Insalata vitaminica invernale

Insalata vitaminica invernale

Categoria: Pasti freddi e spuntini

ingredienti
avocado	1 PC.
Mela	1 PC.
pera dura	1 PC.
cetriolo fresco	1 PC.
foglia di lattuga Mix	1-2 manciate
mozzarella piccola	3-4 cucchiai. l. con uno scivolo
gambo verde di aglio fresco	10-12 cm di lunghezza
Noci	5-6 metà
Limone	1/2 pz.
sale	gusto
olio vegetale	gusto

Metodo di cottura

• Tagliare l'avocado a cubetti, metterlo in una ciotola, spolverare con il succo di limone, mescolare in modo che l'avocado non perda il suo colore brillante.
• Tagliare la mela, la pera, il cetriolo a cubetti e aggiungerli all'avocado.
• Tagliate a listarelle sottili il gambo verde d'aglio fresco, impastate gli anelli con le mani in modo che inizi a risaltare il profumo delicato e delicato dell'aglio fresco, aggiungete l'aglio all'insalata.
• Aggiungere le foglie di lattuga, la mozzarella, il sale, l'olio vegetale a piacere all'insalata, mescolare delicatamente l'insalata con le mani, facendo leva verso l'alto.
• Disporre l'insalata in insalatiere porzionate, cospargere con le noci tritate e servire.
• 

Nota

Insalata molto fresca e leggera!
Cucina con piacere e buon appetito!

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Admin, combinazione di ingredienti molto armoniosa! Trascinato via nei segnalibri

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Alla vostra salute! Spero ti piaccia questo gusto