Ci sono molte di queste fonti nel mondo. Ce ne sono molti anche nell'ex Russia. Il nostro Caucaso è il più ricco di sorgenti minerali. Acque come Slavyanovskaya, Essentuki, Narzan sono famose in tutto il mondo.
Eppure l'effetto principale dei bagni di anidride carbonica è, forse, chimico e biologico.
Eppure la cosa più interessante è l'effetto dell'acqua carbonica se assunta per via orale.
Naturalmente, non si dovrebbe pensare che le acque minerali siano onnipotenti. Naturalmente, con il loro aiuto è molto più facile prevenire le malattie che curarle. Inoltre, hanno i loro "nemici". Ad esempio, l'accademico I.P. Pavlov ha osservato che l'alcol e il tabacco rendono difficile o escludono completamente l'effetto curativo delle acque minerali.
Parlando di varie procedure dell'acqua, come bagni di mare, vari tipi di bagni, ecc., Non si possono ignorare i bagni: sono uno dei tipi di procedure dell'acqua.
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