Insalata leggera di filetto di pollo con aneto e pinoli

Categoria: Ricette culinarie
Insalata leggera di filetto di pollo con aneto e pinoli

ingredienti

Filetto di pollo 300gr
pinoli 50gr
aneto
Olio d'oliva 3 cucchiai. l
aglio 1-2 fette
succo di limone 3 cucchiai. l

Metodo di cottura

  • Lessare il filetto finché è tenero, 20 minuti, dopo che l'acqua bolle. Quando il filetto si è raffreddato, smontalo in fibre.
  • Friggere i pinoli in una padella asciutta.
  • Rifornimento: mescolare l'olio con il succo di limone, spremere l'aglio ... Opzionalmente, sale e pepe. Lasciar riposare per 15 minuti.
  • Mettere i filetti, i pinoli in un'insalatiera, strappare l'aneto, aggiungere il ripieno e mescolare.
  • Insalata leggera di filetto di pollo con aneto e pinoli

Il piatto è progettato per

5 porzioni

Tempo per la preparazione:

40 minuti

Nota

insalata molto gustosa, leggera ... non sale le insalate per sentire appieno il gusto dei suoi componenti ... La piccantezza dell'aglio, la frittura e la bontà di un pinolo ... Delicato filetto di pollo ... Dolce, dolce aneto fresco .. Tutto è sfumato con olio d'oliva solare e succo di limone acido ..
La ricetta di Anastasia Skripkina è presa come base - tuttavia, un mazzetto di lattuga è coinvolto nella sua ricetta, in assenza di esso, ho un po 'di aneto
Ricetta originale 🔗

Arka
E ho appena mangiato un po 'di lattuga in giro!
Mancano i veri polli e le noci ...
o ci sono noci? ..
Vado a vedere
Melisa72ru
Arka
poi andiamo da te con noci e pollo
Arka
Citazione: Melisa72ru

Arka
poi andiamo da te con noci e pollo
allora sbrigati! la cena si avvicina rapidamente e non ci sono ancora né galline né noci!
Melisa72ru
Arka Bene, quali sono i veloci mentre ci riuniamo, faremo le valigie i chumodan, imbrigliamo le culotte da equitazione, sai, vanità, correndo in giro !!!

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